Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 04.01.2012

Eroaminen on syvältä!
No on tässä hyviäkin puolia, eli voi valita mitä ottaa itelle, ja mitä jättää exälle, ko mä ja lapsi ollaan se muuttava osapuoli, miks? No ko se exä ei kerran lähde, nii mä ja lapsi sitten.
Tietysti nyt on sänky pulaa, mutta kyl se tästä järjestyy, kunhan pääsee tosta ex asunnosta eroon (omistus) ja tiukkaa tulee tekeen seuraavat pari kuukautta. Mut kyl me pärjätään, jos kerta yh pärjää kodinhoidon tuel tai sit opinto tuella, nii kyl mä pärjään kanssa! Pakko pärjätä!

1. Dakota sanoi...

Voimia!

keskiviikko 04.01.2012 klo 14:45

2. Pallomaha sanoi...

Voimia!

keskiviikko 04.01.2012 klo 15:44

3. Nannis sanoi...

Tsemppiä.

keskiviikko 04.01.2012 klo 15:55

[ Katso ruokalista! ]

2514 kcalKokonaiskulutus
-1312 kcalTavoitevaje
-2514 kcalToteutunut vaje
1202 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1202 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 12.12.2011

Tää mimmi sit ottaa asumuseron alkaen huomenna...

[ Katso ruokalista! ]

2514 kcalKokonaiskulutus
-1312 kcalTavoitevaje
-2327 kcalToteutunut vaje
1202 kcalTavoite
187 kcalSyöty (Toteutunut)
-1015 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 15.11.2011

Jei!!!
Ennätys! Uusi enkka!
94 vaa'assa.
4kg enää matkaa tavoitteeseen.

1. Pallomaha sanoi...

Upeeta!! :)

keskiviikko 16.11.2011 klo 08:25

2. Racing sanoi...

Moi! Mua kiinnostaisi kuulla, miten sinulla oireili kilpirauhasen vajaatoiminta, ja miten se todettiin?

Huimasti olet laihduttanut, hienoa! Ja tsemppiä jatkoon, perässä koitetaan tulla! :D


sunnuntai 20.11.2011 klo 22:10

[ Katso ruokalista! ]

2479 kcalKokonaiskulutus
-700 kcalTavoitevaje
-2296 kcalToteutunut vaje
1779 kcalTavoite
184 kcalSyöty (Toteutunut)
-1596 kcalTavoitteesta
5 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 04.11.2011

Huh!
Ei toi easydiet paskaa ole.
Ainoa maku tähän mennessä, josta en ole pitänyt, on ollut tuo vadelma-suklaa smoothie. 5pvä menossa, ja huh, mikä kilomäärä hävinnyt. Maanantaina paino 102.1 tänään vaaka lukuna 98.5. Kokonais miinus siis -3.6kg. Tosin, tästä osa voi hyvinkin olla nesteitä ja muuta törkyä! Tänään kyl tekis mieli jo jotain muutakin, mutta viel o 5pvä jälellä! Ainakin!

[ Katso ruokalista! ]

2545 kcalKokonaiskulutus
-1025 kcalTavoitevaje
-2101 kcalToteutunut vaje
1520 kcalTavoite
444 kcalSyöty (Toteutunut)
-1076 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 13.07.2011

Voin nyt sanoa puhtaasta sydämmestäni pari asiaa;
Ylikunto yhdistettynä kilpirauhasen vajaatoimintaan ja epilepsia lääkkeisiin on sairaan syvältä!

Eli lekurin diagnoosi mun selittämättömälle ja tajuttomalle väsymykselle on ylikunto, se selittää painojumin, kramppailevat nivelet, lihakset.... noh, lekurin määräys oli lepoa ja ei liikuntaa kahteen viikkoon, ei saikkua, no mää siihen, että mitäs ko mun työni on 2-3h pyöräilyä ja rappusissa juoksua, niin mitenkäs mä sitten lepään? noh, lätkäsi 1vkon saikun... hmmm...

1. Instantkarma sanoi...

Mulla kävi just sama juttu ennen kun sain tyroksiinin, treenasin itteni ylikuntoon :( Kannattaa ottaa rauhallisesti tosissaan, mä menin lopulta niin huonoon kuntoon että olin ihan petipotilas viikon verran ja kroppa sano kräsh. :(

maanantai 18.07.2011 klo 11:05

2. Awokilo sanoi...

Upea käyrä tai oikeastaan suora

perjantai 12.08.2011 klo 07:16

[ Katso ruokalista! ]

2335 kcalKokonaiskulutus
-1312 kcalTavoitevaje
-2512 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1200 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 28.06.2011

Njami, kana maistui toooosi hyvälle :)

Postityö pyörällä22 tuntia 30 minuuttia
Punttisali aloittelijan perus1 tunti
Uinti, perus30 minuuttia
Uinti, rento40 minuuttia
Pyöräily, vauhdikas40 minuuttia
1 tunti

1. Minkaliina sanoi...

Wow, sulla on ihan kiitettävät nuo liikunnat!!

keskiviikko 29.06.2011 klo 17:34

[ Katso ruokalista! ]

2335 kcalPeruskulutus
+1926 kcalLiikunta
4261 kcalKokonaiskulutus
-1312 kcalTavoitevaje
-1982 kcalToteutunut vaje
2949 kcalTavoite
2279 kcalSyöty (Toteutunut)
-670 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 26.06.2011

Piti tää juhannus olla tarkkana.... noooh, ei tullut oltuun tarkkana, huomenna ruotuun paluu, nyt uunissa kaks peltejä keksejä, toisessa wilhelmiineja, ja toisessa soijarouhekeksejä :)

[ Katso ruokalista! ]

2335 kcalKokonaiskulutus
-1018 kcalTavoitevaje
-2335 kcalToteutunut vaje
1317 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1317 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=nevian