Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




maanantai 31.03.2014

[ Katso ruokalista! ]

2057 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1517 kcalToteutunut vaje
1457 kcalTavoite
540 kcalSyöty (Toteutunut)
-917 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 20.12.2012

[ Katso ruokalista! ]

1803 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1803 kcalToteutunut vaje
1203 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1203 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 17.12.2012

[ Katso ruokalista! ]

1822 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1822 kcalToteutunut vaje
1222 kcalTavoite
0 kcalSyöty (Toteutunut)
-1222 kcalTavoitteesta
0 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 11.12.2012

[ Katso ruokalista! ]

1831 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-1031 kcalToteutunut vaje
1231 kcalTavoite
800 kcalSyöty (Toteutunut)
-431 kcalTavoitteesta
12 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 05.11.2012

Maanatantai aloitettu powerilla... :) olo on hyvä mutta lihastenpaikat vähän kipeenä... :D
Auton siivoushommia edessä, sillä on myös menoo autokauppaan tekeen mahdollisesti auton vaihtoo...

Bodaus, massatreeni50 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalPeruskulutus
+380 kcalLiikunta
2242 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-635 kcalToteutunut vaje
1642 kcalTavoite
1607 kcalSyöty (Toteutunut)
-35 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 01.11.2012

[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-685 kcalToteutunut vaje
1262 kcalTavoite
1177 kcalSyöty (Toteutunut)
-85 kcalTavoitteesta
16 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 31.10.2012

Bodaus, massatreeni50 minuuttia
[ Katso ruokalista! ]

1862 kcalPeruskulutus
+381 kcalLiikunta
2243 kcalKokonaiskulutus
-600 kcalTavoitevaje
-647 kcalToteutunut vaje
1643 kcalTavoite
1597 kcalSyöty (Toteutunut)
-47 kcalTavoitteesta
10 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=nannukka81