Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Lohikeitto
Laita noin litra vettä kiehumaan, lisää kuutioiksi pilkottu lohifilee (n.300-400 g) kiehumaan.
Lisää suolaa ja mustapippuria.
Anna kalan kiehua hetken, lisää sitten n. 300-400 g perunasipulisekoitusta joukkoon kiehumaan.
Anna kiehua hetken, lisää sitten ruokakermaa 2 dl, ja lopuksi tilliä reilusti.
Anna hautua vielä jonkin aikaa, mausta tarpeen mukaan vielä suolalla ja mustapippurilla.
Amadina
Lisää suolaa ja mustapippuria.
Anna kalan kiehua hetken, lisää sitten n. 300-400 g perunasipulisekoitusta joukkoon kiehumaan.
Anna kiehua hetken, lisää sitten ruokakermaa 2 dl, ja lopuksi tilliä reilusti.
Anna hautua vielä jonkin aikaa, mausta tarpeen mukaan vielä suolalla ja mustapippurilla.
Amadina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tilli tuore | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 11g | 17kcal | 0.3g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 18g | 12kcal | 0.3g | 2.7g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 18g | 36kcal | 3.4g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 200g | 129kcal | 8g | 6g | 8.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 100g | 64kcal | 4g | 3g | 4.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 50g | 32kcal | 2g | 1.5g | 2.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 4g | 3g | 4.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu