lauantai 06.03.2010

Hei kaikki painonpudottajat!
Nyt löytyi mielenkiintoinen foorumi minullekin. Täällä painonpudotusta voi tarkastella monesta eri kulmasta.
Pohjanmaalla on tänään pikkupakkasta ja aurinkoinen sää. Kävelylenkki sujui hienosti aurinkoisessa säässä. Nyt odotetaan vain kevään etenemistä ja pudotettuja kiloja.
Onnistumista kaikille!

sunnuntai 07.03.2010

Hyvää sunnuntai aamua kaikille

Nyt toinen päivä alkamassa tässä ryhmässä. Opettelua tämän systeemin hallinta vielä on, mutta käytäntö opettaa koko ajan lisää.
Pakkasta on aamusta yli 20 astetta mutta lämpenee varmasti päivää kohti. Minulla on meno hautajaistilaisuuten niin liikunta jää tänään vähemmälle.

1. Tiskiharja sanoi...

Mukavaa sunnuntaita sinnekkin ja tervetuloa kiloja tiputtelemaan
Osanottoni hautajaisten takia.

sunnuntai 07.03.2010 klo 06:58

2. Sikke45 sanoi...

Tervetuloa vaan laihtumaan! Porukalla onnistuu paremmin.
Turussa pakkasta -9 paikkeillaja pilvetön taivas. Hyvää sunnuntaita!

sunnuntai 07.03.2010 klo 07:43

maanantai 08.03.2010

Huomenta kaikille
Kyllä se hymyillyttää kun aamulla vaaka näyttää pienenpää paino lukemaa.
Nyt vain reippaasti töihin ja omat eväät mukaan.
Uusi viikko alkamassa ja kisa itseni ja kevennetyn ruokavalion kanssa jatkuu...
Tsemppiä kaikille tällä viikolla!

1. Sikke45 sanoi...

Hauskaa naistenpäivää! Onnea pudotuksen johdosta!

maanantai 08.03.2010 klo 08:07

2. Iseree sanoi...

Hei vaan Vaakanainen, kiva kun tulit
Ihan piristyin kun näin sinut täällä vaikkei me vielä tunnetakaan

maanantai 08.03.2010 klo 09:25

3. Iseree sanoi...

Täällä on uusi yli viisikymppisten ryhmä. Mitä ajattelisit sinne liittymisestä

maanantai 08.03.2010 klo 09:33

4. Paksukani sanoi...

Hei Vaakanainen, taisin aloittaa päivää ennen sinua. Aivan ihana tunne on kyllä, kun vaaka pikkusenkin näyttää laihtumista, sadasta grammastakin saa oikein hyvän mielen koko päiväksi. Sinulla on huikea pudotus, onnea kovasti.
Laihtumisiin!

maanantai 08.03.2010 klo 13:08

tiistai 09.03.2010

Hyvää huomenta
Aamupunnitus ja kahvikuppi kädessä nettiin merkitsemään
painolukemaa. Ja taas hymyillyttää, kun laskua painossa on tapahtunut. Tietenkin tämä on sitä "alkuhuumaa", kun alussa paino laskee nopeasti. Mutta mitäpä siitä kun suunta on oikea.
Pärjätään kaikki itsemme kanssa ja tehdään tänäänkin oikeat ruoka- ja liikunta valinnat. Itsellemme näin hyvää teemme. Kevein askelin uuteen päivää meemme!

1. Iseree sanoi...

Huomenta
Kiva, että sua hymyilyttää ja paino laskee. Piristi tuo sun kirjoitus ja näin tehdään - kevein askelin tähän päivään, kiitos

tiistai 09.03.2010 klo 07:01

2. Sikke45 sanoi...

Hyvä että painosi laskee. Siitä saa uutta intoa. Mukavaa tiistaita!

tiistai 09.03.2010 klo 07:30

keskiviikko 10.03.2010

1. Siniiikka sanoi...

Juu, ainut asia mikä mulla mättää on liikunnanpuute. Ruokapuolen jo handlaan tosi hyvin, mutta liikuntaa en sitten rakasta millään.

keskiviikko 10.03.2010 klo 12:55

2. Ihku76 sanoi...

Tervetuloa joukkoon

keskiviikko 10.03.2010 klo 17:20

torstai 11.03.2010

Pudotus sujuu mallikkaasti näin ekalla viikolla. Netissä pitää käydä tämän tästä, kyllä tämä juttu senverran koukuttaa.
Työaikana tässä kirjoitan. Mutta tämän lopputulos on vain TA:n etu kun virkeä ja energinen ja hoikistunut tyttö on täällä töissä.

Voikaa kaikki hyvin ja muistakaa kcal:t!

1. Pallomaha sanoi...

Kiva nimimerkki sulla!

torstai 11.03.2010 klo 21:02

2. Iseree sanoi...

Eihän sitä malta millään olla kurkkaamatta työaikanakaan tänne

torstai 11.03.2010 klo 22:06

perjantai 12.03.2010

Eka viikko sujui mallikkasti, pudotus 2,2 kg. Tästä on hyvä jatkaa. Hyvä että eilen kävin sauvakävelyllä tuulesta ja tuiskusta huolimatta. Tänään onkin liikunnan suhteen kevyempää.

1. Sikke45 sanoi...

Onnea vaan mahtavasta pudotuksesta! Pirtsakkaa perjantaita!


perjantai 12.03.2010 klo 07:56