ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>

kalorilaskuri.fi




keskiviikko 08.09.2010
paino 94kg lähtöpainosta -4kg (4.1%)

Heti aamutuimaan olenkin eestyny kirjottamaan jo Suunnolle ja muistin vielä käydä vakuutusyhtiönkin sivuilla tilaamassa uuden vihreen kortin ettei matkailu siiten tyssää ku meni vanhaks entinen kuun vaihteessa.

1410
AVG 123 jne...

Karkea arviointi, kohtalainen42 minuuttia

1. Redcat sanoi...

Ei apua! :D

keskiviikko 08.09.2010 klo 10:17

[ Katso ruokalista! ]

2273 kcalPeruskulutus
+263 kcalLiikunta
2536 kcalKokonaiskulutus
-935 kcalTavoitevaje
-1041 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
1495 kcalSyöty (Toteutunut)
-106 kcalTavoitteesta
21 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 07.09.2010
paino 93.4kg lähtöpainosta -4.6kg (4.7%)

Onkohan ollu kusta päässä vai mistä lienee moiset nesteheitot johtu ku paino pomppii ylös alas kumipallon lailla...

Vai pitäskös välillä taas muistaa että vaa'assakin lukee jotain 2% virhemarginaalista :)

1300
AVG 114 max 142 20 kcal 43 min... T1C omat kuviot mutta näyttäähän keskipulssia ja aikaa sentäs...

Karkea arviointi, kohtalainen43 minuuttia

1. Vinnienna sanoi...

Suunto mittari? Onpa harmi jos ei toimi. Itellä on vuoikaudet toiminut. Kerran kävi huollossa kyllä. Noutavat kotoa ja palauttavat kotiin (tai töihin tai mihin haluaa) ja asiakaspalvelu vastaa hölmöihinkin kysymyksiin, kannattaa kokeilla jos takuuta

tiistai 07.09.2010 klo 19:45

2. Vinnienna sanoi...

Voimassa. Eli ite saanut ainakin hyvää palvelua siitä puodista

tiistai 07.09.2010 klo 19:46

[ Katso ruokalista! ]

2265 kcalPeruskulutus
+266 kcalLiikunta
2531 kcalKokonaiskulutus
-930 kcalTavoitevaje
-788 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
1743 kcalSyöty (Toteutunut)
+142 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 06.09.2010
paino 94.2kg lähtöpainosta -3.8kg (3.9%)

No niin se meni sitten viikkokin vaihtumaan vaikkei tästä vielä passaa aamupainoa ruvetakakkaan mittailemaan. Tosin saunan jälkeen vois pikkusen nestehukkaakin olla tarjolla.

hmmm - onkos kukaan mitannu paljonkos saunassa hikoilee? Sinänsä painorajaurheilijat sen tietäsivät kait hyvinkin missä ajassa kilo tipahtaa.

1415 päivän piristys

Luomulääkkeelläkin on tehoa;

Nainen meni lääkäriin naama pahasti mustelmilla ja ruhjeilla.

Lääkärin tiedustellessa, mitä oli tapahtunut, nainen kertoi miehensä hakkaavan
häntä aina juovuspäissään kotiin tullessaan.
Jaa-a, totesi lekuri ja jatkoi:
Meillä on kyllä todella tehokas lääke tuohon puolison hakkaamiseen. Se on makea tee.
Kun miehesi tulee kotiin, niin juo suu täyteen makeaa teetä ja purskuttele sitä.
Purskuttele sitä suussasi aina nukkumaan menoon asti. Nainen vähän ihmetteli reseptiä, mutta päätti kokeilla...
2 viikkoa myöhemmin samainen rouva tuli taas tapaamaan tohtoria.
Naama oli sileä ja olemus muutenkin reipas ja hyvinvoivan oloinen.
Kiitos tohtori, neuvosi toimi todella hyvin! Mieheni ei ole ollut ollenkaan väkivaltainen.

No niin, huomaatko mikä teho sillä on kun pidät turpasi kiinni?
kysäisi tohtori.

1. Jaanafever sanoi...

Joo, no jos ne ihmiset näkis ja tietäis kaiken mitä mie tiedän niin kyllä nekin uskaltais lapsilta vaatia asioita. On opettajan ammattitaidoista kiinni kykeneekö asiat opettamaan leikin muodossa vai vaatiiko liikaa. Sehän nyt on nähty millaisia aikuisia

maanantai 06.09.2010 klo 07:53

2. Jaanafever sanoi...

Vapaalla kasvatuksella syntyy and that didn´t go so well, did it... ;)

maanantai 06.09.2010 klo 07:53

[ Katso ruokalista! ]

2276 kcalKokonaiskulutus
-675 kcalTavoitevaje
-533 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
1743 kcalSyöty (Toteutunut)
+142 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 05.09.2010
paino 93.4kg lähtöpainosta -4.6kg (4.7%)

Loistava suunta vaikka mitään ei ole tehty... Toisaalta loistavasti se nous myös 12 kiloa vaikka mitään en tehnytkään...

No ens viikolla sitten jos vaikka eestys enemmänkin urheilua harrastamaan hirvikärpästen kera.

[ Katso ruokalista! ]

2265 kcalKokonaiskulutus
-664 kcalTavoitevaje
-393 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
1872 kcalSyöty (Toteutunut)
+271 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 04.09.2010
paino 93.8kg lähtöpainosta -4.2kg (4.3%)

Perjantai - 6 tuntia kevyt arvio sportteilusta (sisältää n 700 km autoilua - ei laskettu mukaan) vaan 7 tuntia kierretty Metkoa kurapuku päällä ja vettäpitävin kengin. Rankemmassa säässä ihan perinteinenen messuvierailukin alkaa tuntua urheilulle. Ainakin nyt saunan jälkeen koivet on ihan tilt game over

1540
Takareisian alapäät ainakin on sitä mieltä että eilen on ruhoa rääkätty, mukavasti jumittaa :)

1940
Suunnolla edelleen oma elämä menossa, 57 min lapio/kottikärrytreeniä AVG 121 MAX 146 näyttäs 91kcal palanu...

Karkea arviointi, kohtalainen57 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

2271 kcalPeruskulutus
+355 kcalLiikunta
2626 kcalKokonaiskulutus
-1025 kcalTavoitevaje
-1228 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
1398 kcalSyöty (Toteutunut)
-203 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 03.09.2010
paino 95.3kg lähtöpainosta -2.7kg (2.8%)

Karkea arviointi, kevyt6 tuntia
[ Katso ruokalista! ]

2292 kcalPeruskulutus
+1142 kcalLiikunta
3434 kcalKokonaiskulutus
-1833 kcalTavoitevaje
-944 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
2490 kcalSyöty (Toteutunut)
+889 kcalTavoitteesta
6 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 02.09.2010
paino 94.4kg lähtöpainosta -3.6kg (3.7%)

1. Piksteriina sanoi...

No siis miehethän on erittäin rasittavia :D Mutta en mä sitä silti mihkään vaihtais <3

torstai 02.09.2010 klo 14:52

2. Kettunen77 sanoi...

No eihän me vaimotkaan unelmia olla, aina. :D mieheni taivastelikin kun lähihoitaja koulussa ollessani. Miehen ja naisen suhde kurssista sain k5 että ei voi pitää paikkaansa :D :D

perjantai 03.09.2010 klo 21:13

3. Enkeli82 sanoi...

Hih, vai ruipelo :D Miusta tulee ensin lähihoitaja, sitten sairaanhoitaja ja sitten haaveena vielä lääkis, mut saa nähdä :D Mut isoa miusta ei kyllä toivottavasti tuu koskaan :D :D Mitäs siulle kuuluu??

perjantai 03.09.2010 klo 22:52

[ Katso ruokalista! ]

2279 kcalKokonaiskulutus
-678 kcalTavoitevaje
-235 kcalToteutunut vaje
1601 kcalTavoite
2044 kcalSyöty (Toteutunut)
+443 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit


Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=plotnij