Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 217g | 727kcal | 47.7g | 0.7g | 60.8g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 350g | 231kcal | 52.5g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 175g | 47kcal | 2.3g | 8.4g | 0.4g | 1.2g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 1400g | 1084kcal | 23.5g | 224.3g | 2.8g | 14g | |
Lohi | 875g | 1453kcal | 146.1g | 0g | 96.3g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 700g | 420kcal | 22.4g | 49.7g | 14g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7434g | 7923kcal | 589g | 566.2g | 353.6g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 3717g | 3962kcal | 294.5g | 283.1g | 176.8g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1859g | 1981kcal | 147.3g | 141.6g | 88.4g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |