Nevits sanoi...
"viisikon tarjoamaa voimaa vähintään 10 grammaa per pelaaja! "
sunnuntai 06.12.2009 klo 11:10
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hamburger buns (Quality bakers), annos 50g | 150g | 417kcal | 12g | 73.5g | 8.3g | 0g | |
Sika-nauta jauheliha (Snellman) | 200g | 558kcal | 36g | 0g | 46g | 0g | |
Cheddar hochland new | 100g | 241kcal | 16g | 6g | 17g | 0g | |
Amerikan pekoni 1viipale | 85g | 272kcal | 10.2g | 0g | 25.5g | 0g | |
Valkosipulimajoneesi, kavli | 30g | 204kcal | 0.3g | 0.9g | 22.5g | 0g | |
Hampurilaiskastike pekoni (Kavli), annos 10g | 30g | 183kcal | 0.5g | 2.4g | 19.2g | 0g | |
Hampurilaiskastike (Rainbow) | 30g | 117kcal | 0.3g | 3g | 11.7g | 0g | |
Turun sinappi, mieto | 15g | 29kcal | 0.7g | 4.2g | 0.9g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 15g | 15kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.2g | |
Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 34g | 22kcal | 0.1g | 5.5g | 0g | 0g | |
Cronions paahdettu sipuli (Toro), annos 20g | 7.5g | 44kcal | 0.4g | 3g | 3.3g | 0g | |
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso | 30g | 3.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
Jalapeno (Rainbow), annos 10g | 7.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Aurajuusto | 7.5g | 26kcal | 1.5g | 0g | 2.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1484g | 4264kcal | 156.8g | 205.2g | 313.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 742g | 2132kcal | 78.4g | 102.6g | 156.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 371g | 1066kcal | 39.2g | 51.3g | 78.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 287kcal | 10.6g | 13.8g | 21.1g | 0.1g |