Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 03.10.2016

[ Katso ruokalista! ]

1914 kcalPeruskulutus
2234 kcalKokonaiskulutus
-673 kcalTavoitevaje
-3 kcalToteutunut vaje
1561 kcalTavoite
2231 kcalSyöty (Toteutunut)
+670 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 22.08.2015

[ Katso ruokalista! ]

1900 kcalPeruskulutus
+742 kcalLiikunta
2642 kcalKokonaiskulutus
-602 kcalTavoitevaje
-142 kcalToteutunut vaje
2040 kcalTavoite
2500 kcalSyöty (Toteutunut)
+460 kcalTavoitteesta
39 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 14.10.2013

Noniin. Lähtöpaino taas 70kg tuntumissa. Argh!
TAVOTE: 64,5kg 20.12 mennessä
--> - 5,5kg
--> n. 9 viikkoa aikaa / 2 kk
--> n. - 560kcal/pv

[ Katso ruokalista! ]

1901 kcalPeruskulutus
+89 kcalLiikunta
1990 kcalKokonaiskulutus
-564 kcalTavoitevaje
106 kcalToteutuneet pluskalorit
1426 kcalTavoite
2096 kcalSyöty (Toteutunut)
+670 kcalTavoitteesta
29 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 16.03.2012

1. Krac sanoi...

Metka profiilikuva :P

tiistai 03.07.2012 klo 19:15

[ Katso ruokalista! ]

1748 kcalKokonaiskulutus
-1000 kcalTavoitevaje
-69 kcalToteutunut vaje
748 kcalTavoite
1679 kcalSyöty (Toteutunut)
+931 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

lauantai 24.09.2011

1. Janeo sanoi...

Olitkohan se sinä, kun kyseli sitä sykemittari-asiaa chatin puolella? Ajattelin tänne laittaa vastauksen myös, kun ei tainnut kukaan sulle vastata ja en tiedä olitko enää linjoilla. Eli ei kannata laittaa, ei anna oikeaa tulosta. Tulos vääristyy pahasti, johtuen niistä, kun syke on leposykkeen tuntumassa. Eli 24h kun käyttää putkeen niin antaa ihan tähtitieteellisiä lukemia.

torstai 09.02.2012 klo 00:11

[ Katso ruokalista! ]

1791 kcalPeruskulutus
+204 kcalLiikunta
1995 kcalKokonaiskulutus
-950 kcalTavoitevaje
-225 kcalToteutunut vaje
1045 kcalTavoite
1770 kcalSyöty (Toteutunut)
+725 kcalTavoitteesta
25 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

perjantai 23.09.2011

[ Katso ruokalista! ]

1791 kcalPeruskulutus
+34 kcalLiikunta
1875 kcalKokonaiskulutus
-831 kcalTavoitevaje
-315 kcalToteutunut vaje
1044 kcalTavoite
1560 kcalSyöty (Toteutunut)
+516 kcalTavoitteesta
15 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 22.09.2011

Noni. Taas näkyy mun saakelin tyhmä luonne. Joko kaikki tai ei mitään. Oon nyt käyny salill hullun lailla ja tänään olin melkeen 2h tekemässä aerobista, nyt tuntuu rinnassa ihmeellinen pusertava tunne :(

[ Katso ruokalista! ]

1791 kcalPeruskulutus
+710 kcalLiikunta
2531 kcalKokonaiskulutus
-782 kcalTavoitevaje
-665 kcalToteutunut vaje
1749 kcalTavoite
1866 kcalSyöty (Toteutunut)
+117 kcalTavoitteesta
17 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=chokolat