Juurespihvi I

Raasta juurekset, sekoita kaikki ainekset, muodosta pihvejä ja paista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1084 grammaa

Senora

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palsternakka		1.5g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Selleri, annos 50g		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Lanttu		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.8g	2.2kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Philadelphia tuorejuusto 200g		0.4g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kaali, valkokaali		2.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)		0.6g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	26g	17kcal	0.4g	2g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	8kcal	0.2g	1g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.1g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	64kcal	1.6g	7.8g	2.3g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=354003