Sulamossa on nyt uusi Resepti -sivu!

Toteutuneita kellonaikoja voi seurata laittamalla ne päälle "Asetukset > Yleiset > Ateriarytmi > Kellonajat" -kohdasta.

Sulamoon tulee ryhmät vuoden 2016 aikana, joten vanha Kalorilaskuri siirtyy katselutilaan vuoden 2016 lopussa.
Katselutilalla tarkoitetaan sitä, että vanhoja tietoja pääsee katsomaan, mutta uutta ei pysty enää vanhalle puolelle lisäämään.

SIIRRY SULAMOON >>
ETSI BLOGEJA
<< edellinen blogiseuraava blogi >>




tiistai 06.10.2015

[ Katso ruokalista! ]

1831 kcalPeruskulutus
+65 kcalLiikunta
1896 kcalKokonaiskulutus
-476 kcalTavoitevaje
-63 kcalToteutunut vaje
1420 kcalTavoite
1833 kcalSyöty (Toteutunut)
+413 kcalTavoitteesta
19 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

maanantai 05.10.2015

[ Katso ruokalista! ]

1832 kcalPeruskulutus
+65 kcalLiikunta
1897 kcalKokonaiskulutus
-485 kcalTavoitevaje
-311 kcalToteutunut vaje
1412 kcalTavoite
1586 kcalSyöty (Toteutunut)
+174 kcalTavoitteesta
18 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

sunnuntai 04.10.2015

[ Katso ruokalista! ]

1828 kcalKokonaiskulutus
-363 kcalTavoitevaje
250 kcalToteutuneet pluskalorit
1465 kcalTavoite
2078 kcalSyöty (Toteutunut)
+613 kcalTavoitteesta
7 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

keskiviikko 30.09.2015

[ Katso ruokalista! ]

1830 kcalKokonaiskulutus
-361 kcalTavoitevaje
343 kcalToteutuneet pluskalorit
1469 kcalTavoite
2173 kcalSyöty (Toteutunut)
+704 kcalTavoitteesta
24 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 29.09.2015

[ Katso ruokalista! ]

1856 kcalKokonaiskulutus
-656 kcalTavoitevaje
-34 kcalToteutunut vaje
1200 kcalTavoite
1822 kcalSyöty (Toteutunut)
+622 kcalTavoitteesta
23 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

torstai 10.09.2015

[ Katso ruokalista! ]

1826 kcalKokonaiskulutus
-315 kcalTavoitevaje
201 kcalToteutuneet pluskalorit
1511 kcalTavoite
2027 kcalSyöty (Toteutunut)
+516 kcalTavoitteesta
14 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite

tiistai 08.09.2015

[ Katso ruokalista! ]

1830 kcalKokonaiskulutus
-414 kcalTavoitevaje
-213 kcalToteutunut vaje
1416 kcalTavoite
1617 kcalSyöty (Toteutunut)
+201 kcalTavoitteesta
11 gKuituja
Toteutunut
Toteutunut

Tavoite
Tavoite
Suora URL tähän blogiin http://kalorilaskuri.fi/blogit?n=therezza