Proteiinia mutta ei hiilaria
Proteiinia mutta ei hiilaria
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Proteiinia mutta ei hiilaria
Osaiskos joku luetella mulle tähän paljon tuotteita missä olisi proteiinia paljon mutta ei hiilareita ja rasvaakin pitäisi olla suht vähän mutta rasvaa saa olla enemmän kui hiilareita.
elikkäs listaa jotka sisältää paljon proteiinia ja sitten vähän lisätietoa et mitä muuta niissä on ja paljonkos
kiitoksia!!
elikkäs listaa jotka sisältää paljon proteiinia ja sitten vähän lisätietoa et mitä muuta niissä on ja paljonkos
kiitoksia!!
ti 16.6.2009
Viestejä 1
Viestejä 1
0
Liivate, 100 g/ 85,6 g prot/ 0 g HH/ 0,1 g rasva
ke 17.6.2009
Viestejä 10
Viestejä 10
0
No en kyl liivatetta sinällään söis, vaikka olis millaset ravintoarvot..
Mut Oltermannin 9% juustossa on P 31g H 0g ja R 9g per 100g
Mut Oltermannin 9% juustossa on P 31g H 0g ja R 9g per 100g
pe 19.6.2009
Viestejä 2354
Viestejä 2354
0
Polar 10% myös on hyvä.
Tonnikala vedessä.
Kala ylipäätänsä, seiti. yms.
Pähkinät. (hieman hiilareita)
Tofu, juustot. Munat?
Karppaus-foorumille hopihopi, siellä varmaan enempi osaavat auttaa tai sitten täällä on myös Karppaajien ryhmä.
Tonnikala vedessä.
Kala ylipäätänsä, seiti. yms.
Pähkinät. (hieman hiilareita)
Tofu, juustot. Munat?
Karppaus-foorumille hopihopi, siellä varmaan enempi osaavat auttaa tai sitten täällä on myös Karppaajien ryhmä.
su 21.6.2009
Viestejä 1945
Viestejä 1945
0
Polar 9% sulatejuusto on mun ehdoton suosikki! P18-H0-R9g/100g
Suosittelen!
Suosittelen!
ke 8.7.2009
Viestejä 3
Viestejä 3
0
Ahven on hyvä ja halpakin jos itse hankkii 
su 12.7.2009
Viestejä 798
Viestejä 798
0
Suosisin varmaan kalaa, kananmunia tai pähkinöitä.
Jotain mahdollisimman orgaanista niin ei tule mitään turhia lisäaineita.
Jotain mahdollisimman orgaanista niin ei tule mitään turhia lisäaineita.
ma 13.7.2009
Viestejä 27
Viestejä 27
0
Carita86, katso Finelistä ja valitse sieltä eniten tai vähiten, hyvää kesää!
ke 15.7.2009
Viestejä 8
Viestejä 8
0
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Proteiinia mutta ei hiilaria