Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Kasviskeitto
Laita kaikki raaka-aineet pieneksi pilkottuna kattilaan.
Mausta suolalla ja yrttisekoituksella.
Keitä noin puoli tuntia miedolla lämmöllä.
Zippe
Mausta suolalla ja yrttisekoituksella.
Keitä noin puoli tuntia miedolla lämmöllä.
Zippe
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kiinankaali | 148g | 27kcal | 2.4g | 3.2g | 0.4g | 3.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika, punainen | 27g | 6.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 95g | 33kcal | 1.5g | 6.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Knorr vähärasv. kasvisliemikuutio, 1kuutio=10g | 3.8g | 10kcal | 0.4g | 0.1g | 0.8g | 0.1g | |
| Vesi | 189g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1000g | 173kcal | 10g | 25.6g | 3g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 500g | 87kcal | 5g | 12.8g | 1.5g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 250g | 43kcal | 2.5g | 6.4g | 0.8g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 17kcal | 1g | 2.6g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu