Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
torstai 29.05.2008
Eilinen meni täysin penkin alle.
Kuitua pitäis saada mutta vihaan fibrexin mullan makua 
Jos kokeilis syödä "normaalisti" jonkin aikaa, kaloreita laskien kuitenkin.
Activia mansikkajogurttia jaettiin aamulla stadissa monta pakettia ja pakkohan munkin oli syödä ja sain onneksi niitä jaettuakin.
1. Krista73 sanoi...
Hhe, no hei, jos meni penkin alle päivä niin seuraavana koittaa pysyä penkilllä 
ja eikös kuitua saa ihan normiruuasta jos kattoo vähän sitä et mitä suuhun laittaa 
tsemppiä projektiin
perjantai 30.05.2008 klo 11:37
| 2120 kcal | Peruskulutus | |
| +89 kcal | Liikunta | |
| 2209 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -751 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1709 kcal | Tavoite | |
| 1458 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -251 kcal | Tavoitteesta | |
| 37 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 27.05.2008
Jumijumi
Ferroforte B ruokalusikallinen, Valmarinia ruokalusikallinen ja sitruunatäysmehua myös ruokalusikallinen.
Omegalive x2
Ascorbin 500mg
Multivita
Överiksi jälleen meni (keltaselle siis)
| Saunominen | 20 minuuttia |
| 2120 kcal | Peruskulutus | |
| +93 kcal | Liikunta | |
| 2213 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -439 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1713 kcal | Tavoite | |
| 1774 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +61 kcal | Tavoitteesta | |
| 6 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 26.05.2008
Täällä taas. Paino kohollaan, tietenkin.
Aamujuomassa oli.. Ferroforte B ruokalusikallinen, Valmarinia ruokalusikallinen ja sitruunatäysmehua myös ruokalusikallinen.
Omegalive x2
Ascorbin 500mg
Multivita
1. Arganna sanoi...
Tervetuloa takaisin Toivottavasti lomailu toi tarvittavan irtioton arkeen. Aurinkoista päivänjatkoa!
maanantai 26.05.2008 klo 17:39
| 1978 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -451 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1478 kcal | Tavoite | |
| 1527 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +49 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 13.05.2008
Söin kalaa, uskomatonta!!
Yöllä nousen bussiin ja matka pohjoiseen alkaa, viikko äidin sapuskoilla ja koiran kans ulkoilua, mahtavaa.
1. Amalia71 sanoi...
Kuulostaa ihanalta! Hyvää reissua!
tiistai 13.05.2008 klo 17:12
| 1962 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -675 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1462 kcal | Tavoite | |
| 1287 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -175 kcal | Tavoitteesta | |
| 5 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 12.05.2008
Kaks viikkoa saikkua masiksen takia.
1. Suze sanoi...
Kiitos ja mukavaa reissua pohjoiseen.
tiistai 13.05.2008 klo 16:10
| 1962 kcal | Peruskulutus | |
| +47 kcal | Liikunta | |
| 2009 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -357 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1509 kcal | Tavoite | |
| 1652 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +143 kcal | Tavoitteesta | |
| 3 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
lauantai 10.05.2008
Maisemavaloukuvauskurssilla ja päivä meren rannalla.
| 2120 kcal | Peruskulutus | |
| +800 kcal | Liikunta | |
| 2920 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -628 kcal | Toteutunut vaje | |
| 2420 kcal | Tavoite | |
| 2292 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -128 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 08.05.2008
V ä s y t t ä ä.. eikä edes ollut niin pitkä päivä ku piti olla.
| Autolla ajo | 1 tunti |
| Shoppailu, reipas | 30 minuuttia |
| Puutarhatyöt(lapionti,haravointi) | 15 minuuttia |
| 2138 kcal | Peruskulutus | |
| +208 kcal | Liikunta | |
| 2346 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -500 kcal | Tavoitevaje | |
| -665 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1846 kcal | Tavoite | |
| 1681 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -165 kcal | Tavoitteesta | |
| 16 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Vain jäsenille!