Alli laihdutuslääke
Alli laihdutuslääke
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Alli laihdutuslääke
Mietiskelin tuon kovasti mediassakin esillä ollutta Alli -laihdutuslääkettä, onko kenelläkään kokemuksia? Hyvät ja pahat? Kuinka 'vakavasti' tuo bmi pitää tuossa yhteydessä ottaa, sitähän ei tulisi alle 28bmi:n käyttää(?)
Haittavaikutkset kiinnostavat mutta voiko tuolla lääkkeellä (niin sitä itse paketin kylessä kutsuvat) olla oikeasti laihduttava vaikutus?
Pahoittelen jos on muita postauksia aiheesta, en löytänyt haulla.
Haittavaikutkset kiinnostavat mutta voiko tuolla lääkkeellä (niin sitä itse paketin kylessä kutsuvat) olla oikeasti laihduttava vaikutus?
Pahoittelen jos on muita postauksia aiheesta, en löytänyt haulla.
ke 2.9.2009
Viestejä 113
Viestejä 113
0
Olen kokeillut, en tiedä suosittelenko.
- henkilöille, joilla BMI on arviolta alle 28, ei apteekin henkilökunta saisi lääkettä myydä, tietenkin käytännössä vaikea arvioida
- lääke aiheuttaa "öljyistä ripulia", ja saattaa esimerkiksi aiheutta ehkäisypillereiden alentuneen tehon
- kyllähän lääke periaatteessa toimii, sillä se estää liian rasvan imeytymistä kehoon, minkä huomaa juuri öljyisen ripulin myötä, mutta haittavaikutukset ovat kuitenkin sen verran suuret ettei sitä ehkä tahdo käyttää kuin kotioloissa...
- henkilöille, joilla BMI on arviolta alle 28, ei apteekin henkilökunta saisi lääkettä myydä, tietenkin käytännössä vaikea arvioida
- lääke aiheuttaa "öljyistä ripulia", ja saattaa esimerkiksi aiheutta ehkäisypillereiden alentuneen tehon
- kyllähän lääke periaatteessa toimii, sillä se estää liian rasvan imeytymistä kehoon, minkä huomaa juuri öljyisen ripulin myötä, mutta haittavaikutukset ovat kuitenkin sen verran suuret ettei sitä ehkä tahdo käyttää kuin kotioloissa...
ke 2.9.2009
Viestejä 102
Viestejä 102
0
Aika hyviä kommentteja.
mun bmi ei ole 28 ja yli mutta liikakiloja on. katotaan nyt sitten miten käy, vähän huolestuttaa nuo haittavaikutukset kun on pitkiä päiviä töissä ja sitten opiskeluja. kaikkea sitä pitää koklata, ja toivotaan että jeesais tuota junnaamista...
mun bmi ei ole 28 ja yli mutta liikakiloja on. katotaan nyt sitten miten käy, vähän huolestuttaa nuo haittavaikutukset kun on pitkiä päiviä töissä ja sitten opiskeluja. kaikkea sitä pitää koklata, ja toivotaan että jeesais tuota junnaamista...
ke 2.9.2009
Viestejä 113
Viestejä 113
0
Käytän allia parhaillaan ja minulle ei ole tullut haittavaikutuksia jos noudatan suositeltuja rasvamääriä. Toissa päivänä söin aterialla 25 g rasvaa ja noin 12 tunnin päästä olin ripulilla, mutta se meni nopeasti ohikin se huono olo. Yleensä syön noin 18-21 g rasvaa aterialla ja tällä määrällä ei ole oireita tullut. Suositeltu max määrä on 18g.
Ripuli ei ole Allin vaikutuksista ollenkaan pahimmasta päästä vaan vitamiinien ja rasvahappojen puute saattaa tulla ongelmaksi pitkäaikaisessa käytössä, joten en suosittele syömään jollet ole oikeasti huomattavan ylipainoinen. Jos ruokavaliosi on muutenkin vähärasvainen Alli ei vaikuta sinuun mitenkään. Joudut Allia syödessäsikin tarkkailemaan syömisiäsi koko ajan joten jos BMI ei ole yli 28 kannattaa miettiä tarvitsetko lääkettä oikeasti ja kannattaako siihen rahaa käyttää. Itse syön koska minulla on lihavuuden aiheuttamia terveydellisiä ongelmia ja on tärkeää saada painoa pois mahdollisimman nopeasti, mutta en aio sitä käyttää kun paino on alle BMI 28.
ja minulta apteekissa kysyivät BMI:in eli jos ostat varaudu valehtelemaan
Ripuli ei ole Allin vaikutuksista ollenkaan pahimmasta päästä vaan vitamiinien ja rasvahappojen puute saattaa tulla ongelmaksi pitkäaikaisessa käytössä, joten en suosittele syömään jollet ole oikeasti huomattavan ylipainoinen. Jos ruokavaliosi on muutenkin vähärasvainen Alli ei vaikuta sinuun mitenkään. Joudut Allia syödessäsikin tarkkailemaan syömisiäsi koko ajan joten jos BMI ei ole yli 28 kannattaa miettiä tarvitsetko lääkettä oikeasti ja kannattaako siihen rahaa käyttää. Itse syön koska minulla on lihavuuden aiheuttamia terveydellisiä ongelmia ja on tärkeää saada painoa pois mahdollisimman nopeasti, mutta en aio sitä käyttää kun paino on alle BMI 28.
ja minulta apteekissa kysyivät BMI:in eli jos ostat varaudu valehtelemaan
ke 2.9.2009
Viestejä 54
Viestejä 54
0
Niin, tai älä valehtele vaan käytä järkeä.
ke 2.9.2009
Viestejä 1003
Viestejä 1003
+1
näinpäNiin, tai älä valehtele vaan käytä järkeä.gartsu kirjoitti...
ke 2.9.2009
Viestejä 54
Viestejä 54
0
Älyttömälle vaikuttava tuote. Rasva ja rasvaliukoiset vitamiinit ovat ihmiselle elintärkeitä. Kannattaa muuten lukea tämä:
JOS lääke olisi turvallinen ja toimiva, miksi sen nimeä olisi vaihdettu ja sitä markkinoidaan jälleen uutena ihmelääkkeenä?
20 April 2009 Breaking NewsLähde: http://www.second-opinions.co.uk
A 'new' weight loss drug, called alli is all over the newspapers at present. It is hyped as a wonder drug.
What is alli? The Myalli website says: "alli is the only FDA approved, over-the-counter weight loss product. The alli program includes alli capsules and myalliplan, an individually tailored, online action plan to help you lose weight gradually."
Butalli is really xenical (previously known as Orlistat). And the harm it did under that name, will continue under the new name
And it doesn't work — for two reasons:
1. It isn't dietary fat that puts weight on, only carbs do that. Dietary fat is actually slimming. So, eat a low-carb, high-fat diet and you will save a small fortune. — alli is not cheap!
2. If you want to lose weight using alli, you still have to eat a low-fat diet and exercise, which is probably what you are already doing and, if you're doing that, you don't need alli. If you don't also cut your fat intake, you'll spend a lot of time sitting either on the toilet or in very messy, fatty pants. The fat that alli has stopped your body absorbing has to go somewhere; it leaks out of your nether end!
But those side effects the least of your problems. You could end up like this Swedish alli (xenical) user: http://www.second-opinions.co.uk/xenical.html
Until people realise that there is only one way to live their lives at a normal weight and in good health — and that way does not include drugs — they will remain a constant source of income for unscrupulous drug pushers, while living an uncomfortable life."
JOS lääke olisi turvallinen ja toimiva, miksi sen nimeä olisi vaihdettu ja sitä markkinoidaan jälleen uutena ihmelääkkeenä?
to 3.9.2009
Viestejä 191
Viestejä 191
0
Tuo järkyttävän näköinen kuva on todennäköisesti allerginen reaktio. Samanlaisia kuvia voidaan iskeä mistä tahansa 'lääkkeen' haittavaikutuksista. Kilpailu tuolla alalla on niin järkyttävää että en ihmettelisi jos kilpailijat sortuvat jopa moiseen.
Ostin tuotteen, olen niin pirun utelias. Ja ne on mun rahoja joten se siitä =) Kokeilen onko tuotteella minulle mitään vaikutuksia, yhden päivän käytön jälkeen ei vielä mitään erityistä. Epäilen kyllä että minulle ei ole edes mitään vaikutuksia, jos tähän kaikkeen on uskominen.
Ostin tuotteen, olen niin pirun utelias. Ja ne on mun rahoja joten se siitä =) Kokeilen onko tuotteella minulle mitään vaikutuksia, yhden päivän käytön jälkeen ei vielä mitään erityistä. Epäilen kyllä että minulle ei ole edes mitään vaikutuksia, jos tähän kaikkeen on uskominen.
to 3.9.2009
Viestejä 113
Viestejä 113
0
Orlistaatti on lääkkeen vaikuttavan aineen nimi, Xenical puolestaan reseptillä myytävän tuotteen nimi joka on puolet vahvempaa kuin Alli. Xenical on yhä markkinoilla ja sen nimeä ei ole vaihdettu. Allia myydään eri nimellä koska sitä saa ilman reseptiä. Tarkoitus ei tosiaan ole huijata ihmisiä uskomaan että on kyse eri lääkeaineesta kuin Xenicalissa ja kyllä se siinä Allin paketissa lukee että siinä Orlistaattia on. Allia ei myöskään ole markkinoitu ihmelääkkeenä, vaan lääkeyhtiön edustajat, sekä useat muut lääkärit ovat todenneet julkisuudessakin useaan otteeseen että Alli EI ole ihmelääke. Lisäksi on vähintääkin kyseenalaista uskoa että vain ruuassa olevat hiilihydraatit lihottaisivat. Siihen oletko lihava vaikuttaa eniten kalori määrä eikä niinkään se mistä ne kalorit koostuvat. Toki jollain olo voi olla parempi VHH dietillä. Itse syön rasvaa tällä hetkellä 30-35 % päivittäisestä energian tarpeesta.JOS lääke olisi turvallinen ja toimiva, miksi sen nimeä olisi vaihdettu ja sitä markkinoidaan jälleen uutena ihmelääkkeenä?
Edit. Enkä muuten kulje ripulit housussa ja elämässäni on muutakin kuin vessassa käynti
to 3.9.2009
Viestejä 54
Viestejä 54
+2
Alli-kokemuksia ja arvosteluja voi lisätä Puskaradioon: http://www.puskaradio.org/index2.php?item_id=1973
to 10.9.2009
0
Olen käyttänyt allia nyt n.2vk. En ole saanut sivuvaikutuksia. Painoindeksi 25-26 välillä eikä kysytty apteekissa mitään. Vatsa toimii nyt kuten ihmisellä kuuluukin, vuoden olen käyny vessassa parhaimmillaankin vain 2x viikko.
Mitä tulee rasvaliukoisiin vitamiineihin, suositellaan allin ohjekirjasessa ottamaan vitamiinilisä illalla ennen nukkumaanmenoa. En tiedä,ostanko toista purkkia. Painossa ei kummempia muutoksia.
Mitä tulee rasvaliukoisiin vitamiineihin, suositellaan allin ohjekirjasessa ottamaan vitamiinilisä illalla ennen nukkumaanmenoa. En tiedä,ostanko toista purkkia. Painossa ei kummempia muutoksia.
pe 11.9.2009
Viestejä 13
Viestejä 13
0
Hmm.. Minua huolettaa apteekin väki jotka myyvät tuotteita niille joiden ei tuotetta pitäisi käyttää. Huolestuttavaa.
pe 11.9.2009
Viestejä 5
Viestejä 5
0
Aika hurja,jos saa noin pienellä painoindeksillä ostettua.
pe 11.9.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Kyllähän tuo Alli ihan kiinnostavalle kuullostaa. Mietin vaan, jos laihdutusaikana tottuu syömään enemmän rasvaa kuin mitä laihduttaminen oikeasti vaatisi niin kuinkahan painonhallinta onnistuu sitten myöhemmin. Eli käykö tässä niin että elintapoihin ei tule laihdutettaessa kunnolla muutiosta ja kilot tulee helposti takaisin kun kuuri loppuu... eli sama kun muissaki laihdutuskuureissa.
la 12.9.2009
0
pysyvä laihdutus vaatii elämänmuutoksen ei kikkailuja tai kuureja. Erikseen sitten ne tapaukset, joilla on joku sairaus tms.Kyllähän tuo Alli ihan kiinnostavalle kuullostaa. Mietin vaan, jos laihdutusaikana tottuu syömään enemmän rasvaa kuin mitä laihduttaminen oikeasti vaatisi niin kuinkahan painonhallinta onnistuu sitten myöhemmin. Eli käykö tässä niin että elintapoihin ei tule laihdutettaessa kunnolla muutiosta ja kilot tulee helposti takaisin kun kuuri loppuu... eli sama kun muissaki laihdutuskuureissa.
su 13.9.2009
Viestejä 1769
Viestejä 1769
0
Alli-lääkepurkki tuli hommattua eilen apteekista. Painoindeksi on n. 29, joten ei ne sen enempää kyselleet. Tosin apteekin naisen ikäveikkaus meni sitten niin puilleen ettei ole tosikaan. "Oothan Sinä jo 18 täyttänyt?" o.O ja minä siihen, että "noooh, 27 on jo mittarissa!" 
Sen verran voisin kertoa itsestäni ja ruokailutottumuksistani, että suurimpana ongelmana koen nimenomaan huonot rasvat. Saatan nappailla jääkaapista lauantaimakkaran palasia, syödä kanankoipia joissa huonoa rasvaa, sekä leivän päällä usein käytän Lahden Leipälevitettä. Hiilareita en syö mielin määrin, karkea arvio vrk:ssa: 2-4 moniviljaleipää, 1-2 perunaa, kasviksia + hedelmiä, ja jugurtti. Muut aineet koostuvat sitten huonoista rasvoista ja protskuista. Ja annosten koot ovat jälleen kerran suurentuneet...
Mutta nyt minulla on kaverina Alli, katsotaan mitä tapahtuu seuraavien 30 vrk kuluessa. Raportoin kuulumisiani blogiini.
Sen verran voisin kertoa itsestäni ja ruokailutottumuksistani, että suurimpana ongelmana koen nimenomaan huonot rasvat. Saatan nappailla jääkaapista lauantaimakkaran palasia, syödä kanankoipia joissa huonoa rasvaa, sekä leivän päällä usein käytän Lahden Leipälevitettä. Hiilareita en syö mielin määrin, karkea arvio vrk:ssa: 2-4 moniviljaleipää, 1-2 perunaa, kasviksia + hedelmiä, ja jugurtti. Muut aineet koostuvat sitten huonoista rasvoista ja protskuista. Ja annosten koot ovat jälleen kerran suurentuneet...
Mutta nyt minulla on kaverina Alli, katsotaan mitä tapahtuu seuraavien 30 vrk kuluessa. Raportoin kuulumisiani blogiini.
ma 14.9.2009
Viestejä 39
Viestejä 39
0
Ja hyvvee päevee! 
Allin aloituksesta on kulunut nyt 3 vrk, ja olo on mitä mahtavin. Vessassakäynnit ovat vähän lisääntyneet, mutta mitään vatsavaivoja ei ole ilmennyt. Voitte halutessanne tutkailla ruokalistojani, jos aihe kiinnostaa.
Kauhea kohu oli niistä pieruvaivoista yms.. Mullapa ei ole ollut mitään ongelmia asian suhteen. Olen pitäytynyt Allin suosittelemissa rasvamäärissä, jottei sellaista tapahdu. Kaiken kukkuraksi olo on aivan älyttömän energinen!!! Ihan kuin olisi liikuntaharrastuksen aloittanut!
Tosin liikunnasta tulee vain "haaveiltua"!
Allin aloituksesta on kulunut nyt 3 vrk, ja olo on mitä mahtavin. Vessassakäynnit ovat vähän lisääntyneet, mutta mitään vatsavaivoja ei ole ilmennyt. Voitte halutessanne tutkailla ruokalistojani, jos aihe kiinnostaa.
Kauhea kohu oli niistä pieruvaivoista yms.. Mullapa ei ole ollut mitään ongelmia asian suhteen. Olen pitäytynyt Allin suosittelemissa rasvamäärissä, jottei sellaista tapahdu. Kaiken kukkuraksi olo on aivan älyttömän energinen!!! Ihan kuin olisi liikuntaharrastuksen aloittanut!
Tosin liikunnasta tulee vain "haaveiltua"!
ke 16.9.2009
Viestejä 39
Viestejä 39
0
Eksyin tänne googlettamalla alli.
olen mies, 180/105 eli BMI>30, allia käyttänyt 3 viikkoa 2-3 tabua per pv.
Allissa ja kaikissa laihiksissa on hyvää tietoisuuden lisäys.
Mutta allin mainostus on huu-haata, ei se alli lisäpainonpudotusta tee.
jos otan kolme allia päivässä, vessaan on päästävä heti syönnin jälkeen. Vessassa tulee käytyä 4 kertaa päivässä ja HAISEE. Pönttö jää kellertäväksi, eli on pestävä joka kerran jälkeen. Ja pahoja pieruja tulee paljon.
Alli näyttää toimivan, painoa on lähtenyt 3 kiloa.
Allin ongelma on katumuspillerimäinen käyttö - "mässäämpäs tässä nyt ja otan allin".
Vaimo 160/55 kokeili allia raskaan aterian jälkeen ja sai mahansa todella kipeäksi
olen mies, 180/105 eli BMI>30, allia käyttänyt 3 viikkoa 2-3 tabua per pv.
Allissa ja kaikissa laihiksissa on hyvää tietoisuuden lisäys.
Mutta allin mainostus on huu-haata, ei se alli lisäpainonpudotusta tee.
jos otan kolme allia päivässä, vessaan on päästävä heti syönnin jälkeen. Vessassa tulee käytyä 4 kertaa päivässä ja HAISEE. Pönttö jää kellertäväksi, eli on pestävä joka kerran jälkeen. Ja pahoja pieruja tulee paljon.
Alli näyttää toimivan, painoa on lähtenyt 3 kiloa.
Allin ongelma on katumuspillerimäinen käyttö - "mässäämpäs tässä nyt ja otan allin".
Vaimo 160/55 kokeili allia raskaan aterian jälkeen ja sai mahansa todella kipeäksi
la 26.9.2009
0
Tuota noin..
"Vaimo 160/55 kokeili allia raskaan aterian jälkeen ja sai mahansa todella kipeäksi"
En käytä allia mutta eikös tuote nimenomaan ole tarkoitettu niille joiden BMI on yli 28 ja jotka elävät terveellisesti eli -> syövät terveellisesti ja vähärasvaista sekä liikkuvat säännöllisesti. Ei se mikään ihmepilleri olekaan vaan lisätuuppaus. Nimenomaan niille jotka sitä tarttee, eli oikeasti ylipainosille jotka laihduttavat terveellisesti.
"Vaimo 160/55 kokeili allia raskaan aterian jälkeen ja sai mahansa todella kipeäksi"
En käytä allia mutta eikös tuote nimenomaan ole tarkoitettu niille joiden BMI on yli 28 ja jotka elävät terveellisesti eli -> syövät terveellisesti ja vähärasvaista sekä liikkuvat säännöllisesti. Ei se mikään ihmepilleri olekaan vaan lisätuuppaus. Nimenomaan niille jotka sitä tarttee, eli oikeasti ylipainosille jotka laihduttavat terveellisesti.
ti 29.9.2009
Viestejä 5
Viestejä 5
0
Löysin tieni tähän keskusteluun Googlen kautta. Minä olen käyttänyt Allia nyt muutaman päivän. Mun painoindeksi on n. 23. Olisitvat jopa Yliopiston Apteekissa myyneet, vaikka niin kovasti lehdessä mainostivat etteivät normaalipainoisille myy. Myyjä vaan totesi, että jos itselle ostan niin rahat menevät hukkaan. No, ostimpa samoja nappeja sitten ulkomailta, kun sai edullisemmin paikallisesta apteekista. Katsotaan toimiiko nämä Allit, vielä olisi n. 5kg jäljellä. 
to 8.10.2009
0
No huh.Siinä taas yksi,joka haluaa anorektikoksi.Vihastuttaa tällaiset,kun näkee kuinka läheinen oli hengenvaarassa vuosi sitten tähän aikaan tuon takia.Löysin tieni tähän keskusteluun Googlen kautta. Minä olen käyttänyt Allia nyt muutaman päivän. Mun painoindeksi on n. 23. Olisitvat jopa Yliopiston Apteekissa myyneet, vaikka niin kovasti lehdessä mainostivat etteivät normaalipainoisille myy. Myyjä vaan totesi, että jos itselle ostan niin rahat menevät hukkaan. No, ostimpa samoja nappeja sitten ulkomailta, kun sai edullisemmin paikallisesta apteekista. Katsotaan toimiiko nämä Allit, vielä olisi n. 5kg jäljellä.
onneksi tuo tuskin auttaa sinua,kun tuskin syöt sitä rasvaa,jonka tuo poistaisi.
to 8.10.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
Yhden TSOn sanoihin!! Hulluutta on BMIllä 23 edes ajatella syövänsä Allia, mutta pääseehän sillä kanannahkakropalla ehkä seiskalehteen jos jotain riipaisevaa osaa lisäksi tehdä >:/
Itse söin vuonna 2007 Acompliaa puoli vuotta ja sainkin lähtemään 11 kg, mutta ovatpa nuo perkuleet tulleet takaisin. Takataskussa mulla on myös Xenicalia, siis sitä ihan järeää tavaraa, mutta en ole rohkaistunut yhtäkään ottamaan
Enkä taida ottaa, tää kalorilaskurin löytäminen on avannut oven laskennan maailmaan ja ihan kivalta vaikuttaa 
Itse söin vuonna 2007 Acompliaa puoli vuotta ja sainkin lähtemään 11 kg, mutta ovatpa nuo perkuleet tulleet takaisin. Takataskussa mulla on myös Xenicalia, siis sitä ihan järeää tavaraa, mutta en ole rohkaistunut yhtäkään ottamaan
Enkä taida ottaa, tää kalorilaskurin löytäminen on avannut oven laskennan maailmaan ja ihan kivalta vaikuttaa to 8.10.2009
Viestejä 198
Viestejä 198
0
Ihmiset ovat laiskoja ja yrittävät mennä aidan yli siitä matalimmasta kohtaa.No huh.Siinä taas yksi,joka haluaa anorektikoksi.Vihastuttaa tällaiset,kun näkee kuinka läheinen oli hengenvaarassa vuosi sitten tähän aikaan tuon takia.Löysin tieni tähän keskusteluun Googlen kautta. Minä olen käyttänyt Allia nyt muutaman päivän. Mun painoindeksi on n. 23. Olisitvat jopa Yliopiston Apteekissa myyneet, vaikka niin kovasti lehdessä mainostivat etteivät normaalipainoisille myy. Myyjä vaan totesi, että jos itselle ostan niin rahat menevät hukkaan. No, ostimpa samoja nappeja sitten ulkomailta, kun sai edullisemmin paikallisesta apteekista. Katsotaan toimiiko nämä Allit, vielä olisi n. 5kg jäljellä.
onneksi tuo tuskin auttaa sinua,kun tuskin syöt sitä rasvaa,jonka tuo poistaisi.
to 8.10.2009
Viestejä 50
Viestejä 50
0
Ja jos bmi 23,niin ei voi tarvita puottaa 5kg!Ihmiset ovat laiskoja ja yrittävät mennä aidan yli siitä matalimmasta kohtaa.No huh.Siinä taas yksi,joka haluaa anorektikoksi.Vihastuttaa tällaiset,kun näkee kuinka läheinen oli hengenvaarassa vuosi sitten tähän aikaan tuon takia.Löysin tieni tähän keskusteluun Googlen kautta. Minä olen käyttänyt Allia nyt muutaman päivän. Mun painoindeksi on n. 23. Olisitvat jopa Yliopiston Apteekissa myyneet, vaikka niin kovasti lehdessä mainostivat etteivät normaalipainoisille myy. Myyjä vaan totesi, että jos itselle ostan niin rahat menevät hukkaan. No, ostimpa samoja nappeja sitten ulkomailta, kun sai edullisemmin paikallisesta apteekista. Katsotaan toimiiko nämä Allit, vielä olisi n. 5kg jäljellä.
onneksi tuo tuskin auttaa sinua,kun tuskin syöt sitä rasvaa,jonka tuo poistaisi.
to 8.10.2009
Viestejä 860
Viestejä 860
0
No en nyt vielä ihan anorektikoksi tuolla painoindeksillä 23 -5kg sanois..
Itellä indeksi tuon alle ja silti yritän saada n. 3-4kg pois.. Tosin ihan ruokavaliolla ja liikunnalla, en millään vippaskonstilla..
Toi on niin ruumiinrakenteesta riippuvainen, eikä bmi lopulta kerro mitään.. Sen mukaan mun mies on ylipainoinen ihan reilusti, vaikka on oikeinkin timmikroppainen..
Itellä indeksi tuon alle ja silti yritän saada n. 3-4kg pois.. Tosin ihan ruokavaliolla ja liikunnalla, en millään vippaskonstilla..
Toi on niin ruumiinrakenteesta riippuvainen, eikä bmi lopulta kerro mitään.. Sen mukaan mun mies on ylipainoinen ihan reilusti, vaikka on oikeinkin timmikroppainen..
to 8.10.2009
Viestejä 3071
Viestejä 3071
0
Jees. Mun BMI on tällä hetkellä 22,9 ja näytän silti mielestäni tankilta. Tämä taas johtuu siitä, ettei mulla ole lihaksia nimeksikään!No en nyt vielä ihan anorektikoksi tuolla painoindeksillä 23 -5kg sanois..
Itellä indeksi tuon alle ja silti yritän saada n. 3-4kg pois.. Tosin ihan ruokavaliolla ja liikunnalla, en millään vippaskonstilla..
Toi on niin ruumiinrakenteesta riippuvainen, eikä bmi lopulta kerro mitään.. Sen mukaan mun mies on ylipainoinen ihan reilusti, vaikka on oikeinkin timmikroppainen..
Ja en itse kyllä mitään allia alkaisi syömään, siitä on edes tuskin mitään tehoa normaalipainoiselle. Enemmän saa tulosta aikaan oikealla ruokavaliolla ja liikunnalla!
Hoikkuuteen ei ole oikotietä. Se on raskasta työtä ja vaatii itsekuria. Ja sen itsekurin pitää säilyä koko loppuelämän ajan, ei pelkästään laihdutuksen yms. ajan.
pe 9.10.2009
+1
Keskustelun päävalikko > Ravinto > Alli laihdutuslääke