torstai 26.08.2010

Kesätauon jälkeen taas täällä... Paino tippui ihan huomaamatta kesän aikana, liikunta jäi lähes kokonaan pois, mutta niin taisi unohtua syöminenkin, jäätelön voimin taisi helteet mennä... Nyt koulussa ja pakko syödä että jaksaa opiskella ja että aivot toimis edes jollain lailla Todennäkösesti en nyt rupea laskuria käyttää ihan päivittäin, mutta silloin tällöin kumminkin et saa ite vähän suuntaa et miten onnistuneesti tai miten pieleen syömiset menee...

1. Plotnij sanoi...

Moi ruipelo, mikäs siusta tulee isona?

perjantai 27.08.2010 klo 00:30

2. Henemilia sanoi...

Heeeeei, miks mä vasta nyt tajusin että sä oot sä.... <3

tiistai 31.08.2010 klo 21:39

3. Lucius sanoi...

Aika hyvältä se kroppa näyttää vaikka taukoa täältä on tullukki..:o

lauantai 04.09.2010 klo 15:58

keskiviikko 25.08.2010

keskiviikko 23.12.2009

Ohhoh! Paino nousikin sitten aika rajusti!!
No tänään sitten kaalisoppaa Ja sitäkään en kyllä paljoo syö...

21.30:
Hienoo, en oo juurikaan muuta syöny kuin tuota soppaa, paino laski jo tän päivän aikana, et kait se sitten aamullakin pitäs alempana olla kuin tänä aamuna.
Huomenna syön jouluruokia ja herkkuja suht vapaasti, ehkä kuiteskin koitan hieman kattoo annoskokoja ettei mee ihan mahottomiin..
Ärsyttää suuresti kun toiset söi täällä suklaata ja kaappiin jäi vajaa rasia jäljelle, tekis mieli ottaa muutama, mutten voi kun päätin etten ota tänään. Nyt ajoissa nukkuu, ennen kun kerkee mieli muuttuu!!

1. Jeranen sanoi...

Juu voi pakastaa. Säilyy hyvin muutaman kk:n pakkases.

keskiviikko 23.12.2009 klo 12:24

2. Jeranen sanoi...

Mun keitos ei kyl hirveesti tuoksahtanu ku sitä keittelin mut toisaalta mulla oli paljon valkosipulia ja tavallista sipulia peittääs hajua

keskiviikko 23.12.2009 klo 12:40

3. Plotnij sanoi...

Tuollasella vajeella saat ruhos... eikun kehosi säästöliekille - ei se laihduta kertoo viisaammat - omakohtaisia kokemuksia suurista vajeista on vain ennenvanhaan kunnon kankkuspäivinä kun mikään ei kestäny sisällä

keskiviikko 23.12.2009 klo 23:38

tiistai 22.12.2009

MASENTAA!!!! Oon NIIIIIN luuseri....

1. Curry83 sanoi...

Et sä oo mikään luuseri, välillä on tietty heikot hetkensä kaikilla, mut ei se elämä kaadu yhteen päivään tai edes viikkoon, tsemppiä.

tiistai 22.12.2009 klo 22:00

2. Curry83 sanoi...

Joskus on vaan sallittava itselleen dietistä irrottautuminen ja mun mielestä kaverin vierailu ja joulu on ihan hyviä syitä, ei kannata ainakaan potea huonoa omaa tuntoa noista.

tiistai 22.12.2009 klo 22:34

3. Curry83 sanoi...

Kuitenkin niitä muita ns. normaali päiviä vuodessa riittää ja sillon ku pysyy ruodussa suunnilleen ni kyl se näkyy. Monilla on tapana sitten heittää yhden kerran jälkeen hanskat tiskiin ja vedellä arkenakin ihan mitä huvittaa, no nää on tutut jutut, mut

tiistai 22.12.2009 klo 22:36

4. Curry83 sanoi...

Pitää kuitenkin aina paikkansa.

tiistai 22.12.2009 klo 22:37

5. Curry83 sanoi...

No on omakohtaista kokemusta vaikka mistä laihduttamisen ja repsahdusten suhteen, jossain vaiheessa sitä oppi olemaan itselleen hieman armollisempi ja se oikeasti auttoi, jos kerran on livenny suunnitelmasta ni miks pitäisi vielä lyödä itseään uudelleen

tiistai 22.12.2009 klo 22:48

6. Curry83 sanoi...

Maanrakoon, vaan pitää ajatella että lipsahdukset kuuluu elämään ja seuraava ruoka voi olla jo terveellistä ja sitä mitä oikeasti haluan syödä. Jos ajattelee että oon ihan passka ja ei mitään väliä ni sillon on helppo vedellä sitten kaikkea roskaa, kun ei

tiistai 22.12.2009 klo 22:50

7. Curry83 sanoi...

Se kuitenkaan enää paljon satu ja onpahan sitten hyvä tunne hetken ku on herkkuja mahassa. Toisten kannustaminen tuo mulle myös hyvän mielen ja on muakin monet kannustanu aikojen saatossa ja se on auttanut. Itse on itsensä pahin kriitikko loppujen lopuksi

tiistai 22.12.2009 klo 22:52

maanantai 21.12.2009

Tiesinkin että paino on noussut eilisestä, mut lievästi sanottuna järkytyin kun kävin vaa´alla, kilo oli tullu eilisestä lisää!!! Tosin nyt sit hieman myöhemmin kun uudestaan mittasin niin oli 300g hävinny, laitoin nyt sit kuiteskin ton alemman painon tuonne.. Tänään syön (yritän ainakin) niin terveellisesti kuin vaan osaan, ja annokset pieniä, sekä koitan liikkuu edes jonkun verran, suunnitelmissa lenkkiä, jumppaa ja ehkä vielä kuntosalia illalla jos jaksan..
Jotain positiivistakin!!! Yöllä oli satanu lunta melkein 10cm!!! Jee, kohta pääsis hiihtää Viime talvena ostin sukset, sitä edellisestä hiihtokerrasta olikin jo yli 10v! Vihasin hiihtoa pentuna, nyt se on kivaa!

1. Jeranen sanoi...

Mä koin lauantai aamuna kans ton puntari järkytyksen: +1,5kg en ymmärrä mistä se oikeen tuli. Otin kaks bissee ja dippasin kasviksia kermaviiliin mut en mä muuta ylimäärästä syöny. Nyt alkaa pikkuhiljaa oleen taas takas pe aamun painossa....

maanantai 21.12.2009 klo 10:02

2. Jeranen sanoi...

Mää aattelin ottaa vie joulua varten pikku spurtin painon pudotukses ja keitin ittelleni eilen kattilallisen kaalisoppaa... Siin on ny sitte viis täyttä ruokaa, jossa 57% protskuu ja kiloreita about 200

maanantai 21.12.2009 klo 10:49

3. Jeranen sanoi...

Mä vaan heittelin mitä kaapista löyty ja lopputulos oli tuollanen. Mä laitan sen reseptin julkiseks ni näät mitä siihen pistin.

maanantai 21.12.2009 klo 11:52

4. Jeranen sanoi...

Eli kato resepteistä nimellä kaalisoppa hirvenlihasta.

maanantai 21.12.2009 klo 11:53

5. Jeranen sanoi...

Lisäsin sinne ny tuon teko-ohjeen ja kaikki loput aineet joita sinne pistin. Eli pikkasen putos protsku pitosuus mut edelleen 45%

maanantai 21.12.2009 klo 12:15

6. Curry83 sanoi...

No mä pidän tän pudotuksen, mut toivon tietty sullekkin onnea pudottamisessa. Zumba kuten kaikki tanssi on varmasti tehokasta, näkeehän sen tanssijoiden kropista, tosin sit pitää kyl tehä sitä hieman enemmän.

maanantai 21.12.2009 klo 14:44

7. Jeranen sanoi...

Joo mä kans kersana inhosin kaalikeittoo mut tajusin sit aika nopeesti missä oli vika... ne oli aina mauttomia. Nyt ku ite saa maustaa ruoat niin johan on herkullisia

maanantai 21.12.2009 klo 19:28

8. Jeranen sanoi...

No teikkö kaalisoppaa?

tiistai 22.12.2009 klo 20:21

sunnuntai 20.12.2009

Voihan prkl!!!! Tänään on tullu herkuteltuu niin paljon etten tiiä muistanko ees kaikkee...Koko päivään en koneelle oo päässy, joten pitää koittaa nyt lisäillä syömiset. Vai uskaltaiskohan??? Voipi olla et kalorit ylittyy ihan kivasti.. Ja kait se pitäs tuota aikaa tilata lisää, näköjään yksi tunti jäljellä :o/
Huomenna sit ihan VARMASTI syön terveellisesti! NII!!!

23.15:
Hienoo, toinen tytöistä (3v) oksennellu.. Toivottavasti ei tulis muihin lapsiin, en jaksa!! Ei ees haittais jos minuun tulis, mut ei pikkusiin kiitos Oli tarkotus ruveta piirtää, mut kai se on pakko mennä nukkuu, kun ei tiiä miten huono yö tulossa vielä =(

lauantai 19.12.2009

Kävin illalla salilla että voisin syödä suklaata leffaa kattoessa, eipä ois kannattanu kuitenkaan syödä, paino +300g. Mut oon kuitenkin tyytyväinen etten hotkinu koko suklaarasiaa, 300g:sta söin vaan 100g Eikä ees tehny vaikeeta lopettaa syömistä, tää on ihan uutta!
Tänään aamulenkki juostu, nyt aamupalalle ja sit varkauteen..

1. Curry83 sanoi...

Hei, kuulostaa hyvältä, se on kaikista paras ku saa tehtyä asioita ja malttaa lopettaa myös.

lauantai 19.12.2009 klo 14:38

2. Curry83 sanoi...

No eihän sulla kovin pahasti yli menny ja viikonloppuisin on kyl vaikeempaa pitää diettiä, itte oon suosiolla tän lauantain valinnu niin sanotuks herkkupäiväks et voi mennä jopa plussalle vähän.

lauantai 19.12.2009 klo 22:03

3. Curry83 sanoi...

Joo on se aika vaikeeta kyl pitää vaan tiettynä päivänä, ittellä auttanu se et oo periaatteessa päättäny etukäteen suunnilleen et mitä arkena syön. Viikonloput sitten fiiliksen mukaan.

lauantai 19.12.2009 klo 23:27

4. Curry83 sanoi...

No hyvä et on auttanu.

lauantai 19.12.2009 klo 23:31

5. Curry83 sanoi...

Joo mulla meni välillä niin et vaan nää ihmiset täällä jakso kiinnostaa ja höpisin vaan chatissa.

lauantai 19.12.2009 klo 23:33

6. Curry83 sanoi...

Mut nyt taidan mennä nukkumaan, öitä.

lauantai 19.12.2009 klo 23:36