Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 78g | 260kcal | 17g | 0.2g | 21.7g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 125g | 83kcal | 18.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 63g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 0.4g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 500g | 387kcal | 8.4g | 80.1g | 1g | 5g | |
Lohi | 313g | 519kcal | 52.2g | 0g | 34.4g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 250g | 150kcal | 8g | 17.7g | 5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2655g | 2830kcal | 210.4g | 202g | 126.2g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1328g | 1415kcal | 105.2g | 101g | 63.1g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 664g | 708kcal | 52.6g | 50.5g | 31.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |