Broiler-kasviskiusaus

Paista broileri kypsäksi.

Laita ainekset uunivuokaan ja sekoita, lisää sekoittamisen yhteydessä haluamasi mausteet.

Paista 220 C, n. 1h

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Ippeliina

Marico sanoi...

Tykkäsin kyllä, herkkua :)

lauantai 14.08.2010 klo 00:44

Kaffee sanoi...

Tosi hyvää!

torstai 03.03.2011 klo 14:56

Tanem sanoi...

Tätä teen, vaikuttaa herkulliselta

maanantai 06.06.2011 klo 10:12

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g1250g513kcal17.5g101.3g3.8g0g
Peruna sipulisekoitus Pirkka 500 g1250g838kcal20g187.5g1.3g17.5g
Pouttu Hunajamarinoitu broilerin Fileesuikaleet (500g)1500g1575kcal240g30g52.5g0g
Ruokakerma 5% valio hyla 2dl1000g600kcal12g28g50g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana10000g7050kcal579g693.6g215.2g35g
Valittu annoskoko5000g3525kcal289.5g346.8g107.6g17.5g
Annoskoko puolitettuna2500g1763kcal144.8g173.4g53.8g8.8g
Arvot/100g100g71kcal5.8g6.9g2.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=99389