Kalorilaskuri

HS: Herkuissa rasvaa ilmoitettua enemmän

HS: Herkuissa rasvaa ilmoitettua enemmän

Keskustelun päävalikko > Ravinto > HS: Herkuissa rasvaa ilmoitettua enemmän

Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
Ruotsissa löydettiin herkuista rasvaa runsaasti ilmoitettua enemmän

Julkaistu: 12:56

helsingin sanomat

Ruotsalaistutkimus paljastaa, että monissa makeissa elintarvikkeissa on rasvaa enemmän kuin paketin kyljessä kerrotaan. Erityisen rasvaisiksi paljastuivat muun muassa monet keksit ja suklaakastikkeet.

Ruotsalaisviestimien esittelemän Ruotsin elintarvikeviraston tutkimuksen mukaan esimerkiksi Ohoj-suklaakastikkeessa oli kaksi kertaa ilmoitettua enemmän rasvaa. Suomessakin myytävissä Ballerina-kekseissä ja McVities Digestive -kekseissä oli tutkimuksen mukaan yli 20 prosenttia enemmän rasvaa kuin keksipaketin kyljessä sanotaan.

Myös useissa gluteenittomien keksien paketeissa oli ilmoitettu alhaisempi rasvan määrä kuin elintarvikeviraston tutkimuksessa todettiin.

Elintarvikevirasto tutki yhteensä 53 tuotetta, joista 37:ssä oli ilmoitettua enemmän rasvaa. Näistä 12:ssa ero ilmoitettuun oli Dagens Nyheterin mukaan yli 20 prosenttia.

Ruotsalaiset keksivalmistajat Göteborgs Kex ja Semper kiistivät perjantaina elintarvikeviraston esittämät tiedot. Göteborgs Kexin tiedotuspäällikkö kertoi Dagens Nyheterille, että ulkopuolinen taho tutkii säännöllisesti yhtiön tuotteet.

Ruotsalaislehtien mukaan muun muassa Ballerina-keksejä valmistava Göteborgs Kex laittoi oman vastaavan tutkimuksen vireille perjantaina.
Muualla verkossa:
Ruotsin elintarvikeviraston tiedote tutkimuksesta ja lista tutkituista tuotteista (ruotsiksi)
http://www.hs.fi/ulkomaat/artikkeli/Ruotsissa+l%C3%B6ydettiin+herkuista+rasvaa+runsaasti+ilmoitettua
+enemm%C3%A4n/1135235498925
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
pe 11.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1769
0
 

No aika reilua. Yritä tässä sitte miettiä ja laskea paljonko syö. Eih!
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 12.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 37
0
 

 Mimme kirjoitti...
No aika reilua. Yritä tässä sitte miettiä ja laskea paljonko syö. Eih!
No jätetään ne herkut sinne kaupan hyllylle sitten... Soo soo Tsot tsot Hyvä homma! Nauraa
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 12.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1769
0
 

 Jmal kirjoitti...
 Mimme kirjoitti...
No aika reilua. Yritä tässä sitte miettiä ja laskea paljonko syö. Eih!
No jätetään ne herkut sinne kaupan hyllylle sitten... Soo soo Tsot tsot Hyvä homma! Nauraa
Toisaalta alkaa mietityttää, että kuinka monessa muussa tuotteessa nuo tiedot on "lipsahtanut" väärin... Tämä ongelma tosin koskee lähinnä eineksiä ja muita valmistuotteita, joiden käyttöä pyrin välttämään. Tuli vaan muuten mieleen näin laihduttajan kannalta, että jos joku pupeltaa jotain keksejä niin paljon (eli enemmän kun sen "normaaliannoksen", pari kolme kerrallaan), että tuosta suuremmasta rasvamäärästä on oikeasti haittaa laihdutuksessa, niin pitäisi varmaan vähän korjata ruokaympyrää kohdalleen...

Kalorinlaskuhan on tosin hyvin epätarkkaa tiedettä ja kaikki perustuu arvioihin ja keskimääräisyyksiin. Sen takia edes tuollainen 20 prosentin heitto ei ole ihan hirveän paha (alkaa tosin lähennellä pahaa). Naapurin pellossa kasvaneissa porkkanoissa voi olla 15 kaloria sadassa grammassa vähemmän kuin oman pellon porkkanoissa ja niin päin pois.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 12.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 106
0
 

 Milmi kirjoitti...
 Jmal kirjoitti...
 Mimme kirjoitti...
No aika reilua. Yritä tässä sitte miettiä ja laskea paljonko syö. Eih!
No jätetään ne herkut sinne kaupan hyllylle sitten... Soo soo Tsot tsot Hyvä homma! Nauraa
Toisaalta alkaa mietityttää, että kuinka monessa muussa tuotteessa nuo tiedot on "lipsahtanut" väärin... Tämä ongelma tosin koskee lähinnä eineksiä ja muita valmistuotteita, joiden käyttöä pyrin välttämään. Tuli vaan muuten mieleen näin laihduttajan kannalta, että jos joku pupeltaa jotain keksejä niin paljon (eli enemmän kun sen "normaaliannoksen", pari kolme kerrallaan), että tuosta suuremmasta rasvamäärästä on oikeasti haittaa laihdutuksessa, niin pitäisi varmaan vähän korjata ruokaympyrää kohdalleen...

Kalorinlaskuhan on tosin hyvin epätarkkaa tiedettä ja kaikki perustuu arvioihin ja keskimääräisyyksiin. Sen takia edes tuollainen 20 prosentin heitto ei ole ihan hirveän paha (alkaa tosin lähennellä pahaa). Naapurin pellossa kasvaneissa porkkanoissa voi olla 15 kaloria sadassa grammassa vähemmän kuin oman pellon porkkanoissa ja niin päin pois.
Milmi,

olet aivan oikeassa. Liian moni kiinnittää huomiota vaan kaloreihin, kun avain kuitenkin järkevään painonhalintaan on ruoan laadussa.

Jos haluan hyviä keksejä, teen ne itse. Kaupasta ei saa niin hyviä chocolate chip cookie:ita kuin mitä itse teen ja tiedän tarkkaan mitä niihin on laitettu kun itse mittaa joka ainesosan...

Avain tarkempaan kalorilaskuun on tehdä itse mahdollisimman paljon alusta asti. Niin pystyy kontrolloimaan helpommin piilorasvoja, piilosokereita ja suolaa.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
la 12.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1769
0
 

 Jmal kirjoitti...

Milmi,

olet aivan oikeassa. Liian moni kiinnittää huomiota vaan kaloreihin, kun avain kuitenkin järkevään painonhalintaan on ruoan laadussa.

Jos haluan hyviä keksejä, teen ne itse. Kaupasta ei saa niin hyviä chocolate chip cookie:ita kuin mitä itse teen ja tiedän tarkkaan mitä niihin on laitettu kun itse mittaa joka ainesosan...

Avain tarkempaan kalorilaskuun on tehdä itse mahdollisimman paljon alusta asti. Niin pystyy kontrolloimaan helpommin piilorasvoja, piilosokereita ja suolaa.
Aivan niin, mitä enemmän teet itse, sen paremmin tiedät mitä syöt. Ja kyse on silkasta viitseliäisyydestä, joka on allekirjoittaneellakin useimmiten vähän hukassa.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 14.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 242
0
 

Ja voi,millaiset määrät lisä- ja säilöntäaineita siinä keholtaan säästää,kun itse leipoo herkkunsa ;) onhan se aika värisyttävä tunne,kun lukee esim. keksipaketin kyljen ainesosaluetteloa ja lähes puolet valmistusaineista on täysin tuntemattomia ja outoja,vai mitä. sitäpaitsi omiin pipareihin voi käyttää täysjyväjauhoja ja yleensä vähentää sokerin/rasvan määrää maun kärsimättä. plussana vielä ihana lämpimäisten tuoksu keittiössä ja leivonnan suoma terapia :D
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 14.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 251
0
 

Kaikkein huonoin tekosyy itse tekemiselle on muuten se, ettei osaa. No, opettelee :) Eihän sitä aikanaan kävelläkään osannut saati lukea, ennen kuin opetteli.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 14.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 242
0
 

Sitä oikeasti pystyy tekemään melkein mitä vaan herkkuja (ja muitakin) mitä kaupasta saa ostettua valmiina. Syömään!

Internet on täynnä reseptejä ja leipominen ja kokkaaminen on oikeasti helppoa kun vähän paneutuu niihin. Aloittaa vaan siitä helpommasta päästä.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ma 14.4.2008
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1769
0
 

 

Vastaa
Keskustelun päävalikko > Ravinto > HS: Herkuissa rasvaa ilmoitettua enemmän