Laihduttaminen ja löysä nahka
Laihduttaminen ja löysä nahka
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Laihduttaminen ja löysä nahka
Otsikko kertookin kaiken, eli miten päästä eroon löysästä nahasta laihdutuksen jälkeen?
Oon pudottanut nyt kohta 25kg vuoden alusta ja karmea totuus paljastui nyt viimeistään kun tuli olosuhteiden pakosta pari viikkoa taukoa liikunnasta. Jokseenkin masentavaa tämä huomata kun saanut tosissaan huhkia että on saanut painoa pois
Ikää on 27-vuotta, sukupuoli nainen.
Oon harrastanut aktiivisesti liikuntaa ja lihaskuntoharjoittelua koko laihdutusrupeaman aikana, nyt vajaa pari kuukautta käynyt salilla 2-3krt/vko, ja se on ehkä lieventänyt ilmiötä jonkinverran. Valitettavasti nyt kun piti taukoa liikunnasta niin nahka roikkuu entistä enemmän; liikunta tuntuu jotenkin "tiukentavan" figuuria miltei välittömästi, varsinkin mahan osalta.
Pahimmat ovat ns. "allit" eli ojentajat. Ei ole kivaa ei kun ei osaa oikein nyt sitten nauttia siitä kun on hoikistunut!
Pikakonsteja ei varmaankaan ole, varmaankin ainut on se liikunta jota aion edelleenkin harrastaa. Mutta kyselisin silti näin yleisesti että esiintyykö muilla kanssalaihduttajilla samaa ilmiötä? Millainen liikunta siihen parhaiten tepsii vai olisiko muita vinkkejä? Auttaako aika?
Kaikista vastauksista!
Oon pudottanut nyt kohta 25kg vuoden alusta ja karmea totuus paljastui nyt viimeistään kun tuli olosuhteiden pakosta pari viikkoa taukoa liikunnasta. Jokseenkin masentavaa tämä huomata kun saanut tosissaan huhkia että on saanut painoa pois
Ikää on 27-vuotta, sukupuoli nainen.Oon harrastanut aktiivisesti liikuntaa ja lihaskuntoharjoittelua koko laihdutusrupeaman aikana, nyt vajaa pari kuukautta käynyt salilla 2-3krt/vko, ja se on ehkä lieventänyt ilmiötä jonkinverran. Valitettavasti nyt kun piti taukoa liikunnasta niin nahka roikkuu entistä enemmän; liikunta tuntuu jotenkin "tiukentavan" figuuria miltei välittömästi, varsinkin mahan osalta.
Pahimmat ovat ns. "allit" eli ojentajat. Ei ole kivaa ei kun ei osaa oikein nyt sitten nauttia siitä kun on hoikistunut!
Pikakonsteja ei varmaankaan ole, varmaankin ainut on se liikunta jota aion edelleenkin harrastaa. Mutta kyselisin silti näin yleisesti että esiintyykö muilla kanssalaihduttajilla samaa ilmiötä? Millainen liikunta siihen parhaiten tepsii vai olisiko muita vinkkejä? Auttaako aika?
Kaikista vastauksista!
la 29.10.2011
Viestejä 885
Viestejä 885
0
Onko mieleesi tullut se, että 27-vuotiaina ei vaan enää olla yhtä kiinteitä kuin 17-vuotiaina? Minäkin murehdin tuota asiaa aikoinaan... 
su 30.10.2011
Viestejä 352
Viestejä 352
0
Hmmmh... mites sitten ne kaikki kiinteillä alleilla varustetut vanhemmat naiset? Niitäkin kun on...
Itsekin tässä koetan päästä isommasta kilomäärästä eroon ja nahka ei tosiaan aina seuraa perässä yhtä ripeään. Suosin kosteusvoiteita ja sitä treeniä. Kaikkeen ei toki pysty ilman kirurgin veistä, mutta uskoisin että ihon kimmoisuuden lisääminen kosteuttamalla on yksi tehokkaimmista keinoista ja tulokset on aika varmoja. Lisäksi jos rasvaa jollain, jossa tuoksu miellyttää, niin siitä tulee sellainen kiva hemmotteluhetki päivään
Tsemppiä urakkaan! Ei mielestäni tarvitse vain tyytyä siihen, että ei ole enää se 17 v!
Itsekin tässä koetan päästä isommasta kilomäärästä eroon ja nahka ei tosiaan aina seuraa perässä yhtä ripeään. Suosin kosteusvoiteita ja sitä treeniä. Kaikkeen ei toki pysty ilman kirurgin veistä, mutta uskoisin että ihon kimmoisuuden lisääminen kosteuttamalla on yksi tehokkaimmista keinoista ja tulokset on aika varmoja. Lisäksi jos rasvaa jollain, jossa tuoksu miellyttää, niin siitä tulee sellainen kiva hemmotteluhetki päivään
Tsemppiä urakkaan! Ei mielestäni tarvitse vain tyytyä siihen, että ei ole enää se 17 v!
ma 31.10.2011
Viestejä 59
Viestejä 59
+1
Pikakonsteja ei todellakaan ole, eikä oikein muitakaan. iho palautuu n. 35- vuoteen asti, mutta riippuen tietenkin määrästä. vatsan ja käsivarsien sekä sisäreisien iho on lähes mahdoton tehtävä. voit yrittää rasvata/ hieroa vähintään 2 kertaa päivässä, vältä saunaa, auringonottoa, tupakkaa ja alkoholia..
Paras tapa on mennä leikkauttamaan ne, vaikka käsivarsien korjauksesta arpi ei ehkä ole kaikkein kaunein.
toivottavasti oli jotain apua
Paras tapa on mennä leikkauttamaan ne, vaikka käsivarsien korjauksesta arpi ei ehkä ole kaikkein kaunein.
toivottavasti oli jotain apua
su 6.11.2011
Viestejä 2
Viestejä 2
0
Ehkäpä nuo kiinteät allit omaavat vanhemmat naiset ovat heitä joiden ei ole koskaan tarvinnut laihduttaa.Hmmmh... mites sitten ne kaikki kiinteillä alleilla varustetut vanhemmat naiset? Niitäkin kun on...Marie83 kirjoitti...
Itsekin tässä koetan päästä isommasta kilomäärästä eroon ja nahka ei tosiaan aina seuraa perässä yhtä ripeään. Suosin kosteusvoiteita ja sitä treeniä. Kaikkeen ei toki pysty ilman kirurgin veistä, mutta uskoisin että ihon kimmoisuuden lisääminen kosteuttamalla on yksi tehokkaimmista keinoista ja tulokset on aika varmoja. Lisäksi jos rasvaa jollain, jossa tuoksu miellyttää, niin siitä tulee sellainen kiva hemmotteluhetki päivään
Tsemppiä urakkaan! Ei mielestäni tarvitse vain tyytyä siihen, että ei ole enää se 17 v!
Tällöin ei sitä löysyyttä käsivarsistakaan löydy.
Karu totuushan on, että mitä enemmän on kiloja kertynyt, sitä enemmän on iho kilojen mukana venynyt. Ja kun kiloja karistetaan, ei iho enää niin vaan kutistu perässä
Omasta mielestäni hieman pyöreät mutta kiinteät käsivarret ovat kauniimmat kuin laihdutuksen tuloksena syntyneet roikkuvat allit.
Sama itseasiassa koskee koko kroppaa. Hivenen pyöreä on kauniimpi kuin kuivaksi ja ryppyiseksi laihdutettu.
Koitankohan tällä nyt perustella omaa pientä pyöreyttä
Nimim. 4 kg tavoitteeseen
su 6.11.2011
Viestejä 1179
Viestejä 1179
0
Mulla ei ole kokemusta (vielä), mutta lähtisin kokeilemaan liikunnan lisäksi kuivaharjausta ja päivittäistä kosteusvoiteen käyttöä. Luulisi auttavan ainakin jonkin verran!
Luulisi auttavan ainakin jonkin verran!ma 7.11.2011
Viestejä 106
Viestejä 106
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > Laihduttaminen ja löysä nahka