Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 124g | 415kcal | 27.3g | 0.4g | 34.7g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 200g | 132kcal | 30g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 0.7g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 800g | 619kcal | 13.4g | 128.2g | 1.6g | 8g | |
Lohi | 500g | 830kcal | 83.5g | 0g | 55g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 400g | 240kcal | 12.8g | 28.4g | 8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4248g | 4528kcal | 336.6g | 323.6g | 201.8g | 17.4g | |
Valittu annoskoko | 2124g | 2264kcal | 168.3g | 161.8g | 100.9g | 8.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1062g | 1132kcal | 84.2g | 80.9g | 50.5g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |