Juurespihvi I

Raasta juurekset, sekoita kaikki ainekset, muodosta pihvejä ja paista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1084 grammaa

Senora

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Palsternakka		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Selleri, annos 50g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lanttu		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		0.7g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Philadelphia tuorejuusto 200g		0.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)		0.2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	10g	7kcal	0.2g	0.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	5g	4kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	2kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	1.9g	5.8g	1.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=354003