Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oivariini, 60 (100g) | 60g | 330kcal | 0.6g | 0.6g | 36g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1200g | 324kcal | 15.6g | 57.6g | 2.4g | 20.4g | |
Pakastepinaatti (Pirkka) 150g | 1200g | 168kcal | 22.8g | 4.8g | 6g | 0g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 1600g | 429kcal | 9.6g | 84.8g | 3.2g | 22.4g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1000g | 1200kcal | 34g | 36g | 100g | 0g | |
Pinaattilasagnelevyt, barilla (Barilla), annos 100g | 800g | 2800kcal | 96g | 577.6g | 12g | 24g | |
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 240g | 864kcal | 67.2g | 4.8g | 64.8g | 0g | |
Graavilohi | 400g | 952kcal | 74.8g | 0g | 72.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 13000g | 14134kcal | 641.2g | 1532.4g | 594.4g | 133.6g | |
Valittu annoskoko | 6500g | 7067kcal | 320.6g | 766.2g | 297.2g | 66.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3250g | 3533kcal | 160.3g | 383.1g | 148.6g | 33.4g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.9g | 11.8g | 4.6g | 1g |