Broiler-kasviskiusaus
Paista broileri kypsäksi.
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.
Paista 220 C, n. 1h
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ippeliina
Marico sanoi...
Tykkäsin kyllä, herkkua 
lauantai 14.08.2010 klo 00:44
Kaffee sanoi...
Tosi hyvää!
torstai 03.03.2011 klo 14:56
Tanem sanoi...
Tätä teen, vaikuttaa herkulliselta
maanantai 06.06.2011 klo 10:12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 1125g | 461kcal | 15.7g | 91.1g | 3.4g | 0g | |
| Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g | 1125g | 754kcal | 18g | 168.8g | 1.1g | 15.7g | |
| Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g) | 1350g | 1418kcal | 216g | 27g | 47.3g | 0g | |
| Ruokakerma 5% valio hyla 2dl | 900g | 540kcal | 10.8g | 25.2g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9000g | 6345kcal | 521g | 624.2g | 193.6g | 31.4g | |
| Valittu annoskoko | 4500g | 3173kcal | 260.5g | 312.1g | 96.8g | 15.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2250g | 1586kcal | 130.3g | 156.1g | 48.4g | 7.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 5.8g | 6.9g | 2.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu