Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
lauantai 06.09.2014
| 1839 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1839 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1339 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1339 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
perjantai 05.09.2014
| 1841 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1841 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1341 kcal | Tavoite | |
| 0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1341 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 04.09.2014
| 1841 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -488 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1341 kcal | Tavoite | |
| 1353 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +12 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 02.09.2014
| 1855 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -792 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1355 kcal | Tavoite | |
| 1063 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -292 kcal | Tavoitteesta | |
| 13 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 01.09.2014
| 1855 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1209 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1355 kcal | Tavoite | |
| 646 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -709 kcal | Tavoitteesta | |
| 8 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 04.08.2014
| 1857 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1853 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1357 kcal | Tavoite | |
| 4 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1353 kcal | Tavoitteesta | |
| 0 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.07.2014
| Polkupyöräily | 35 minuuttia |
| Pyöräily. maantiellä, reipas vauhti | 1 tunti |
| 1864 kcal | Peruskulutus | |
| +729 kcal | Liikunta | |
| 2593 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1918 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2093 kcal | Tavoite | |
| 675 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -1418 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit