Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 248g | 831kcal | 54.6g | 0.7g | 69.4g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 400g | 264kcal | 60g | 0g | 2.8g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 1.4g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 1600g | 1239kcal | 26.9g | 256.3g | 3.2g | 16g | |
Lohi | 1000g | 1660kcal | 167g | 0g | 110g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 800g | 480kcal | 25.6g | 56.8g | 16g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8496g | 9055kcal | 673.4g | 646.8g | 403.6g | 34.8g | |
Valittu annoskoko | 4248g | 4528kcal | 336.7g | 323.4g | 201.8g | 17.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2124g | 2264kcal | 168.4g | 161.7g | 100.9g | 8.7g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |