Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




keskiviikko 08.10.2008

Jes jes tasan 5 kg hävinnyt! Tosin en kyllä usko tuota sillä olo ei ole niin kepeä kuin joskus muulloin.. Olen ikuinen pessimisti ;) Saattaapi siis olla että kohta paino pompsahtelee ylöspäin. Mutta hyvä että nyt tipahti kun olen menossa shoppailemaan! :)

1. Hih80 sanoi...

Onnittelut pudotuksesta!

keskiviikko 08.10.2008 klo 09:04

2. Hih80 sanoi...

Musta tuntuu, että en vaan osaa niitä hymiöitä tänne laittaa. .Mites ne laitettiinkaan? Tyhmä olen kun en tajua..

keskiviikko 08.10.2008 klo 09:37

3. Hih80 sanoi...

Kiitos :) Se olikin siis liian yksinkertaista tajutakseni ;)

keskiviikko 08.10.2008 klo 19:49

4. Mep sanoi...

Mahtavat onnittelut!!!!!! JEEEEEE! Vitsi on varmaan hyvä fiilis! :)

torstai 09.10.2008 klo 09:33

[ Katso ruokalista! ]

2257 kcalKokonaiskulutus
-541 kcalTavoitevaje
-891 kcalToteutunut vaje
1716 kcalTavoite
1366 kcalSyöty (Toteutunut)
-350 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 07.10.2008

No nyt paino tipahti 1,3 kg yhdessä päivässä.. Todella omituista heittelyä, enkä tiedä mitä uskoisin. Tiedän kyllä mitä haluaisin uskoa ;) Ehkä tosiaan se eilinen xyckling rääkki auttoi, samoin kuin kaalikeitto! Toivottavasti tämä paino nyt säilyisi ainakin nyt kun olen menossa shoppailemaan. Viikonloppuna on kaverin synttärit ja olen päättänyt olla siellä hehkeänä uusissa vaatteissa ! :)
Olen tässä myös alle kuukauden päästä lähdössä Aasian suuntaan ja siellä haluaisin olla kunnossa. En siis vain laihempi vaan myös niin että jaksan sen kaiken kävelyn ja reissaamisen fyysisesti. Olen kyllä huomannu kunnon hieman nousseen ja se tuntuu erittäin mukavalta :)
Tänään tanssiin vielä kuntoa kohottamaan!

1. Blueberry sanoi...

Hienosti sulla pudonnut! :) Se on ihanaa, kun pystyy nauttimaan uurastuksen tuloksista ja laittaa jotain uutta ihanaa juhliin päälle tai huomaa tosiaan että kunto on parantunu. :) Tsemppiä sinne!

tiistai 07.10.2008 klo 09:09

2. Mep sanoi...

Aivan mahtavasti sulla kyllä tuo paino putoaa *kade* Joo, se kohtaus oli kyllä aika pelottava. .Harmittaa, ettei sitä sitten sen enempää tutkittu vaan täytyy nyt luottaa lekuun että se oli migreeniä. Mut nyt on kaikki jo hyvin :)

tiistai 07.10.2008 klo 13:55

3. Mep sanoi...

Mikäs se sellainen Soulin reissu on, ellei kerkee altailla makoileen? :D

keskiviikko 08.10.2008 klo 08:56

[ Katso ruokalista! ]

2261 kcalPeruskulutus
+326 kcalLiikunta
2587 kcalKokonaiskulutus
-561 kcalTavoitevaje
-1380 kcalToteutunut vaje
2026 kcalTavoite
1207 kcalSyöty (Toteutunut)
-819 kcalTavoitteesta
50 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 06.10.2008

Nyt ottaa päähän niin rajusti! Lihoin 1,1kg viikonloppuna! Eli nollasin täysin viime viikon ponnistelut. Tunnekin oloni norsuksi. Tuli juotua ja syötyä aivan liikaa. Tunsin sen jo viikonloppuna, mutta en silti hillinnyt itseäni. Oli niin hauskaa vanhempien kanssa niin en viitsinyt stressata mistään. Teimme sienipiirakkaa itse löydetyistä sienistä, joimme punaviiniä ja herkuttelimme juustoilla ja hedelmillä. Oli hauskaa, mutta nyt tuntuu.. No uusi tsemppi päälle! Tänään polkemaan ja ruuaksi keitettyä vettä!

1. Taika3 sanoi...

Niin ne nuo viikonloput on monelle vaikeita, kun tuntuu, että pitää sitä välillä hellittääkin ja sitten paino pomsahtaa ylös. Minulla käy niin jatkuvasti. Mutta jatketaan ja mukavaa maanantaita. :)

maanantai 06.10.2008 klo 08:56

2. Mep sanoi...

Voi ei... no samma här.. Tuli syötyä vähän kaiken näköstä! Mut mahtavaa, et löydät uuden tsempin, etkä ees ajattele luovuttamista! :)

maanantai 06.10.2008 klo 09:36

[ Katso ruokalista! ]

2280 kcalPeruskulutus
+863 kcalLiikunta
3143 kcalKokonaiskulutus
-672 kcalTavoitevaje
-2083 kcalToteutunut vaje
2471 kcalTavoite
1060 kcalSyöty (Toteutunut)
-1411 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 03.10.2008

[ Katso ruokalista! ]

2264 kcalKokonaiskulutus
-551 kcalTavoitevaje
-1434 kcalToteutunut vaje
1713 kcalTavoite
830 kcalSyöty (Toteutunut)
-883 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 02.10.2008

600g meni yhdessä päivässä. Oi olisipa se totta! Olen kyllä niin pessimistinen että uskon painon huomenna olevan vähän noussut. Nyt se on mennyt liian kiltisti alas.. Eilen söin kyllä fiksusti, mutta pidin muuten lepopäivän enkä käynyt kuin vähän kävelemässä. Tänään pumppiin, joten jos huomenna on tullut lisää voin kuvitella sen olevan vain lihaksia :D
Niin ja olen tosiaan lähdössä vanhempieni luokse Hämeeseen viikonlopuksi ja siellä tulee aina herkuteltua. Äiti on aivan liian hyvä kokki ja samoin isä! Eli maanantain painoa en uskalla edes ajatella :D Mutta välillä pitää tankata jotta jaksaa ;) Eikä tämä elämäntaparemontti kidutustakaan saa olla... :D

[ Katso ruokalista! ]

2260 kcalPeruskulutus
+333 kcalLiikunta
2593 kcalKokonaiskulutus
-518 kcalTavoitevaje
-1057 kcalToteutunut vaje
2075 kcalTavoite
1536 kcalSyöty (Toteutunut)
-539 kcalTavoitteesta
20 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 01.10.2008

Ah yli neljä kiloa mennyt! Tänään laitoin päälleni ne ennen niin tiukat housut vain huomatakseni, että ovat nyt jo hieman löysät :D Etsin kaapista myös sen vyötäröstä ahtaan paidan, jota en ole uskaltanut pitää aikoihin ja sekin istuu mukavasti. Aivan ihanaa! :) Vaikka sataa niin fiilis on loistava!

1. Liliath sanoi...

Oooonnneeeeaaa, onnea, ooooooonnnnnneeeeeeaaaaa. Toi on just mahtavinta mahtua ennen liian pieniin vaatteisiin :)

keskiviikko 01.10.2008 klo 08:50

2. Mep sanoi...

Ihanaaaaa!!!Just eilen siivoilin vaatekaappiani ja voi että mulla on niin ihania vaatteita ja niin paljon! Mikään vaan ei mene päälle. .oon jo pitkän aikaa menny leggingseillä ja eri paituleilla kun kaikki farkut on liian piukkoja :( en halua ostaa

keskiviikko 01.10.2008 klo 09:02

3. Mep sanoi...

Uusia kun toivon, että joskus ne vielä menisi :D Mutta siis aivan loistavaa!! :)

keskiviikko 01.10.2008 klo 09:02

[ Katso ruokalista! ]

2270 kcalKokonaiskulutus
-558 kcalTavoitevaje
-912 kcalToteutunut vaje
1712 kcalTavoite
1358 kcalSyöty (Toteutunut)
-354 kcalTavoitteesta
27 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 30.09.2008

Ah enää 1,1 kg ja olen samassa tilanteessa kuin ennen kesää.. Argh.. että tämä touhu on hidasta.. Mutta tsemppi jatkuu! Tänään tanssimaan!

1. Mep sanoi...

Herreguuuuuug ku sulla tuo paino tippuu!-600gr vklopun aikana? !Ja mä olin onnellinen, että paino ei noussu sen aikana :D aivan mahtavaa!!

tiistai 30.09.2008 klo 14:18

[ Katso ruokalista! ]

2276 kcalPeruskulutus
+567 kcalLiikunta
2843 kcalKokonaiskulutus
-584 kcalTavoitevaje
-1276 kcalToteutunut vaje
2259 kcalTavoite
1567 kcalSyöty (Toteutunut)
-692 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Tarina
Vain jäsenille!



Ryhmät
Vain jäsenille!

Tunnisteet
Suosikit
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit.php?n=sofiaem