Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 10.03.2011

Tänään tuli käveltyä tunnin verran yhteenmenoon koirien kanssa. Tulisipa jo kevät ja nuo kamalat liukkaat jääkentät sulaisivat pois.

Ruokailut ovat loksahdelleet suhteellisen kivuttomasti. Tämän olen ennenkin huomannut... Jos en käytä kalorilaskuria, syön aivan surutta ja paljon. Nyt laskurilaisena syön kohtuudella, mutta nälkä ei ole. Turhat välipalat ja mässäykset jää pois, kun tietää että niistä joutuu "vastaamaan" jollekulle. Toivottavasti joskus tämän oppisin myös itsekseni. Kaikkea ei tarvitse syödä mitä näkee ja ruokaa voi jättää!

1. Elisah sanoi...

Ruoan jättäminen on kova paikka. Takaraivossa kolisee käskyt tyhjentää lautanen, vaikka ainakin mulle äiti sanoi, että saa jättää, jos on annettu annos eteen, pitää syödä kaikki, jos on ite ottanut… Vielä kun ei nälkäisenä ottais liikaa!

torstai 10.03.2011 klo 21:39

[ Katso ruokalista! ]

2361 kcalPeruskulutus
+309 kcalLiikunta
2670 kcalKokonaiskulutus
-500 kcalTavoitevaje
-1008 kcalToteutunut vaje
2170 kcalTavoite
1662 kcalSyöty (Toteutunut)
-508 kcalTavoitteesta
22 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=murmelina