maanantai 03.02.2014

Juuri heräsin ruokatorkuilta. Viikonlopun syömiset kostautuivat pienenä painonnousuna, kuten eilen arvelinkin. Lauantaille on jostain syystä lukema, joka on väärä. Naputtelin kaiketi ysin kakkosen paikalle vahingossa,
Nyt olen tervehtynyt kunnolla, se on hyvä asia.

1. Radon1 sanoi...

Mukavaa kuulla että oot ok . Mulla oli viikonloppuna kuumeilua ja sen huomasi kyllä tänään töissä, veto oli totaalisesti poissa. Huomenna ajattelin raahautua salille aamulla, saas nähdä kuinka ämmän käy.
Antoisaa alkanutta viikkoa, toivottavasti suunta on alaspäin .

maanantai 03.02.2014 klo 18:31

2. Radon1 sanoi...

Missä luuraat..?

sunnuntai 09.02.2014 klo 12:21

3. Sasitam sanoi...

Huhuu??

maanantai 10.02.2014 klo 08:41

4. Mallapuh sanoi...

Samaa kyselen: missä olet?

sunnuntai 16.02.2014 klo 06:25

sunnuntai 02.02.2014

lauantai 01.02.2014

Vatsatauti meni ohi, ihanaa. Käytiin tänään äidillä saunomassa, ja se tarkoittaa aina pientä herkuttelua, aina grillimakkaraa saunan kiukaalla paistettuna. Ja tänään myös Runebergin torttua etukäteen nautittuna. Nyt on klo n.19,eikä sitten olekaan yhtään nälkä. Kaalilaatikkoa ja puolukoita syön ennen nukkumaan menoa. Kiitoksia kaikille teille ihanille ihmisille, jotka olette kannustaneet minua tämän viikon aikana, sillä on hyvin iso merkitys.
Paino on tippunut hyvin, johtuu siitä, että en ole vatsataudin takia pystynyt syömään kunnolla. Varmaan pompahtaa plussan puolelle lähipäivänä. Eikä haittaa mitään, mieluummin niin kuin jatkuvasti kipeänä.

1. Lennip sanoi...

Kiva kun olet tervehtynyt! Iltaruoka mullakin vasta kahdeksan jälkeen syöty, salilta kun tulin niin sai syödä uuniperunaakin...
Saattaapi hiilarit rankaista huomenna vaan lähtee ne sitten taas. Mukavaa viikonlopun jatkoa!

lauantai 01.02.2014 klo 21:20

perjantai 31.01.2014

Eilinen meni taas vaihteeksi vatsataudissa, en jaksanut tännekään kirjoittaa mitään. Vieläkin on maha kipeänä, mutta ripulilääkkeet auttavat
Yöunet olivat taas ympäri kellon, olin illalla nukkumassa jo klo 19.Väsyttää nytkin. Ulkoilma tekisi hyvää, mutta en jaksa enkä pysty lähtemään.
Mies pyysi tekemään makkarakastiketta, minähän teen. Sitä salaatin kanssa.

1. Radon1 sanoi...

Toivottavasti piristyt pian !

perjantai 31.01.2014 klo 16:48

2. Lennip sanoi...

Unta ja lepoa, sillä ne taudit lähtee. Parane pian!

perjantai 31.01.2014 klo 19:31

3. Lumiana56 sanoi...

Vatsatauti on sitte viheliäinen tauti, se vie kyllä tehokkaasti kaikki voimat, etenkin jos lentää molemmista päistä yhtä aikaa!!! Mä ainakin olen pelkkä raato semmosen jälkeen!!!

lauantai 01.02.2014 klo 08:50

keskiviikko 29.01.2014

Suuri pettymys:vaikka paino on laskenut ja olen syönyt marjoja ja vihanneksia ja paino on laskenut, olivat kolesteroli-ja trigrysediarvot sitä tasoa, että joudun lääkitykselle. Ei voi mitään. Kolesterolilääkityksilläkin on omat sivuvaikutuksensa, mm. lihasvoimien heikentyminen. Mitenköhän pääsen näiden kilojeni kanssa sitten liikkeelle.
Tuntuu epätoivoiselta tällä hetkellä, mutta ei kai sille mitään voi. Päivä kerrallaan.
Paino laskee hyvin, jos jostakin voi olla iloinen.
Mies on tehnyt broileriruokaa, syön sen, kun tultee nälkä.
En jaksa tänään heiluttaa kahvakuulaa, enkä tehdä muutakaan liikunnallasta. Katsotaan huomennan uusiksi.

1. Katrihoo sanoi...

Heips! Treenaamaan lihaskuntoa nyt kun ei vielä lääkkeet vaikuta, jaksaa sitten paremmin. Sitten kun saat taas painoa alemma niin kyllä ne vaikuttaa niihin arvoihin, ja lääkityksiäkin puretaan.

En vielä ihan kotikisaan joutunut, vaan sinnittelen sinisissä viimeisellä sijalla. Vaan odottakaahan, nyt on mahdollisuus tsempata kova pudotus, kun on mistä pudottaa

keskiviikko 29.01.2014 klo 17:25

2. Lennip sanoi...

Häntä pystyyn!!! Kyllä sä niistä lääkkeistäkin selviät ja aikanaan pääset eroonkin, kun sinnikkäästi jatkat tätä kevyttä linjaa.

keskiviikko 29.01.2014 klo 17:29

3. Sasitam sanoi...

Hei, voimia ja jaksamista. Kyllä ne arvot tulee alaspäin. Ruokavalio auttaa ja liikuntakin. Häntä pystyyn
tarkastus käyty: luulin että tuomio tulee viime vuoden ison lihomisen takia, mutta eipä sittenkään tai ehkä laihdutus on jo auttanut... eli verenpaine 138/82, kolesteroli 3,8 (hdl 1, ldl 2,3, trigly 0,99) tosi hyvä ja sanoi ettei muka ole sisäelinrasvaa kovin paljon (mistähän se tuli? vatsan seutu on kuitenkin aikas iso), verensokeri 5,2 eli muuten hyvin paitsi painoa liikaa ja pitää laihduttaa (tiesinkin jo )
Lääkärille aika, jotta unihäiriöön tulisi joku apu. Eli näillä mennään

keskiviikko 29.01.2014 klo 20:21

4. Lumiana56 sanoi...

Mä olen syönyt kolesterolilääkkeitä jo vuosikaudet, mutta ensimmäinen lääke ei sopinut joten se vaihdettiin toiseen enkä ole havainnut minkäänlaisia haittavaikutuksia!!!! Ja jos olet mennyt lukemaan KAIKKI MAHDOLLISET haittavaikutukset joita VOI ESIINTYÄ, niin unohda se, koska ne on kirjoitettu sinne vain siksi, että lääketehtaiden TÄYTYY mainita kaikki mahdolliset vaikka niitä voi ilmetä vain yhdellä miljoonasta!!!

lauantai 01.02.2014 klo 08:56

tiistai 28.01.2014

Aamulla herätys klo 7.30,että ehdin käyttää äitiä terveyskeskuksessa, ja samalla hoitaa siellä omiakin asioitani. Huomenna soitan veren rasvojen tuloksista. Toivon hartaasti, ettei tarvitsisi alkaa syömään kolesterolilääkkeitä, kun lääkkeitä on jo ennestäänkin ihan tarpeeksi. Kun ei voinut aamulla syödä eikä juoda mitään, olen vedellyt tässä neljä kinkkuvoileipää. Onpa ollut hyvää. Nautiskennellen.

1. Lennip sanoi...

Mikä ihmeen vimma niillä lekureilla on noihin kolestrolilääkkeisiin... Munkin isälle väkisin tupataan, kolestroli 5,7. Sitten ei ole mitään takeita että ne sopii muiden lääkkeiden kanssa yhteen...

tiistai 28.01.2014 klo 18:38

maanantai 27.01.2014

Eilinen ja osa tätä päivääkin on mennyt vatsa kipeänä. Samanlaista aaltomaista kipua kuin pari kuukautta sitten. Pääsin sentään vuoteen pohjalta ylös. Huomenna olisi suotavaa olla kunnossa, kun on meno terveyskeskuksen labraan verikokeisiin. Tämä ilta menee luultavasti edelleenkin levätessä.

1. Sirpa sanoi...

Paranemisia!

maanantai 27.01.2014 klo 18:18