Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 62g | 208kcal | 13.6g | 0.2g | 17.4g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 100g | 66kcal | 15g | 0g | 0.7g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.4g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 400g | 310kcal | 6.7g | 64.1g | 0.8g | 4g | |
Lohi | 250g | 415kcal | 41.8g | 0g | 27.5g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 200g | 120kcal | 6.4g | 14.2g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2124g | 2264kcal | 168.4g | 161.8g | 101g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 1062g | 1132kcal | 84.2g | 80.9g | 50.5g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 531g | 566kcal | 42.1g | 40.5g | 25.3g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |