Juurespihvi I
Raasta juurekset, sekoita kaikki ainekset, muodosta pihvejä ja paista.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1084 grammaa
Senora
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1084 grammaa
Senora
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 0.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Selleri, annos 50g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lanttu | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 0.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaali, valkokaali | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.6g | 4.8g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu