Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




torstai 26.04.2012

Kiitoksia eilisistä tsempeistä :) eilinenkin meni vielä ihan plörinäksi, mutta tänään aattelin taas tsempata.
Mulla tavoitteena on painaa kesällä alle 70kg joten siihen nähden tää menee ihan ok.

Hirmuinen laihdutuslaihdustus on mun sairauksilla jo ohi, , mutta maltillinen painon pudottaminen vaikka se 100g kerrallaan on ok. Eikä maailma siihen kaadu jos oonkin kesäkuussa vaikka 72kg :D on se kuiten reippaasti vähemmän kuin ½v aiemmin ;D

1. Diim sanoi...

Juuri näin!

torstai 26.04.2012 klo 13:34

2. Evelise sanoi...

Heiiii...sähän tiedät nää jutut, just noi...
tää on vaa sitä E:L:Ä:M:Ä:Ä:Ä ;) ;)
HALITUSPULITUS <3


torstai 26.04.2012 klo 13:38

3. Diim sanoi...

Toivottavasti elämä mallillaan? Rauhallista joulun aikaa ja kaikkea hyvää vuodelle 2013.

keskiviikko 19.12.2012 klo 21:11

[ Katso ruokalista! ]

1704 kcalKokonaiskulutus
-665 kcalTavoitevaje
-605 kcalToteutunut vaje
1039 kcalTavoite
1099 kcalSyöty (Toteutunut)
+60 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 24.04.2012

Eilinen meni ihan plörinäksi :(

Ajatuksena oli, et syön aamulla todella tukevasti, eikä haittaa jos päivällä ja illalla tavoitevaje vähän ylittyy.
Ai vähän?

Meille pukkasi vieraita joilla oli mukanaan leivoksia ja pullaa.
Ja minähän en tunnetusti osaa kieltäytyä.

1. Diim sanoi...

No voi himpura! Onhan se vaikeeta jos vieraita pukkaa ja tuovat eväät mukanaan. Mutta ei se tähän kaatunut. Paluu ruotuun sitten vaan, eiks juu?

tiistai 24.04.2012 klo 13:32

2. Evelise sanoi...

TSEMPPII ;) ;)
MUISTA ET TÄÄ EI OO SE KAIKISTA TÄRKEIN ASIA MAAN PÄÄLLÄ ;)
MALTILLA JA PIKKUHILJAA ETENEMMÄ...JOOKOSTA ??


tiistai 24.04.2012 klo 16:57

[ Katso ruokalista! ]

1704 kcalKokonaiskulutus
-665 kcalTavoitevaje
-621 kcalToteutunut vaje
1039 kcalTavoite
1083 kcalSyöty (Toteutunut)
+44 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 22.04.2012

[ Katso ruokalista! ]

1704 kcalKokonaiskulutus
-665 kcalTavoitevaje
-111 kcalToteutunut vaje
1039 kcalTavoite
1593 kcalSyöty (Toteutunut)
+554 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 20.04.2012

[ Katso ruokalista! ]

1704 kcalKokonaiskulutus
-665 kcalTavoitevaje
-481 kcalToteutunut vaje
1039 kcalTavoite
1223 kcalSyöty (Toteutunut)
+184 kcalTavoitteesta
8 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 19.04.2012

[ Katso ruokalista! ]

1705 kcalKokonaiskulutus
-613 kcalTavoitevaje
-246 kcalToteutunut vaje
1092 kcalTavoite
1459 kcalSyöty (Toteutunut)
+367 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 18.04.2012

[ Katso ruokalista! ]

1705 kcalKokonaiskulutus
-613 kcalTavoitevaje
180 kcalToteutuneet pluskalorit
1092 kcalTavoite
1885 kcalSyöty (Toteutunut)
+793 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 17.04.2012

[ Katso ruokalista! ]

1705 kcalKokonaiskulutus
-613 kcalTavoitevaje
-380 kcalToteutunut vaje
1092 kcalTavoite
1325 kcalSyöty (Toteutunut)
+233 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=nunju