Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
perjantai 21.05.2010
Väsyttää...ei oikeen uni tullu yöllä vaikka oli väsyny. Tänään olis tiedossa veljen muutto ja sitä pitäs mennä auttamaan. Mä inhoan muuttamista, sitä tavaroitten kantamista ja siivoomista. Mutta tiedän sen kuinka vaikeeta on apuja saada. Kummasti kaikilla jotain muuta menoa tai ei vaan noteerata pyyntöä tulla avuksi. Siksi mä autan. Selkäni tapan luultavasti lopullisesti, jos joudun jotain pesukonetta roudaamaan. Mutta eipä siinä muukaan auta, jos muut katoaa maisemista just sillon.
Tässä taitaa olla kohta 2 kuukautta takana ilman tupakkaa. Piti tähän loppuun laittaa jotain muutakin, ku valivalia 
1. Katjuska80 sanoi...
Ihana kuva
torstai 03.06.2010 klo 15:29
| 1642 kcal | Peruskulutus | |
| 1542 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1509 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1042 kcal | Tavoite | |
| 33 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1009 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 16.04.2009
| 1651 kcal | Peruskulutus | |
| 1551 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| 337 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1051 kcal | Tavoite | |
| 1888 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +837 kcal | Tavoitteesta | |
| 22 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.04.2009
| 1651 kcal | Peruskulutus | |
| 1551 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -252 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1051 kcal | Tavoite | |
| 1299 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +248 kcal | Tavoitteesta | |
| 1 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.04.2009
| 1652 kcal | Peruskulutus | |
| 1552 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -525 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1052 kcal | Tavoite | |
| 1027 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -25 kcal | Tavoitteesta | |
| 4 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 13.04.2009
| 1657 kcal | Peruskulutus | |
| 1557 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -622 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1057 kcal | Tavoite | |
| 935 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -122 kcal | Tavoitteesta | |
| 2 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 12.04.2009
Muutamas päivässä taas tullu tota painoa ihan riittämiin. Onneks nyt ei oo mitään tekosyitä syömiseen lähiaikoina...paitsi synttärit ens viikolla, argh
| 1671 kcal | Peruskulutus | |
| 1571 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -907 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1071 kcal | Tavoite | |
| 664 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -407 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 10.04.2009
Arvasin että paino nousee vaikka jäi lenkkeilyn ansiosta miinukselle. Se johtunee suolasesta ruuasta. Noh, eipä auta kun olla syömättä suolasta...niin varmaan...
| 1657 kcal | Peruskulutus | |
| 1557 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1539 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1057 kcal | Tavoite | |
| 18 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1039 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!