Kalorilaskuri

Vain Fineli

Vain Fineli


Jos olet jäsen, kirjaudu tästä!

Vastaa

 
Hei! Olen ihan uusi tuttavuus täällä, eilen alotin kirjailee syömisiä ym..tarkotus ois saada heinäkuun loppuun mennessä 13kg pois..tossa ruokia merkkailessa joidenkin mittojen ja määrien perässä lukee vain fineli...? tyhmänä kysyn että mitähän se tarkoittaa? voinko käyttää niitä mittoja esim. flooran merkkaamiseen teelusikoina vaikka siinä perässä lukee "vain fineli" ?
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ti 2.3.2010
Viestejä 4
0
 

Fineli on elintarvikkeiden koostumustietopankki:

http://www.fineli.fi/

kun tuotteessa lukee täällä perässä fineli, niin siinä on tarkemmat vitamiini- ja hivenainetiedot mukana. Finelin tuotteita voi myös syöttää laskuriin tilavuusmitoissa ml, dl.. eli sitä tarkoittaa se (vain fineli), muut tuotteet pitää aina syöttää grammoina tai annoksena.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ti 2.3.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 269
0
 

Ok, kiitos vastauksesta! :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
ti 2.3.2010
Viestejä 4
0
 

Mutta kuitenkin se antaa laittaa joitain tuotteita deseissä, millilitroissa ym vaik siinä ei lukisi sitä fineliä? kysyy toinen tyhmä :)
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 4.3.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 50
0
 

Arvaan, että on kyse luotettavuudesta. Eli vain finelin tuotteilla muut mittatiedot olisivat luotettavia.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 4.3.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 161
0
 

Finelin testaamissa on kaikki vitamiinit ja hivenaineet mukana, ei pelkästään hiilarit, protskut ja rasva.
PÄÄSIVU (LAAJA NÄKYMÄ) vasemmalla alhaalla on VITAMIINIT/HIVENAIN. josta näkee mitä on päivällä syönyt.

Itse olen yrittänyt merkkailla peruselintarvikkeita eri firmojen sijaan, esim

Kova pienikoloinen juusto, rasvaa 24-27 g edam, rasvaa 40 % kuivapainosta
Raejuusto rasvaa 2-5 g, laktoositon
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo

en usko että arvot paljon heittelee kun yritän saada grammat/kalorit kohtaamaan, jos tuotteessa on prodea tai rasvaa prosentin enemmän/vähemmän. Tarkoituksena on saada kaikki tarpeellinen perusruuasta ilman lisiä.
Kirjoita vastausVastaa tähän viestiin
to 4.3.2010
Aktiivisuus foorumissa ja ryhmissä
Viestejä 1197
0
 

 

Vastaa