Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.
Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.
SIIRRY SULAMOON >>
Satunnainen blogi / Tuoreet ensin / Vanhat ensin
tiistai 06.10.2015
| 1831 kcal | Peruskulutus | |
| +65 kcal | Liikunta | |
| 1896 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -476 kcal | Tavoitevaje | |
| -63 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1420 kcal | Tavoite | |
| 1833 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +413 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
maanantai 05.10.2015
| 1832 kcal | Peruskulutus | |
| +65 kcal | Liikunta | |
| 1897 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -485 kcal | Tavoitevaje | |
| -311 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1412 kcal | Tavoite | |
| 1586 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +174 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 04.10.2015
| 1828 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -363 kcal | Tavoitevaje | |
| 250 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1465 kcal | Tavoite | |
| 2078 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +613 kcal | Tavoitteesta | |
| 7 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 30.09.2015
| 1830 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -361 kcal | Tavoitevaje | |
| 343 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1469 kcal | Tavoite | |
| 2173 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +704 kcal | Tavoitteesta | |
| 24 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 29.09.2015
| 1856 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -656 kcal | Tavoitevaje | |
| -34 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1200 kcal | Tavoite | |
| 1822 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +622 kcal | Tavoitteesta | |
| 23 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
torstai 10.09.2015
| 1826 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -315 kcal | Tavoitevaje | |
| 201 kcal | Toteutuneet pluskalorit | |
| 1511 kcal | Tavoite | |
| 2027 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +516 kcal | Tavoitteesta | |
| 14 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
tiistai 08.09.2015
| 1830 kcal | Kokonaiskulutus | |
| -414 kcal | Tavoitevaje | |
| -213 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1416 kcal | Tavoite | |
| 1617 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| +201 kcal | Tavoitteesta | |
| 11 g | Kuituja |
| Toteutunut Tavoite |
Tarina
Vain jäsenille!
Ryhmät
Tunnisteet
Suosikit
Vain jäsenille!Ryhmät
Vain jäsenille!
Tunnisteet
Suosikit
- Annemarda
- Biggie55
- Blondi0
- Curry83
- Elisen1
- Haanis
- Hajdu
- Helikello
- Heluna53
- Hemmula
- Hymyhuuli
- Jadore
- Janeyb
- Jantzu
- Jimmy82
- Jobelix72
- Kantrigirl
- Kohta60kg
- Leelia55
- Lennip
- Maarunen
- Mariza47
- Marskutin
- Maumau
- Meevin
- Meri79
- Mieihe7
- Mustikka82
- Nooraanniina
- Nyppy
- Piiuskakg92
- Polar81
- Pyy
- Seksy
- Sohvimummo
- Sugarmindy
- Supertiger
- Tero
- Tinttariina
- Tuuliviiri
- Wilmalma