Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
keskiviikko 05.03.2008
| 1868 kcal | Peruskulutus | |
| +386 kcal | Liikunta | |
| 2254 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -705 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1754 kcal | Tavoite | |
| 1549 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -205 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 06.03.2008
| 2027 kcal | Peruskulutus | |
| +545 kcal | Liikunta | |
| 2572 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -588 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2072 kcal | Tavoite | |
| 1984 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -88 kcal | Tavoitteesta | |
| 28 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 07.03.2008
| 2021 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -410 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1521 kcal | Tavoite | |
| 1611 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +90 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 08.03.2008
1. Paaryna sanoi...
Ei antanut merkata jälkeen päin niin en voinut laittaa. Syömiset kuitenkin meni roimastikin yli, koska oltiin kylässä .....?!?
sunnuntai 09.03.2008 klo 11:56
| 2020 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1686 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1520 kcal | Tavoite | |
| 334 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1186 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 09.03.2008
| 2020 kcal | Peruskulutus | |
| +184 kcal | Liikunta | |
| 2204 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -536 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1704 kcal | Tavoite | |
| 1668 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -36 kcal | Tavoitteesta | |
| 17 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 10.03.2008
| 2020 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -725 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1520 kcal | Tavoite | |
| 1295 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -225 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 11.03.2008
| 1859 kcal | Peruskulutus | |
| +769 kcal | Liikunta | |
| 2628 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -750 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2128 kcal | Tavoite | |
| 1878 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -250 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!