Juurespihvi I

Raasta juurekset, sekoita kaikki ainekset, muodosta pihvejä ja paista.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1084 grammaa

Senora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 7.8g2.6kcal0g0.4g0g0.2g
Palsternakka 10g6.2kcal0g1.2g0g0.4g
Selleri, annos 50g10g1.4kcal0.1g0.3g0g0g
Lanttu10g2.4kcal0.1g0.4g0g0.2g
Sipuli (kuorittu)7.8g2.1kcal0.1g0.4g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 12g15kcal1.3g0g1.1g0g
Ruokakerma Valio 5%2g1.2kcal0g0.1g0.1g0g
Philadelphia tuorejuusto 200g2.7g7kcal0.2g0.1g0.7g0g
Kaali, valkokaali20g4.1kcal0.2g0.7g0g0.4g
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band)3.8g14kcal0.2g2.9g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana169g111kcal4.4g13g4g3g
Valittu annoskoko85g56kcal2.2g6.5g2g1.5g
Annoskoko puolitettuna42g28kcal1.1g3.3g1g0.8g
Arvot/100g100g66kcal2.6g7.7g2.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=354003