Mulle menu
Mulle menu
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Mulle menu
En keksi mitä söis,, tai no, kaikki mahollinen houkuttaa.. pizzaaki tuli eilen syötyä. Oisko kellään ehdottaa esim. nettisivua, missä ois 2vk menu? siis etukäteen suunniteltu kaikki aamupalasta lähtien 
ke 10.12.2008
Viestejä 45
Viestejä 45
0
Mullekin kelpais moinen sivusto... Uusien ruokien keksiminen johtaa yleensä tähän: 
la 13.12.2008
Viestejä 75
Viestejä 75
0
Kauneus ja terveys lehdessä on ainakin se Hanna partasen tehoviikko.. Eli se on suunnitellut valmiiksi ruuat viikoksi..
En sen paremmin oo perehtynyt, et en tiiä onko se jollekkin tietylle ihmistyypille, vai sopiiko kaikille..
Mut kai se vilkaisemisen arvoinen olis..
En sen paremmin oo perehtynyt, et en tiiä onko se jollekkin tietylle ihmistyypille, vai sopiiko kaikille..
Mut kai se vilkaisemisen arvoinen olis..
la 13.12.2008
Viestejä 3071
Viestejä 3071
0
Kiituksia siulle vinkkelistä! Pitääpäs käydä siis kirjastossa lainaamassa lehtiä 
la 13.12.2008
Viestejä 45
Viestejä 45
0
Itse noudatan aika perusruokavaliota joka päivä. Joidenkin mielestä askeettista mutta toimii itselleni.Herkkupäivänä sitten pitsat sun muut ruuat.
Eli aamulla ihan kaurapuuroa raejuustolla ja rypsiöljyt pullosta joukkoon. Välipalana ruisleipää ja kalkkunaa sekä maitoa. Ruuaksi syön kanaa,kalaa tai rasvatonta lihaa ja paljon parsakaalia. sekä riippuen ruuasta kohtuudella riisiä,perunaa tms.
Munia syön 2-4kpl päivässä yleensä keitettynä ja kyllä kolesteroliarvoni ovat aivan normaalit. Munissa kun on niin paljon hyviä rasvoja sekä on aivan mielettömän hyvä proteiinin lähde.
Iltaa kohden en syö hiilihydratteja kovinkaan paljon mutta tumma leipä ja päälle kanaa on aivan loistavaa =) Iltapalaksi menee yleensä purkki rahkaa marjojen tai mehukeiton kanssa tai muutama paistettu muna =D
Herkkupäivänä sitten mätän kaikki karkit ja pitsat naamaan niin että tulee reilusti siten syötyä niin ei tule naposteltua pitkin viikkoja.
Eli aamulla ihan kaurapuuroa raejuustolla ja rypsiöljyt pullosta joukkoon. Välipalana ruisleipää ja kalkkunaa sekä maitoa. Ruuaksi syön kanaa,kalaa tai rasvatonta lihaa ja paljon parsakaalia. sekä riippuen ruuasta kohtuudella riisiä,perunaa tms.
Munia syön 2-4kpl päivässä yleensä keitettynä ja kyllä kolesteroliarvoni ovat aivan normaalit. Munissa kun on niin paljon hyviä rasvoja sekä on aivan mielettömän hyvä proteiinin lähde.
Iltaa kohden en syö hiilihydratteja kovinkaan paljon mutta tumma leipä ja päälle kanaa on aivan loistavaa =) Iltapalaksi menee yleensä purkki rahkaa marjojen tai mehukeiton kanssa tai muutama paistettu muna =D
Herkkupäivänä sitten mätän kaikki karkit ja pitsat naamaan niin että tulee reilusti siten syötyä niin ei tule naposteltua pitkin viikkoja.
su 18.1.2009
Viestejä 8
Viestejä 8
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Mulle menu