Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sinihomejuusto, Pirkka 125g | 279g | 935kcal | 61.4g | 0.8g | 78.1g | 0g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 450g | 297kcal | 67.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.5g | 1.6g | |
Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 1800g | 1394kcal | 30.2g | 288.4g | 3.6g | 18g | |
Lohi | 1125g | 1868kcal | 187.9g | 0g | 123.8g | 0g | |
Kermaviili (Ingman), annos 100g | 900g | 540kcal | 28.8g | 63.9g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9558g | 10187kcal | 757.4g | 727.8g | 454.4g | 39.2g | |
Valittu annoskoko | 4779g | 5094kcal | 378.7g | 363.9g | 227.2g | 19.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2390g | 2547kcal | 189.4g | 182g | 113.6g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.9g | 7.6g | 4.8g | 0.4g |