keskiviikko 21.09.2011

PÄIVÄNUMERO 94...

Ollaan sentään tasaisesti samassa painossa, mutta mikään ei meinaa mahtua päälle, kaikki leivät, murot, pullat, perunat ja pastat maistuis mielettömän hyvin mulle Luin jostain et joskus kroppa ainakin imetys aikana tahtoo tollaista hiilarienergiaa et jaksaa tehdä maitoa, kun taas ehkä parempi olisi lisätä rasvoja ruokavalioon enemmän niin maitokin olisi tuhdimpaa. Jotkut olivat jopa olleet ketoosissa mutta ajattelin et voisin muokata tuota ruokaliota vähähiilarikseks niin kuin ennenkin joskus olen syönyt, ihan jo tuon hiilari turvotuksen takia. Tuntuu ettei mahdu itseensä enää illalla kun leivät maistuu
Kokeilempa siis vähän jättää omalta osaltani leivät ja perunat vähemmälle, en väliin mutta vähemmälle Taas yksi suunnitelma joka jossain vaiheessa menee nurin

Mut aina kannattaa yrittää

sunnuntai 18.09.2011

PÄIVÄ NRO 97.

Tässä jumitellaan, en millään osaa lähtee laihisteleen kun huomaan tossa maidossa heti muutoksen Ja sit en jaksais laskee kaloreita kun saa syödä "niin paljon" tai kun ei ole vajetta niin tulee syötyä ihan liikaa koko ajan ja kun tietää et kaloreita jäljellä tulee myös herkuteltua enemmän kuin yleensä jos olis tiukemmalla niin käyttäisin kalorit ruokaan en suklaaseen

1. Rebecka sanoi...

Mä uskon, että sulla paino putoaa pitkällä aikavälillä pelkästään imettämisellä ja vaunuja työntämällä (kävelyllä)
Vähemmän stressiä, enemmän maitoa ja imetys kuluttaa
Tsemppiä

sunnuntai 18.09.2011 klo 12:28

perjantai 16.09.2011

torstai 15.09.2011

PÄIVÄ NRO 100.

Ja tulos erittäin kehno

Toisaalta nyt on mennyt 10pv joka tarkoittaa 1kg pudotusta, ja pudotusta "kiitos alun nopeudun" on ollut 1,7kg, jtn vielä ollaan oikella linjalla, mut jatkossa pitää olla tarkempi. Mut aattelin et pudotan vähän tota mun tavoitetta, nyt ruokavalio terveelliseksi linjalla ja imetys tuntuu kärsivän, maitoo tulee todella paljon vähemmän kun vahdin ruokailua, mut en anna vielä mtn numero tavoitetta jouluksi mutta jos 75kg päästään niin et maitoo tulee hyvin olen tyytyväinen, mielummin pari kiloo ylimääräistä kuin et poitsu joutuu siirtyyn tutteliin. Veikkaan et osittain tää on päästäkin kii, kalorien laskun "stressi" lopettaa maitoa?

tiistai 13.09.2011

PÄIVÄ NRO 102.

Jumitus!

maanantai 12.09.2011

PÄIVÄ NRO 103

Vähän takapakkia mut oikeella kymmenyksellä mennään

lauantai 10.09.2011

PÄIVÄ NRO 105.

Eilen oli hammaslääkäri käynti jonka vuoks jäi syöminen aiak vähiin Mut hyvähän se vaan on
Toisaalta huomaan jos syön liian vähän loppuu maito heti Eli pitää syödä paljon mut kohtuuden rajoissa et maitoo riittää.

Hammaslääkäri määräsi mulle penisiliini kuurin kun hammas niin pahasti tulehtunut, höhheli, Eemi kyll heti ilmaisi et maito maistuu erilaiselle ja sain yöllä kanniskella huutavaa poitsua ympäriinsä kun ei suostunut syömään mut lopulta sit söi, onneks! Meillä ei oo korviketta kotona koska päätin et mähän imetän ja sillä selvä jos on korviketta, saatan siihen tarttua liian helposti kun alkaa maidon riittäminen pelottaa...

Sellaisia mietteitä tälle päivää, ja 78 lähenee taas ja niin kuin aina tietysti luovutan ennen kuin sinne pääsen Ei vais nyt ruodussa sinne jouluun...