Jouluruoka
Jouluruoka
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Jouluruoka
Nyt kun pikkujouluajat lähestyvät itseäni huolestuttaa että varsinkin sitten jouluaattona, -päivänä ja tapanina tulee syötyä liikaa ja liikuntaa ei tule tarpeeksi.
Onko kenelläkään mitään vinkkejä jouluruokailuun tai kokemusta kuinka kalorit kannattaisi kuluttaa?
En haluaisi jättää jouluaterialla ruokia kuitenkaan pois, kun tämä on aina kovin odotettu ateria.
Miten te olette yleensä tasapainoittaneet jouluateriaa?
Onko kenelläkään mitään vinkkejä jouluruokailuun tai kokemusta kuinka kalorit kannattaisi kuluttaa?
En haluaisi jättää jouluaterialla ruokia kuitenkaan pois, kun tämä on aina kovin odotettu ateria.
Miten te olette yleensä tasapainoittaneet jouluateriaa?
ke 11.11.2009
Viestejä 3
Viestejä 3
0
Hei, itse en jouluna hirveästi syömisiä tarkkaile. Nautin täysin siemauksin hyvästä ruuasta ja tunnelmasta. Ei tule mailmanloppu jos syö enemmän 2-3 päivää ja palaa HETI joulun pyhien jälkeen takaisin tiukkaan ruotuun. Mässypäivien ylimääräiset kilot katoavat nopeasti. Tätä mieltä täällä.
to 12.11.2009
Viestejä 103
Viestejä 103
0
Siduxxin kanssa samaa mieltä, hirveästi ei kannata parin päivän syömisistä murehtia jos pyhien jälkeen pystyy palaamaan normaaliarkeen. 
Eikös se sanonta mene, että ei sillä ole väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä, vaan uudenvuoden ja joulun. 
Ongelmia loppuvuodesta tulee sitten, jos on monet pikkujoulut joissa tulee sekä syötyä että juotua yli oman tarpeen, ja jos alkaa ostella joulusuklaita etukäteen ja leipoa torttuja joka viikko. Mielelläänhän sitä joulua odotellessa jo nauttii sesongista, mutta ei sitä joulun varjolla kannata päästää itseään ihan hunningolle.
Jäin miettimään tuota joulun pyhinä syömistä, mun lapsuudenperheessä on valitettavasti tapana syödä itsensä aivan tärviölle. Siis ensinnäkin ähkyyn niistä perusjouluruoista, ja toiseksi mättää hirveästi suklaata ja jälkkäreitä siihen päälle. Sitten maataan sohvilla taju kankaalla ja tuijotetaan telkkaria tai luetaan. Onneksi meininki on viime vuosina muuttunut jo parempaan suuntaan, ja tänä jouluna kun olemme vuorostaan taas vanhempieni luona, ajattelin satsata yhä enemmän laatuun määrän sijaan. Ei se joulun tunnelma kärsi yhtään siitä, ettei "saakaan" syödä itseään ähkyyn, saattaa olla jopa mukavampaa. Mieluummin sitä syö 5 laadukasta konvehtia kuin 500g pandan bulkkikamaa. Syön myös mieluummin enemmän kaloja ja salaatteja, kuin pistän vatsani sekaisin isolla satsilla laatikoita. Ja joulun pyhinähän on sään salliessa oivasti aikaa ulkoilla, koko perheen kanssa voi lähteä reippailemaan.
Eikös se sanonta mene, että ei sillä ole väliä mitä syö joulun ja uudenvuoden välissä, vaan uudenvuoden ja joulun. Ongelmia loppuvuodesta tulee sitten, jos on monet pikkujoulut joissa tulee sekä syötyä että juotua yli oman tarpeen, ja jos alkaa ostella joulusuklaita etukäteen ja leipoa torttuja joka viikko. Mielelläänhän sitä joulua odotellessa jo nauttii sesongista, mutta ei sitä joulun varjolla kannata päästää itseään ihan hunningolle.
Jäin miettimään tuota joulun pyhinä syömistä, mun lapsuudenperheessä on valitettavasti tapana syödä itsensä aivan tärviölle. Siis ensinnäkin ähkyyn niistä perusjouluruoista, ja toiseksi mättää hirveästi suklaata ja jälkkäreitä siihen päälle. Sitten maataan sohvilla taju kankaalla ja tuijotetaan telkkaria tai luetaan. Onneksi meininki on viime vuosina muuttunut jo parempaan suuntaan, ja tänä jouluna kun olemme vuorostaan taas vanhempieni luona, ajattelin satsata yhä enemmän laatuun määrän sijaan. Ei se joulun tunnelma kärsi yhtään siitä, ettei "saakaan" syödä itseään ähkyyn, saattaa olla jopa mukavampaa.
Mieluummin sitä syö 5 laadukasta konvehtia kuin 500g pandan bulkkikamaa. Syön myös mieluummin enemmän kaloja ja salaatteja, kuin pistän vatsani sekaisin isolla satsilla laatikoita. Ja joulun pyhinähän on sään salliessa oivasti aikaa ulkoilla, koko perheen kanssa voi lähteä reippailemaan. to 12.11.2009
Viestejä 207
Viestejä 207
0
Mä oon kanssa sitä mieltä, että jouluna (joka ei kestä joulukuun alusta tammikuun puoliväliin, vaan käsittää ne joulunpyhät ) ei tarvitse liikaa pingottaa. Ja Li sanoikin hyvin, että kannattaa yrittää panostaa laatuun eikä määrään. Mun kohdalla tämä tarkoittaa sitä, että kaikkia ihania jouluruokia saa syödä, ottaa vaan pienemmän annoksen.
Sit jos sattuu olemaan sellaisesta suvusta/perheestä, jossa syödään oikein urakalla ja tarjotaan aina lisää, niin yrittää vaan syödä hitaammin . Se ei ole huono periaate muutenkaan.
) ei tarvitse liikaa pingottaa. Ja Li sanoikin hyvin, että kannattaa yrittää panostaa laatuun eikä määrään. Mun kohdalla tämä tarkoittaa sitä, että kaikkia ihania jouluruokia saa syödä, ottaa vaan pienemmän annoksen. Sit jos sattuu olemaan sellaisesta suvusta/perheestä, jossa syödään oikein urakalla ja tarjotaan aina lisää, niin yrittää vaan syödä hitaammin
. Se ei ole huono periaate muutenkaan.to 12.11.2009
Viestejä 93
Viestejä 93
0
Voi,olen kade teille,joilla mässäilykilot lähtee nopasti pois.Minulla ei ainakaan lähde yhtään nopeammin kuin muutkaan kilot-jotka nekin tuskaisen hitaasti.
Olen kyllä juuri aloittanut kilpirauhaslääkityksen,joten mielenkiinnolla odotan,onko silläkin ehkä merkitystä.
meillä onneksi on normaalia kevyemmät jouluruuat.paljon sallatteja (tosin joissakin on esim.majoneesikastike,mutta majoneesiahan saa rasvatontakin).
Yleensä on erilaisia kaloja myös,ja lihana porsaan filettä,ei kinkkua.Ikävä kyllä,ei auta vaikka nämä ovat kevyempiä,jos niitä syö liikaa
Laatikoita meillä ei kukaan syö.Onneksi itse en tykkää myöskään perheen kaloripommista,äidin meetwursti-juustosalaatista.
Jälkkärivastuu on minulla,ja teen aina tuorejuustopohjaisia,ja tykkään Philadelphia 5%:sta.Ja kerman sijaan käytän creme vanillaa.Mutta kyllä silti se paino tahtoo nousta-eikä tosiaan tipu kunnolla.
Ongelma on myös anoppilaan meno aina joulun jälkeen (ei olla ikinä joulua siellä),kun anoppi ei sanaa kevyt tunne..Ja en voi kieltää,etteikö hyviä olisi leivonnaiset ja jälkiruuat siellä.Jouluruokaa ei enää meille tee,kun me ei syödä laatikoita,ja heille se taas on jouluruoka.Ja anoppi ostaa aina kamalasti suklaata.Pitää varmaan kieltää tänä vuonna,kun meskin on nyt dietillä.
Pikkujouluissa en ole ikinä ollut.En kuulu yhdityksiin,ja töitä teen yksin,eli ei ole firman pikkujouluja.
Mutta joulun alla saatan pitää "perunapäiviä"(minulla perunansyönti laskee herkästi painoa) ja liikkua paljon enemmän jos ehdin.Samoin joulun jälkeen.Silti jo nyt hirvittää,miten käy.Kun malttaisi ottaa vähemmän isän savustamaa lohta,possufilettä jne..Mutta kun se on vaan kerran vuodessa.Yleensä menee sitten noin kuukausi kun pudottelen joulukiloja..Lähtee jopa normaalia hitaammin-tyyliin 300g viikossa,ja joskus tullut jouluna 3-4kg!!En käsitä,miten niin herkästi nouseekin.En sentäs ahmi niin kuin keskiverto-suomalainen.
Olen kyllä juuri aloittanut kilpirauhaslääkityksen,joten mielenkiinnolla odotan,onko silläkin ehkä merkitystä.
meillä onneksi on normaalia kevyemmät jouluruuat.paljon sallatteja (tosin joissakin on esim.majoneesikastike,mutta majoneesiahan saa rasvatontakin).
Yleensä on erilaisia kaloja myös,ja lihana porsaan filettä,ei kinkkua.Ikävä kyllä,ei auta vaikka nämä ovat kevyempiä,jos niitä syö liikaa
Laatikoita meillä ei kukaan syö.Onneksi itse en tykkää myöskään perheen kaloripommista,äidin meetwursti-juustosalaatista.Jälkkärivastuu on minulla,ja teen aina tuorejuustopohjaisia,ja tykkään Philadelphia 5%:sta.Ja kerman sijaan käytän creme vanillaa.Mutta kyllä silti se paino tahtoo nousta-eikä tosiaan tipu kunnolla.
Ongelma on myös anoppilaan meno aina joulun jälkeen (ei olla ikinä joulua siellä),kun anoppi ei sanaa kevyt tunne..Ja en voi kieltää,etteikö hyviä olisi leivonnaiset ja jälkiruuat siellä.Jouluruokaa ei enää meille tee,kun me ei syödä laatikoita,ja heille se taas on jouluruoka.Ja anoppi ostaa aina kamalasti suklaata.Pitää varmaan kieltää tänä vuonna,kun meskin on nyt dietillä.
Pikkujouluissa en ole ikinä ollut.En kuulu yhdityksiin,ja töitä teen yksin,eli ei ole firman pikkujouluja.
Mutta joulun alla saatan pitää "perunapäiviä"(minulla perunansyönti laskee herkästi painoa) ja liikkua paljon enemmän jos ehdin.Samoin joulun jälkeen.Silti jo nyt hirvittää,miten käy.Kun malttaisi ottaa vähemmän isän savustamaa lohta,possufilettä jne..Mutta kun se on vaan kerran vuodessa.Yleensä menee sitten noin kuukausi kun pudottelen joulukiloja..Lähtee jopa normaalia hitaammin-tyyliin 300g viikossa,ja joskus tullut jouluna 3-4kg!!En käsitä,miten niin herkästi nouseekin.En sentäs ahmi niin kuin keskiverto-suomalainen.
to 12.11.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Komppaan edellisiä vastaajia: pääasia on siinä, että joulusyöminen ei jää päälle puoleksitoista viikoksi. Yritän silti pitää järjen päässä sen parinkin päivän ruokafiestan ajan.
Vietän joulun lapsuudenperheeni luona, ja aion nauttia äitini ruoista. Toivon, että pysyn pöydän ääressä sen verran ruodussa, että en mätä itseäni ähkyyn. Kyllä se ruoka maistuu hyvältä, vaikka noudattaisi lautasmallia ja ajattelisi annoskokoa. Mielestäni mitään ruokaa ei tarvitse jättää jouluaterialta pois, kunhan sitä rosollia ottaa enemmän kuin rosollikastiketta... Kahvipöydässä voi päättää, että otan kahvin ja tortun - en kahvia, torttua, pullaa, piparia ja keksiä.
Salille en pääse jouluna enkä ehkä välipäivinäkään, mutta kerrankin löytyy aikaa superpitkille kävelylenkeille.
Voi tietty olla, että repsahdan jouluna täysin ja kierin niissä Juhlapöydän konvehdeissa. Toivottavasti en, koska minun mässykiloni ja -turvotukseni eivät katoa nopeasti.
Vietän joulun lapsuudenperheeni luona, ja aion nauttia äitini ruoista. Toivon, että pysyn pöydän ääressä sen verran ruodussa, että en mätä itseäni ähkyyn. Kyllä se ruoka maistuu hyvältä, vaikka noudattaisi lautasmallia ja ajattelisi annoskokoa. Mielestäni mitään ruokaa ei tarvitse jättää jouluaterialta pois, kunhan sitä rosollia ottaa enemmän kuin rosollikastiketta... Kahvipöydässä voi päättää, että otan kahvin ja tortun - en kahvia, torttua, pullaa, piparia ja keksiä.
Salille en pääse jouluna enkä ehkä välipäivinäkään, mutta kerrankin löytyy aikaa superpitkille kävelylenkeille.
Voi tietty olla, että repsahdan jouluna täysin ja kierin niissä Juhlapöydän konvehdeissa. Toivottavasti en, koska minun mässykiloni ja -turvotukseni eivät katoa nopeasti.
pe 13.11.2009
Viestejä 7
Viestejä 7
0
Kyllähän kerran vuodessa saa mässäillä sillä ihanalla jouluruolla, kunhan suursyömisestä ei tule monen viikon jouluruokaputkea.
Jos kuitenkin, kuten minä, rakastat jouluruokaa niin suosi kevyempiä vaihtoehtoja, ja pienempiä annoksia - älä vedä ähkyjä!
Jätä perunalaatikko pöytään ja suosi lanttu- ja porkkanalaatikoita n. 90/kcal/100g.
Rosollia lisää, ja kinkunkin voi välillä vaihtaa kalkkunaan (niinkuin ulkomaillakin).
Vaihda kermaiset kastikkeet hyytelöihin.
Kun syö hyvän, täyttävän aterian on helpompi vastustaa joulusuklaita ja kakkuja.
Kaikille hyvää joulua!
Jos kuitenkin, kuten minä, rakastat jouluruokaa niin suosi kevyempiä vaihtoehtoja, ja pienempiä annoksia - älä vedä ähkyjä!
Jätä perunalaatikko pöytään ja suosi lanttu- ja porkkanalaatikoita n. 90/kcal/100g.
Rosollia lisää, ja kinkunkin voi välillä vaihtaa kalkkunaan (niinkuin ulkomaillakin).
Vaihda kermaiset kastikkeet hyytelöihin.
Kun syö hyvän, täyttävän aterian on helpompi vastustaa joulusuklaita ja kakkuja.
Kaikille hyvää joulua!
ti 24.11.2009
Viestejä 102
Viestejä 102
0
Jouluna syyään ku viimistä päevää,piste!
ti 24.11.2009
0
KYLLÄ! Ja viikkoon ei kurkistetakkaan laskuriin. 
ti 24.11.2009
Viestejä 675
Viestejä 675
0
Perhana itse lähden kotipuoleen Lappiin 19.12 ja takaisin tänne etelään tuun sit 3.1.2010. Tuo väli tulee olemaan aika ongelmallinen.
Pitää kokeilla pitää ruokapäiväkirjaa myös talvilomalla. Ja ainakin salilla on pakko käydä.
Toivottavasti ei tule retkahdettua ylensyöntiin ja bilettämiseen. Pakko ottaa keittiövaaka mukaan, ettei aivan lähde lapasesta.
Lappilaisten mentaliteetilla:
- "Lähe juomaan."
- "No en mä viiti, oon tässä laihkarillakin."
- "No lähe ees viikoks."
- "No höh, aivan kait se on sama."
Pitää kokeilla pitää ruokapäiväkirjaa myös talvilomalla. Ja ainakin salilla on pakko käydä.
Toivottavasti ei tule retkahdettua ylensyöntiin ja bilettämiseen. Pakko ottaa keittiövaaka mukaan, ettei aivan lähde lapasesta.
Lappilaisten mentaliteetilla:
- "Lähe juomaan."
- "No en mä viiti, oon tässä laihkarillakin."
- "No lähe ees viikoks."
- "No höh, aivan kait se on sama."
ke 25.11.2009
Viestejä 368
Viestejä 368
0
Miksi ihmeessä perunalaatikko on jätettävä pöytään (no itse en edes syö laatikoita,mutta pakko ihmetellä).Esim.porkkanalaatikossa on näköjään (kurkkasin laskuriin) 119kcal,kun perunalaatikossa 87kcal.Lanttulaatikko kevytmaitoon (en tiedä mihin se yleensä tehdään) luki 85kcal.
Minä en käsitä tuota perunan mollaamista yllensäkään.Kun aikoinaan käytin painonvartijoiden ohjeita,niin se mitä sieltä opin,on se että perunan maine on ihan vääre-se on laihuttajlle hyvinkin sopivaa.Ja sain sen todeta konkreettisesti.Vaihoin paljon täysjyvä riisiä ja täysjyväpastaa perunaan,ja alkoi heti paino pudota herkemmin.Edelleen pidän huolta,että viikossa on n.4 "perunapäivää",jolloin peruna korvaa nuo edellä mainitut.Nyt kun on viikonloppureissu edess.syömme joka päivä perunaa.Jos syön viikon joka päivä perunaa,niin paino laskee enemmän,kuin niillä viikoilla,kun syön myös täysjyväriisiä ja tummaa pastaa.
Olen jopa kesällä pitänyt todellisia perunakuureja uuden perunan aikaan,ja pudottanut paljon painoa syömällä pääruuaksi pelkkää perunaa.Tietenkään en voin kanssa-tai korkeintaan pieni nokare.
Perunassa on näitä vihattuja hiilareitakin vähemmän kuin edes tummassa pastassa ja riisissä.
Tietysti jos vertaa salaatin syöntiin kaikkien korvikkeena,ettei syö pastaa,riisiä eikä perunaa,niin sitten on eri juttu.Mutta itse kyllästyn pian,jos on vain salaattia/kasviksia lihan/kalan kanssa.
Itse aion ainakin syödä perunaa hyvillä mielin joulupöydässä.Vaikkakaan meillä se ei ole laatikkona.
Minä en käsitä tuota perunan mollaamista yllensäkään.Kun aikoinaan käytin painonvartijoiden ohjeita,niin se mitä sieltä opin,on se että perunan maine on ihan vääre-se on laihuttajlle hyvinkin sopivaa.Ja sain sen todeta konkreettisesti.Vaihoin paljon täysjyvä riisiä ja täysjyväpastaa perunaan,ja alkoi heti paino pudota herkemmin.Edelleen pidän huolta,että viikossa on n.4 "perunapäivää",jolloin peruna korvaa nuo edellä mainitut.Nyt kun on viikonloppureissu edess.syömme joka päivä perunaa.Jos syön viikon joka päivä perunaa,niin paino laskee enemmän,kuin niillä viikoilla,kun syön myös täysjyväriisiä ja tummaa pastaa.
Olen jopa kesällä pitänyt todellisia perunakuureja uuden perunan aikaan,ja pudottanut paljon painoa syömällä pääruuaksi pelkkää perunaa.Tietenkään en voin kanssa-tai korkeintaan pieni nokare.
Perunassa on näitä vihattuja hiilareitakin vähemmän kuin edes tummassa pastassa ja riisissä.
Tietysti jos vertaa salaatin syöntiin kaikkien korvikkeena,ettei syö pastaa,riisiä eikä perunaa,niin sitten on eri juttu.Mutta itse kyllästyn pian,jos on vain salaattia/kasviksia lihan/kalan kanssa.
Itse aion ainakin syödä perunaa hyvillä mielin joulupöydässä.Vaikkakaan meillä se ei ole laatikkona.
ke 25.11.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Perunan ongelmana mielletään se tärkkelys->korkea glykeeminen indeksi.
ke 25.11.2009
0
Kaikki ei oo gi-dietillä..
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
ke 25.11.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Joo, emmiekää. Mä rakastan perunaa.Kaikki ei oo gi-dietillä..TSO kirjoitti...
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
Harmi, että mun maha ei.
ke 25.11.2009
0
Ai,mites se sitten reagoi?Joo, emmiekää. Mä rakastan perunaa.Kaikki ei oo gi-dietillä..
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
Harmi, että mun maha ei.
ke 25.11.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Vatsakipuja, ilmaa(jeeeeeeAi,mites se sitten reagoi?Joo, emmiekää. Mä rakastan perunaa.Kaikki ei oo gi-dietillä..
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
Harmi, että mun maha ei.
) jonka seurauksena vatsa turpoaa uusiin mittoihin, vatsan pulputusääniä, juoksemista vessassa... Tuollaisia oireita.
ke 25.11.2009
0
Hmm.. Eiköhän se mene niin että kaikki lihottaa jos liikaa syö.
ke 25.11.2009
Viestejä 1003
Viestejä 1003
0
Totta!Hmm.. Eiköhän se mene niin että kaikki lihottaa jos liikaa syö.
Ei se suklaakaan lihottaisi, jos sitä ei söisi samalla tapaa kuin mä.
ke 25.11.2009
0
Mulla muuten aivan samaVatsakipuja, ilmaa(jeeeeeeAi,mites se sitten reagoi?Joo, emmiekää. Mä rakastan perunaa.Kaikki ei oo gi-dietillä..
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
Harmi, että mun maha ei.
Tuollaisia oireita.
ke 25.11.2009
Viestejä 2802
Viestejä 2802
0
Tuleepa lainausta lainauksen päälleMulla muuten aivan samaVatsakipuja, ilmaa(jeeeeeeAi,mites se sitten reagoi?Joo, emmiekää. Mä rakastan perunaa.Kaikki ei oo gi-dietillä..
Ja mulla se laihduttaa ainakin!Samoin miehellä,ja monella muullakin,keiden kanssa puhuttu.
Harmi, että mun maha ei.
Tuollaisia oireita.
Hassua,näin erilaisia me ollaan.Mulla kun just päinvastoin.On noita kaiken maailman vatsaoireita,mutta peruna on selvästi parempi kuin moni muu ruoka.
Mutta tästä tuli mieleen,että yksi lääkäri (asikkaanani ollessaan) sanoi,että potilaat tulee ja sanoo,että"mitä mä teen,kun maha tulee maidosta kipeäksi,vaikkei ole maitoallergiaa?"..No mitähän pitäs tehdä?Pitäskö olla juomatta maitoa ehkä?
Eli kaikkea ei voi eikä tarvi diagnosoida.Onneksi mun maha kestää perunaa.rakastan esim.uuniperuja. (Kuten Matti Vanhanen,tajusin juuri
)Nyt me ollan eksytty aiheesta.No-ei kai siihen kuole
ke 25.11.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Ei mitään merkitystä onkos joulu vai ei - kun en tykkää rosollista, laatikkoruuista, joulutortuista, pipareista, lipeäkalasta enkä juuri suklaastakaan. Kinkkua syön joka päivä leivän päällä (tosin en harmaasuolattuna vaan palvattuna.
Ite viettäsin kyllä ennemmin vaikka 2 juhannusta ku joulun ja juhannuksen...
Ite viettäsin kyllä ennemmin vaikka 2 juhannusta ku joulun ja juhannuksen...
ke 25.11.2009
Viestejä 1197
Viestejä 1197
0
Peruna rules!
Itse olen nakannut riisit pois ja käytän ohraa jos tarvis ja pastankin jättänyt todella harvinaiseksi.
Itse olen nakannut riisit pois ja käytän ohraa jos tarvis ja pastankin jättänyt todella harvinaiseksi.
ke 25.11.2009
Viestejä 1671
Viestejä 1671
0
Vilkki jo tässä esittelikin, mikä on meikäläisen joulun suurin koetinkiviPerhana itse lähden kotipuoleen Lappiin 19.12 ja takaisin tänne etelään tuun sit 3.1.2010. Tuo väli tulee olemaan aika ongelmallinen.
Pitää kokeilla pitää ruokapäiväkirjaa myös talvilomalla. Ja ainakin salilla on pakko käydä.
Toivottavasti ei tule retkahdettua ylensyöntiin ja bilettämiseen. Pakko ottaa keittiövaaka mukaan, ettei aivan lähde lapasesta.
Lappilaisten mentaliteetilla:
- "Lähe juomaan."
- "No en mä viiti, oon tässä laihkarillakin."
- "No lähe ees viikoks."
- "No höh, aivan kait se on sama."
Nimittäin yleensä aattoon ajoittuva mummolakierros (molemmat samalla kertaa) kotikonnuilla Lapissa (tai melkein Lapissa mun mielestä ). Erityisesti isänäitini on kunnostautunut tällä marttyyrisaralla. Siis koska kotinurkillani asiaan kuuluu, että pöytä pistetään koreaksi vieraalle, niin sitä sitten pitäisi syödäkin. Joka paikassa. Viime jouluna isäni serkku (isovanhempieni kummipoika) soi jouluaterian
a) vaimonsa kummitädillä
b) isovanhempieni (aka kummiensa) luona
c) omassa lapsuudenkodissaan.
Miesparka epäili joutuvansa juoksemaan kotimatkan n. 250 kilometriä saadakseen jouluateriat laskeutumaan
Itse en ihan tällaiseen kohteliaisuuteen suostu Ehdoton bravuuri oli muutama vuosi sitten, kun allekirjoittaneelle oli sitten edellisen jouluvisiitin kertynyt muutama (noin kymmenen, hups) kilo lisää vuoden aikana. Ensimmäinen kommentti mummolta oli, että "kylläpäs sie oot lihonut. Sen jälkeen ihmeteltiin, että ku sie et syö (kaikkea mitä pöydästä löytyy).
Jouluruokiin olen siis kehitellyt seuraavan strategian:
a) kotikotona syön sitä mitä tekee mieli. Enimmäkseen kinkkua ja rosollia. Äiti ei tuputa. Kuulemma aikuiset ihmiset saa kuolla nälkään, jos ei osaa ottaa sitä mitä haluaa
b) isän vanhemmilla syön aattona kalaa, laatikoita, kinkkua ja rosollia (ja pari piparkakkua mummon mieliksi)
c) äidin vanhemmilla syödään joulupuuro + kalaa, kinkkua etc.
Mut taikasana on määrä. Kaikkea kohtuudella. Ja paljon rosollia. Ilman kermaa
pe 27.11.2009
Viestejä 87
Viestejä 87
0
Joulu oli tuli ja meni kuten ennenkin. Se on ainoa päivä jolloin en yhtään katso mitä suuhuni pistän enkä tunne huonoa omaatuntoa syömisistä. On sitten koko vuosi aikaa taas surkutella syömisiään. Yksi lomapäivä pitää olla.
ma 28.12.2009
Viestejä 126
Viestejä 126
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Jouluruoka