lauantai 28.12.2013

Alkaa motivaatio loppua...

sunnuntai 26.01.2014

Takana yhtäjaksoista flunssaa tapaninpäivästä lähtien, motivaatio 0, pikkuhiljaa terve mutta yhä nousee keuhkoista paskaa. Paino ei onneksi räjähtänyt käsiin.

tiistai 11.02.2014

Aika ottaa taas itseään niskasta kiinni. 60pv historia näyttää 3,2kg tiputusta ja vastaavasti 30pv historia 2,3kg plussaa.

keskiviikko 12.02.2014

Tuo on aivan liian suuri määrä ruokaa tuo kalorilaskurin ehdottama 2600kcal, vaihdetaan vaje -2000kcal ja katsotaan mitä siitä seuraa...

torstai 13.02.2014

Noniin nyt alkaa olla motivaatio huipussaan. Aamu alkoi päin ****** mutta jotenkin kummasti sitä taas onnistui saamaaan itsensä pysymään kurissa ja nuhteessa.

Pidetään tavoitteena syödä alle 1200kcal mutta en lähde alle 1500kcal rankaisemaan itseäni liikunnalla, siinähän tulis hiki, stressi ja mitä kaikkee.

Näin illalla ahdistaa, menin viimeyönä syömään about 500kcal tämän vuorokauden kiintiöstä. Täten 1100kcal kanssa vois pikkuisen olla vaikka nälkä.

1. Hheidi sanoi...

Tervetuloa blogeihin 5knpnnp! en edes YRITÄ arvailla mitä noi kirjaimet tarkottaa, mut onhan ne tossa näppäimistöllä loogisesti yhdel kädellä naputeltavissa..

torstai 13.02.2014 klo 15:26

2. Nannis sanoi...

Sullahan on jo hurja pudotus takana!

torstai 13.02.2014 klo 15:33

3. Mamiusmaus sanoi...

Aika hurjalta kyllä vaikuttaa tuo 2000kcal vaje... Mulle ainaki joku joskus sanoi, että yli 600kcal ei pitäis laittaa... Mietin vaan toimiiko elimistö, jos vajetta liikaa. Ja huom. älä ota vakavasti (ainakaan turhan), kun täällä puhelee pienempi immeinen ( ja vielä nainen) ja joka on syöny plussakaloreilla viime ajat tsemppiä!

torstai 13.02.2014 klo 21:56

4. Kuredu sanoi...

Härreguud mikä pudotus jo alla. Sähän oot karistanut itsestäsi jo meikäläisen!

torstai 13.02.2014 klo 21:59

perjantai 14.02.2014

Oujea, 60kg tiputettu. Seuraavan 12.4kg pudotuksen tavoiteaika ennen 1.4.2014, katsotaan lähteekö läskistä läski pois vauhdilla.

Ärsyttävää tässä projektissa on se että elimistö pyrkii kaikin mahdollisin tavoin laittamaan vastaan.

Otataan uudelleen käyttöön Fast Workout Intra, Black Testo 2.0 ja Redramin Combat Pak. Intra vain meinaa potkia itsensä aina samaa tietä ulos mitä meni sisäänkin, näyttää, haisee ja maistuu oksennukselta.

1. Obesiteetti sanoi...

Onnittelut mahtavasta pudotuksesta!

Mulla intra uppoaa paremmin, kun sekoitan sen hyvissä ajoin ennen treeniä ja annan liemen seisoa pari tuntia jääkaapissa ja ravistelen vielä oikein kunnolla. Auttasko sullakin?
Tsemiä!

perjantai 14.02.2014 klo 16:06

2. Obesiteetti sanoi...

No sitten ei ollut mun vinkistä sulle apua. Toivottavasti keksit jonkun sulle sopivan kikan tohon. Mun pitäs oikeastaan juoda intra tuoremehun kanssa, mutta sitä en kyllä pysty tekemään, potkii liikaa takasin.

perjantai 14.02.2014 klo 23:00

3. Pallomaha sanoi...

Onnittelut!

perjantai 14.02.2014 klo 23:11

lauantai 15.02.2014

Taas normikuvio, se tuntuu olevan aivan se ja sama kuinka mukava, hyvätuloinen jne lihava on, millään näillä tekijöillä ei ole mitään merkitystä enää siinä vaiheessa kun tyttöön on asennettu yksikin alkoholiannos illan aikana, mukava tyttö selvinpäin mutta kännissä tää on aina tätä.

Eli jos tuosta ei tajunnut niin jälleen kerran jäin kakkosvaihtoehdoksi jonkun tuulen raiskaaman narun rinnalla, sen vielä sietäisi että bodarit menis ohi mutta tämän jätkän reidenympärys oli pienempi kuin allekirjoittaneen pohjelihas.

Mukavasti kuitenkin koki tämäkin neiti asialliseksi yrittää... tai no ketä mä huijaan... pummata kyydin hänelle ja ensiyön "kaverilleen" ku "sä oot niin ihana ku sä oot aina ajokunnossa". No totta vitussa mä olen ajokunnossa, alkoholissa on helvetisti kaloreita ja mulla ei ole nyt varaa ottaa yhtäkään ylimääräistä.

Mä en enää ymmärrä miksi mä siedän tällaista, saati että miksi helvetissä mä vielä annoin kyydin? Mutta toisaalta jos en sietäisi niin mitäpä mulle sitten jäisi?

Disc. Tämä oli nyt yhdeksäs tapaus puolen vuoden sisään joka toimii juuri em. tavalla, eli kyseessä ei voi enää olla vain satunnainen sekopää.

Lihavat eivät ole ihmisiä

Nyt kun tässä on tullut avauduttua niin esitänpä sellaisen hassun letkeän pienen ajatusleikin. Kun tää sama kuvio toistuu kerrasta toiseen niin mitäs sitten kun olen laiha ja saanut leikkaukset jne alta pois että näytänkin ihmiseltä? Onko minulla mitään mahdollisuuksia luottaa yhteenkään "se on vain kaveri" lauseeseen ikinä enää? Vai tuhoanko omat mahdollisuuteni mihinkään kun edes yritän pallona parisuhdetta?

Ähh. Normaalit ei ymmärrä, valitin tilanteesta yhdelle kaverille niin vastaus oli luokkaa "No ei se siitä johdu, sä vaan teet liikaa töitä, koita olla enemmän vapaalla niin ei se sun paino sit niitä enää haittaa". Kyllä kai sitä olisikin enemmän vapaalla kun olisi jotain muutakin tekemistä kuin työt. Mutta sohvalla en ala asumaan. Nytkin kello on 5 aamuyöllä, ei väsytä, se tyttö jonka tänne olisin halunnut viettää aikaa "kaverinsa" kanssa niin mitä ihmettä tässä voisi muka tehdä?

Harmittavinta on että huomaan ettei vanhoista tavoista ole päässyt eroon ollenkaan, tällainen takaisku sosiaalisessa elämässä niin järjettömät mieliteot kaikkeen mitä ei saisi syödä. Onneksi nykyään lopputulos on että minä en syö, mutta toisaalta pitäisi aamupala vetää naamaan eikä sekään kiinnosta. Onpahan illaksi enemmän kaloreita jäljellä. Taidan pudottaa nyt pariksi viikoksi alle 1000kcal per vrk jotta saa taas isoja pudotuksia ja motivaation kuntoon. Toistetaas vielä ettei pääse unohtumaan:

Lihavat eivät ole ihmisiä

1. Gartsu sanoi...

Sillä ei kyllä toden totta ole mitään merkistystä, onko hyvin tienaava vai ei, oli sitten iso tai pieni mies. Tai no, toisille kyllä on. Mutta.. Itse olen nähnyt sen muutoksen, mitä tapahtuu kun käy reippaasti ylipainoisena baarissa vs -40kg laihduttaneena. Surullista mutta totta. :/ Itse en menisi baariin, jos aina saa pahoittaa mielensä. Kyllä sie vielä kohtaat kivan pimun! Mä voin suositella nettirehvejä vain.

lauantai 15.02.2014 klo 09:05