Broiler-kasviskiusaus
Paista broileri kypsäksi.
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Marico sanoi...
Tykkäsin kyllä, herkkua 
lauantai 14.08.2010 klo 00:44
Kaffee sanoi...
Tosi hyvää!
torstai 03.03.2011 klo 14:56
Tanem sanoi...
Tätä teen, vaikuttaa herkulliselta
maanantai 06.06.2011 klo 10:12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1750g | 718kcal | 24.5g | 141.8g | 5.3g | 0g | |
| Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g | 1750g | 1173kcal | 28g | 262.5g | 1.8g | 24.5g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 2100g | 2205kcal | 336g | 42g | 73.5g | 0g | |
| Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 1400g | 840kcal | 16.8g | 39.2g | 70g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14000g | 9870kcal | 810.6g | 971g | 301.2g | 49g | |
| Valittu annoskoko | 7000g | 4935kcal | 405.3g | 485.5g | 150.6g | 24.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3500g | 2468kcal | 202.7g | 242.8g | 75.3g | 12.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.8g | 6.9g | 2.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu