Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
maanantai 30.01.2012
Elimistö on tainnut tehdä totaalistopin tuon vatsalääkkeen takia. Olo on .. tukkoinen.. vatsa on pinkeänä, turvottaa eikä mitään tuu ulos 
Voi kökkö.
Eilen tuli kuitenkin syötyä kaikkien sääntöjen mukaisestai.. tai no .. iltapalaa en muistanut syödä, mutta siis GFG:n mukaisesti olen mennyt.
Eilen kävi juoksemassa pitkästä aikaa. Askel oli yllättävän kevyt ja melkein uskaltaisi harkita hcr:ää 
KAtsotaan katsotaan. Olisi vaan aika kova oma aika peitottavana, jotta kokisin osallistumiseni mielekkääksi.
Siirry sivulle!
Tänään seinille
| köysittelyä ja boulerointia | 2 tuntia 47 minuuttia |
1. Senjorita sanoi...
Mä vaan jaksan inittää. Tule mukaan HcR: lle
tiistai 31.01.2012 klo 10:09
| 1857 kcal | Peruskulutus | |
| +577 kcal | Liikunta | |
| 2434 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -1289 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1934 kcal | Tavoite | |
| 1145 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -789 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit