Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 46g | 254kcal | 0.5g | 0.5g | 27.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 923g | 249kcal | 12g | 44.3g | 1.8g | 15.7g | |
Pakastepinaatti (Pirkka) 150g | 923g | 129kcal | 17.5g | 3.7g | 4.6g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1231g | 330kcal | 7.4g | 65.2g | 2.5g | 17.2g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 769g | 923kcal | 26.2g | 27.7g | 76.9g | 0g | |
Pinaattilasagnelevyt, barilla (Barilla), annos 100g | 615g | 2154kcal | 73.8g | 444.3g | 9.2g | 18.5g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 185g | 665kcal | 51.7g | 3.7g | 49.8g | 0g | |
Graavilohi | 308g | 732kcal | 57.5g | 0g | 56g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 10000g | 10872kcal | 493.2g | 1178.8g | 457g | 102.8g | |
Valittu annoskoko | 5000g | 5436kcal | 246.6g | 589.4g | 228.5g | 51.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2500g | 2718kcal | 123.3g | 294.7g | 114.3g | 25.7g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.9g | 11.8g | 4.6g | 1g |