torstai 31.12.2009
Vuoden ja vuosikymmenen viimeinen päivä!
Kolausta ja kaupassa käynti, koiran ulkoilutus ennen jytinää ja sitten saunaan pesemään kuluneen vuoden karstat pois
Toivottavasti uusi laki rauhoittaa ja hiljentää tienoota. Ennen kellon lähentyessä 18 alkoi semmonen jytke ja pauke kun lapsoset vähän "leikki". Koiran tarpeet piti ennen sitä hoidella ja yrittää päästä ulos ennen kuin kapakkaan menijät alkoivat ampumisen. Ja sitten yöllä kahden aikaan kun enin jytinä oli lakannut. Ehkä ei enää ??
Ostin karkkia ja taffelin pähkinäsekoituksen, jos vaikka perso koira vartioisi niitä illan ja unohtaisi muun maailman? Ainakin viime vuonna onnistui
HYVÄÄ UUTTA VUOTTA JA VUOSIKYMMENTÄ!
Jytinä käynnissä! Onneksi käytiin koirun kanssa äsken tyhjennyksellä, ulos seuraavan kerran joskus ensi vuonna
kolaus | 57 minuuttia |
1. Nannis sanoi...
Eikö huomenna ala vuosikymmenen viimeinen vuosi? Jos ajanlasku alkaa vuodesta 1 eikä vuodesta nolla? Ei uuden vuosituhannenkaan ensimmäinen vuosi ollut 2000 vaan 2001. Hauskaa uutta vuotta, joka tapauksessa!!!
torstai 31.12.2009 klo 09:04
2. Digihemppa sanoi...
Säilyttäköön uusi vuosi sen mitä rakastat,
tuokoon tullessaan sen mitä kaipaat ja
vieköön mennessään sen
mitä taakkana kannat.
Kaikkea hyvää Uudelle Vuodelle!
torstai 31.12.2009 klo 09:50
3. Outi62 sanoi...
Hyvää uuttavuotta
torstai 31.12.2009 klo 15:06
4. Sikke45 sanoi...
TäältäTurusta HYVÄÄ UUTTAVUOTTA !
torstai 31.12.2009 klo 20:39
5. Akke52 sanoi...
Hyvää alkanutta vuotta 2010.
Olevinaan oli vaikea kirjoittaa tuota uutta vuosilukua, kun vaihtui kaksi viimeistä numeroa.
perjantai 01.01.2010 klo 01:18
1811 kcal | Peruskulutus | |
+133 kcal | Liikunta | |
1944 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1944 kcal | Toteutunut vaje | |
1644 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1644 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.12.2009
Ulkoilma vaikuttaa tosi hyvältä, jos koiralenkin lisäksi käyttäisi itseäänkin? Ne on nykyisin nuo koiruuden kanssa tehdyt lenkit enempi palteen vieressä notkumista
Ruoaksi jos keittäis ihan ihka oikeat keittopotut ja broiskun ohutleikettä joko kokonaisena tai sitten siivuttaisi kastikkeeksi.
Mutta heti ensimmäiseksi asioille ja jos vaikka vilkaisis alemyyntejä Hiirimatto ainakin ostettava!
Kaupassa kävin tiistaina ennen joulua ja sitten eilen!!! Jotain hyötyä on auton tallissa nukkumisesta Ei ihan muuten vain kehtaa lähteä...
1. Akke52 sanoi...
Ja sitä kolaamistahan riittää. Hyvää kuntoilua isännälle. Nyt täällä ei enää sada lunta. Kaikki on kyllä ihan valkoista ulkona ja ei varmaan kaukana 30 sentistä ole lumen paksuus. Ei ole kunnolla suojan puolella ollut, niin on aika hötyistä lunta.
keskiviikko 30.12.2009 klo 10:48
2. Joulupossu sanoi...
Mikä on paltee ? Penkkako ?
Possu tarvii sanakirjaa !!
keskiviikko 30.12.2009 klo 22:14
1811 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1811 kcal | Toteutunut vaje | |
1511 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1511 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.12.2009
Eipäs ole enää niin ihanainen säätila, lauhaa kylläkin mutta maustettuna tuulella...Lunta oli sataa ropsauttanut, eli pitää viritellä kola työntöhalukkaaksi
Uuni lämmitettävä ja koira lenkitettävä, muutapa "pakollisia" ei olekaan. Ja eivät nuokaan pakollisia ole, mies tulee tänään -> ainahan voin hänet ohjelmoida
Paitsi että kyllä tosiaankin menen lenkille, mukava olla ulkona. Lienen tullut riippuvaiseksi kun nyt viime päivinä olen parisen tuntia ollut ulkoilmassa säästä riippumatta
Oli hyvä ratkaisu laittaa auto talliin seisoskelemaan, tuskin oisin monestikaan omin voimin työmatkaa tehnyt...
Uunna vuonna ajattelin tehdä piirakkaa! Ensin miete oli laittaa pizzaa, no ei oikeen innostanut. Sitten pasteijoita, no ei niitäkään. Sitten yksi iso pasteijan tapainen piirakka, vielä vähemmän tuntui hyvältä...ei mitään voitaikinaista!
Sitten ajatus kirkastui, muropohjainen piirakka johon tulee jokin kermaviili? Systeemi täytteen päälle. Täytteeksi laitan ainakin sekavihanneksia ja jotain muuta.
Voi että ko saatais se ulko-ovi paikalleen!
Sielläpä vasaran kopse käy Keitin heille kahvit ja kapusin koneelle kun ensin käytin koirun lenkillä että vähän virta vähenee
kolaus | 35 minuuttia |
tassuttelua | 48 minuuttia |
1. Akke52 sanoi...
Tätä talvea ei voi sanoa täälläkään lumettomaksi. Noin 25 cm on jo ja lisää tulee. Tuuli on heikkoa ja mittarissa -0.7 astetta.
Onko tänään hyvä ovenasennuspäivä?
tiistai 29.12.2009 klo 10:59
2. Digihemppa sanoi...
Ulkoilu tekee terää. Kiva oli olla ulkona edes vajaa tunti ja lumi lykin hiukan, eli siistin ja tein polkuja paremmiksi, siistimmiksi.
Täällä ei ole nyt sitten sunnuntaiaamun satanut. Ja mittarikin on kutakuinkin nollassa. Tsemppiä
tiistai 29.12.2009 klo 13:58
3. Outi62 sanoi...
Kiitos piirakka vinkistä
tiistai 29.12.2009 klo 17:23
4. Joulupossu sanoi...
Mä voisin kesällä kuvitella meneväni töihin fillarilla, mutta talvella en edes haaveilis auton hylkäämistä
Kuulostaa herkulta sun piirakka... Taidanki tulla uutena vuotena sinne enkä meekkään töihin
keskiviikko 30.12.2009 klo 08:30
1811 kcal | Peruskulutus | |
+99 kcal | Liikunta | |
1910 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-1910 kcal | Toteutunut vaje | |
1610 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1610 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.12.2009
Onpas vähän tyrmäävä olo kun sai nukkua pidempään Ihan reippaasti nousin ennen kasia!
Jos tämän tietokoneilun jälkeen yllättäisi koiran lenkillä ja sitten vihdoin ja viimein säikäyttäisi lumikolan... Lisäksi kyläilyäkin olisi sovitettava ohjelmaan.
On muuten IHANA sää: pakkasta vain 13 eikä tuule
Olihan koiruus hieman epäuskoisen näköinen kun kysyin että kiinnostaisiko lähteä lenkille... Ja kiinnostihan se! Tapasi yhden koirakaverinsa ja sai monelta naapurilta rapsutuksia ja oli ihan onnessaan
Sitten kolasin pari tuntia pihaa ja kerkesin olla kylästelemässäkin noin viisi tuntia. Ja tietenkin Afrikan tähteä muutama kierros
Toivottavasti huomennakin on lauhaa -> saataisiin uusi ovi paikalleen...
kolaus | 57 minuuttia |
kolaus | 57 minuuttia |
tassuttelua | 48 minuuttia |
1. Joulupossu sanoi...
Possu täällä hihittää... hauskasti kirjoitettu, että yllätät koirun lenkillä
Toivottavasti teillä oli kivaa
Muksaa päivää... Täällä kans kiva ilma !
maanantai 28.12.2009 klo 11:02
1811 kcal | Peruskulutus | |
+299 kcal | Liikunta | |
2110 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-2110 kcal | Toteutunut vaje | |
1810 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1810 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.12.2009
Vuoden viimeinen työpäivä tehty!!
7 vapaata edessä ja onpas ihanaa kun huomenna ei tarvitse herätä herätyskellon pirinään
Tänään tuli kylästelyäkin muutama tunti, piti käydä pelaamassa tuppea ja Afrikan tähteä. Se peli pitää pintansa yhä!
Ilma lauhtunut, mutta tuuli lisääntynyt...jospas huomenna hoitelis vähän noita pihahommiakin....
potkurointi töistä | 39 minuuttia |
töihin potkurointi | 35 minuuttia |
1. Akke52 sanoi...
Eipä niin ole ollut tarvetta, kun ei kunnon talvia ole ollut.
Mukavia vapaapäiviä.
sunnuntai 27.12.2009 klo 21:49
2126 kcal | Peruskulutus | |
+156 kcal | Liikunta | |
2282 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-2282 kcal | Toteutunut vaje | |
1982 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1982 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 26.12.2009
Eilen ei ehtinyt koneelle ollenkaan. Ensin aamuvuoro töissä ja sitten kylästelyä ja uunin lämmitys. Tänään jätin kylästelyn väliin ja lämmitin saunan ja leivinuunin.
Olipas jouluaattona tositosi viileä kyyti! En kyllä muista milloin viimeksi olen ollut niin jäässä! Pakkanen ja kova tuuli eivät ole mikään kiva yhdistelmä!!
Tänään toppasin itseni tosi hyvin kun oli aamulla melkein kolmekymmentä miinusastetta mittarissa! Palatessa kymmenisen astetta vähemmän ja olinkin aivan vesimärkä...siitä innoitus saunomiseen.
Vielä kun huomenna jaksaa nousta, niin sitten onkin 7 vapaata
potkurointi töistä | 39 minuuttia |
töihin potkurointi | 35 minuuttia |
1. Outi62 sanoi...
No onpas siellä pakkanen ....luistiko ees potkuri kunnolla
sunnuntai 27.12.2009 klo 13:29
2126 kcal | Peruskulutus | |
+156 kcal | Liikunta | |
2282 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-2282 kcal | Toteutunut vaje | |
1982 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1982 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 24.12.2009
Laitoinpahan kellon muka soimaan kasiksi....joopa joo ja heräsin ennen viittä Puoli kuudelta nousin kahvin keittoon ja raapasin tulet leivinuuniin.
Imuroitu ja suihkussa käyty ja joulukahvit juotu
Parin tunnin päästä potkurin käyntiin polkaisen ja menen iltavuoroon.
OIKEIN MUKAVAA JOULUA!!!
potkurointi töistä | 39 minuuttia |
töihin potkurointi | 35 minuuttia |
1. Teppma sanoi...
Kiitos samoin !
torstai 24.12.2009 klo 10:23
2. Akke52 sanoi...
Kiitos samoin sinne.
torstai 24.12.2009 klo 11:25
2126 kcal | Peruskulutus | |
+156 kcal | Liikunta | |
2282 kcal | Kokonaiskulutus | |
-300 kcal | Tavoitevaje | |
-2282 kcal | Toteutunut vaje | |
1982 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-1982 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |