Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 155g | 519kcal | 34.1g | 0.5g | 43.4g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 250g | 165kcal | 37.5g | 0g | 1.8g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 0.9g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 1000g | 774kcal | 16.8g | 160.2g | 2g | 10g | |
Lohi | 625g | 1038kcal | 104.4g | 0g | 68.8g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 500g | 300kcal | 16g | 35.5g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5310g | 5659kcal | 420.8g | 404.4g | 252.6g | 21.8g | |
Valittu annoskoko | 2655g | 2830kcal | 210.4g | 202.2g | 126.3g | 10.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1328g | 1415kcal | 105.2g | 101.1g | 63.2g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |