Lihavasta laihaksi
lihavasta laihaksi
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > lihavasta laihaksi
Haluaisin kuulla kertomuksia "lihavasta-laihaksi".mitä muutoksia on tapahtunut? missä teillä erityisesti näkyy muutokset? mistä vaivoista olette päässet eroon laihtumisen myötä? onko nahkaa jäänyt roikkumaan jne...
ke 24.5.2006
Viestejä 39
Viestejä 39
0
No tuollahan on ainakin tuo Marcuksen kertomus http://www.kalorilaskuri.fi/forum/viewtopic.php?t=467, itsellä nyt ei ole suuria muutoksia tullut, eikä tule, vajaa 7kg lähteny, ja 10kg tavoite. (Ei siis ole älyttömästi liikapainoa kertynyt.) Olo on paljon kevyempi, vatsan seudulta ja kasvoilta lähtenyt vähäsen 
ke 24.5.2006
Viestejä 69
Viestejä 69
0
Mulla on lähtenyt noin 9kg. Yleisesti ihmiset ovat sanoneet, että posket ovat kaventuneet. Itse huomaan että maha on pienentynyt rutkasti ja tissit ovat hävinneet. Avokki sanoo, että on jo ennestään pienistä tisseistä vain kuoret jäljellä! 
Tosin mahaa on siltikin jäljellä - se vaan tuntuu roikkuvan tuossa edessä sillä periaatteella ettei halua lähteä mihinkään!
Nyt kun olen laihduttanut pääasiassa ruokavalion avulla on läskit lähteneet aivan eri tavalla kuin viime kesänä kun liikuin aivan hullun lailla ja laihdutin. Tuntuu, että jaloista ei ole lähtenyt mitään... Mutta vielä on mullakin 4.5kg jäljellä laihdutettavaa... katsotaan sitten ennen ja jälkeen kuvia.
Laihtumisen myötä jaksan töissä paremmin, olen pirteämpi päivisin - en tarvitse niin pitkiä yöunia kuin ennen (johtuu varmasti myös valoisuudesta ja ennen kaikkea siitä, että ruokavalio ei ole enää niin hiilari/rasvapitoista) ja ennen kaikkea mun itsetuntoni on jo nyt kohentunut.
Ja vatsani on myös paremmassa kunnossa.
Pienikin painonpudotus saa ihmeitä aikaan!
Tsemppiä kaikille! 
Tosin mahaa on siltikin jäljellä - se vaan tuntuu roikkuvan tuossa edessä sillä periaatteella ettei halua lähteä mihinkään! Nyt kun olen laihduttanut pääasiassa ruokavalion avulla on läskit lähteneet aivan eri tavalla kuin viime kesänä kun liikuin aivan hullun lailla ja laihdutin. Tuntuu, että jaloista ei ole lähtenyt mitään... Mutta vielä on mullakin 4.5kg jäljellä laihdutettavaa... katsotaan sitten ennen ja jälkeen kuvia.
Laihtumisen myötä jaksan töissä paremmin, olen pirteämpi päivisin - en tarvitse niin pitkiä yöunia kuin ennen (johtuu varmasti myös valoisuudesta ja ennen kaikkea siitä, että ruokavalio ei ole enää niin hiilari/rasvapitoista) ja ennen kaikkea mun itsetuntoni on jo nyt kohentunut.
Ja vatsani on myös paremmassa kunnossa. Pienikin painonpudotus saa ihmeitä aikaan!
Tsemppiä kaikille! ke 24.5.2006
Viestejä 300
Viestejä 300
0
Ennenkaikkea olen hoikistumisen huomannut yleisessä mielialassa, jaksamisessa ja itsetunnossa. Paljon iloisempi ja tyytyväisempi olo. Itsetunto kohonnut huimasti. Päivänkin jaksaa puuhailla ja touhuilla kaikenlaista, kun muistaa syödä päivänmittaan järkevästi. Sen verran hyvin olen tottunut ruokavalion muutokseen ja sen säännöllisyyteen, että pois jääneet ateriat tuntuvat huonona olona ja päänsärkynä. Yötkin nukun paljon sikeämmin ja makeammin
ke 24.5.2006
Viestejä 162
Viestejä 162
0
Taidan ite olla aika sokea omalle peilikuvalleni, kun en muutosta sieltä huomaa. Muut kyllä huomauttaa, miten naama on kaventunut ja tosta mahan kohdalta on lähtenyt sellasta löysää pois. Reenihousuista huomaa, että takalisto on pienentynyt ja noussut Niin ja tissit on tietysti pienentynyt, ihme että ukko huomas sen
Sen huomasin tanssireeneissä, että jaksaa hypätä korkeammalle. Lisäksi kaikki housut ovat järjestäin liian suuria
Niin ja tissit on tietysti pienentynyt, ihme että ukko huomas sen Sen huomasin tanssireeneissä, että jaksaa hypätä korkeammalle. Lisäksi kaikki housut ovat järjestäin liian suuria
ke 24.5.2006
Viestejä 20
Viestejä 20
0
Itse sitä pudotusta kun ei oikein huomaa muusta kuin vaa'asta, yleisestä olosta, tai isoista vaatteista. Peilikuva huijaa, koska katsot usein sitä, ja et erota mitään dramaattisia muutoksia, silmä tottuu tähän. Mutta kyllä ne muut sitten huomaavat
to 25.5.2006
Viestejä 69
Viestejä 69
0
Musta tuntuu uskomattomalta katsoa peiliin.sekö todella olen minä.jo 13kg tippunut.puntari ja mittanauha parhaiten kertoo muutoksen. perse on kaventunut yli 10cm.
hengitys on helpottunut.mieliala on kohonnut,psyykkistä voimaa olen saanut lisää,olo on kevyempi.arkiset askareet on helpottunut jne.
vaatteet on kaventunut ja paljon.on ompelukone ommellut monta senttiä kapeammiksi vaatteeni.
olo on mahtava.
hengitys on helpottunut.mieliala on kohonnut,psyykkistä voimaa olen saanut lisää,olo on kevyempi.arkiset askareet on helpottunut jne.
vaatteet on kaventunut ja paljon.on ompelukone ommellut monta senttiä kapeammiksi vaatteeni.
olo on mahtava.
to 25.5.2006
Viestejä 39
Viestejä 39
0
Vuoden takaiseen lähtenyt mulla lähes 9kg:a (65,5kg->tänään 56,8kg), nyt kamppailen viimeisen kilon kanssa. Aluksi hoikentumisen huomasi selvästi, maha ei roikkunutkaan niin pahasti jne. Minusta rasva on lähtenyt tasaisesti joka puolelta, malli on siis tytössä sama kuin aikaiseminkin, joka puolelta vain hiukan ohuempi. Mahan toivoisin kutistuvan edelleen, tietty.
Nyt en muista ja huomaa peilistä enää eroa isompaan minääni, mutta pienemmät vaatteet todistavat, että olen kutistunut. Parasta tässä tosiaan on se, että vaatteet näyttävät paremmilta ja kaupoissakin on isompi valikoima vaatteita, jotka näyttävät ihan ookoolta, parhaimmat jopa hurjan hyviltä itsenkinkin päällä.
Muut eivät ole niinkään huomanneet laihtumistani. Tai itse asiassa luulen, että muut eivät huomanneet lihomistani. Nyt alan olla itseni kokoinen. Mies kyllä hyötyy siitä, että minä itse olen tyytyväisempi omaan ulkonäkööni. 
Nyt en muista ja huomaa peilistä enää eroa isompaan minääni, mutta pienemmät vaatteet todistavat, että olen kutistunut. Parasta tässä tosiaan on se, että vaatteet näyttävät paremmilta ja kaupoissakin on isompi valikoima vaatteita, jotka näyttävät ihan ookoolta, parhaimmat jopa hurjan hyviltä itsenkinkin päällä.
Muut eivät ole niinkään huomanneet laihtumistani. Tai itse asiassa luulen, että muut eivät huomanneet lihomistani.
Nyt alan olla itseni kokoinen. Mies kyllä hyötyy siitä, että minä itse olen tyytyväisempi omaan ulkonäkööni. pe 26.5.2006
Viestejä 23
Viestejä 23
0
On sitä kiloja jonkin verran lähtenyt. 66,6 aloitettiin ja nyt ollaan 54.6 menossa. Vielä kilo taikka kaksi niin on juuri sopiva.
On sitä laihtumista kai tapahtunut kun edc (by espirit) housut on 36 koosta hieman liian isot
On sitä laihtumista kai tapahtunut kun edc (by espirit) housut on 36 koosta hieman liian isot
pe 26.5.2006
0
Linnda! Älä enää pudota, sulta katoaa vielä lihaksetki... 
Mulla tilanne jo aikas hyvä... Tällä hetkellä paino enää 58,9... Eli vielä semmoinen 3-4 kg pois ja sit hyvä
) Katsos mä en oo enää kasvavassa iässä - kuin vain leveyssuuntaan... 
Reipas oot ollu, mut nii miekii! Ja ilman vaakaa on onnistunu ihan hyvin ja suklaataki on tullu vähän syötyy melkein joka päivä...
Hauksaa viikonloppuva pieni sikso ja ei ku syömään!
Mulla tilanne jo aikas hyvä... Tällä hetkellä paino enää 58,9... Eli vielä semmoinen 3-4 kg pois ja sit hyvä
) Katsos mä en oo enää kasvavassa iässä - kuin vain leveyssuuntaan... Reipas oot ollu, mut nii miekii! Ja ilman vaakaa on onnistunu ihan hyvin ja suklaataki on tullu vähän syötyy melkein joka päivä...
Hauksaa viikonloppuva pieni sikso ja ei ku syömään!
pe 26.5.2006
Viestejä 6
Viestejä 6
0
Pinkcat: miten sä olet saanut 10cm persuksilta pois..
Itse juuri alottelen tätä urakkaa ja pahimmat leveysasteet löytyy takapuolen ja mahan kohdilta.. eli vinkkejä kaivataan..=)
Ja onnea mahtavasta suorituksesta!
Itse juuri alottelen tätä urakkaa ja pahimmat leveysasteet löytyy takapuolen ja mahan kohdilta.. eli vinkkejä kaivataan..=)
Ja onnea mahtavasta suorituksesta!
ke 7.6.2006
Viestejä 361
Viestejä 361
0
Mun laihtumistarinani:
Loppuvuosi-04: tapasin nykyisen mieheni,ihastuin. Tavatessamme painoin 86kg :s ,parin kuukauden sisällä paino tippui 80kiloon kai ihan vaan ihastumisen takia.
Alkuvuosi-05:Tulin raskaaksi.Neuvolassa eka mitattu painoni oli 80kg.
Kesä-05:Olin raskaana ja karkkihimot hävisivät, laihduin 73kiloon. 8)
Joulu-05
ynnytys lähestyi,painoni oli noussut taas 86kiloon 
Helmikuu-06 ynnytyksen jälkitarkastus, paino oli tippunut imetyksen ansiosta 71kiloon.Synnytyksen jälkeinen aika oli kyllä muutenkin rankka, syömiset jäi tosi vähälle.
Maaliskuu-06:Lopetin imetyksen,paino 69kg.
Huhtikuussa alotin laiharin,päätin että laihdun, liikuin päivittäin,mutta repsahdin melkeen joka päivä syömään suklaata, kuitenkin paino on jatkoi hiljalleen tippumistaan liikkumisen ansiosta.
Nyt kesäkuussa liityin Kalorilaskuri.fi:hin ja systeemi tuntuu tosi hyvältä, uskon että pääsen tavoitteeseeni. Paino on tällä hetkellä 60-61kg, tavoite on 52kg.Mutta koskaan ei ole tarpeeksi tyytyväinen,saattaa olla että laihdutan siitä vielä 49kiloon (jos pystyn) ellen ala näyttää anorektikolta sitä ennen.
Lähes kaikki tutut ovat huomautelleet laihtumisestani, olinhan vielä 1 1/2vuotta sitten 25kiloa lihavampi! En kyllä kuitenkaan tunne olevani erityisesti onnellisempi kuin lihavina aikoinani, nykyään on kyllä mukavampi lähteä vaateostoksille,kun ei ekana tarvitse katsoa vaatteista,että löytyyköhän tarpeeksi isoa kokoa.
Olen laihtunut aika tasaisesti joka puolelta, kasvoista,rinnoista (onko niitä edes enää???), vyötäröstä (alle 70cm,jee!!) ,lantiosta ja reisistä.
Olen kuitenkin malliltani päärynä ja ylävartaloni on täysin epäsuhdassa alavartalooni. Siksi haluan tiputtaa vielä useamman kilon,etten näyttäisi ihan hassulta kun yläkroppa on pieni ja alavartalo löllyy kun kävelee
Loppuvuosi-04: tapasin nykyisen mieheni,ihastuin. Tavatessamme painoin 86kg :s ,parin kuukauden sisällä paino tippui 80kiloon kai ihan vaan ihastumisen takia.
Alkuvuosi-05:Tulin raskaaksi.Neuvolassa eka mitattu painoni oli 80kg.
Kesä-05:Olin raskaana ja karkkihimot hävisivät, laihduin 73kiloon. 8)
Joulu-05
ynnytys lähestyi,painoni oli noussut taas 86kiloon Helmikuu-06
ynnytyksen jälkitarkastus, paino oli tippunut imetyksen ansiosta 71kiloon.Synnytyksen jälkeinen aika oli kyllä muutenkin rankka, syömiset jäi tosi vähälle. Maaliskuu-06:Lopetin imetyksen,paino 69kg.
Huhtikuussa alotin laiharin,päätin että laihdun, liikuin päivittäin,mutta repsahdin melkeen joka päivä syömään suklaata, kuitenkin paino on jatkoi hiljalleen tippumistaan liikkumisen ansiosta.
Nyt kesäkuussa liityin Kalorilaskuri.fi:hin ja systeemi tuntuu tosi hyvältä, uskon että pääsen tavoitteeseeni.
Paino on tällä hetkellä 60-61kg, tavoite on 52kg.Mutta koskaan ei ole tarpeeksi tyytyväinen,saattaa olla että laihdutan siitä vielä 49kiloon (jos pystyn) ellen ala näyttää anorektikolta sitä ennen. Lähes kaikki tutut ovat huomautelleet laihtumisestani, olinhan vielä 1 1/2vuotta sitten 25kiloa lihavampi! En kyllä kuitenkaan tunne olevani erityisesti onnellisempi kuin lihavina aikoinani, nykyään on kyllä mukavampi lähteä vaateostoksille,kun ei ekana tarvitse katsoa vaatteista,että löytyyköhän tarpeeksi isoa kokoa.
Olen laihtunut aika tasaisesti joka puolelta, kasvoista,rinnoista (onko niitä edes enää???), vyötäröstä (alle 70cm,jee!!) ,lantiosta ja reisistä.
Olen kuitenkin malliltani päärynä ja ylävartaloni on täysin epäsuhdassa alavartalooni. Siksi haluan tiputtaa vielä useamman kilon,etten näyttäisi ihan hassulta kun yläkroppa on pieni ja alavartalo löllyy kun kävelee
ke 7.6.2006
Viestejä 24
Viestejä 24
0
MarikaV, rasvaa ei voi täsmäpolttaa mistään. Rasva palaa tasaisesti, mutta toki voit kiinteyttää pakaroita kehittämällä sinne jonkinmoisia lihaksia . Ohjeita tähän on taas netti pullollaan. (esim. jalannostot taakse käyvät ainakin pakaroihin)
. Ohjeita tähän on taas netti pullollaan. (esim. jalannostot taakse käyvät ainakin pakaroihin)ke 7.6.2006
Viestejä 69
Viestejä 69
0
Jestery, ikävä kyllä mä tiesin ton.. mutta aattelinkin koko "ohjelmaa" mitä pinkcat on noudattanu.. itellä tää nimittäin tuntuu olevan niin tuskasen hidasta ja paino pikemminkin nousee ku laskee.. Mutta kiitos muistutuksesta, että eiku googlaamaan..
mutta aattelinkin koko "ohjelmaa" mitä pinkcat on noudattanu.. itellä tää nimittäin tuntuu olevan niin tuskasen hidasta ja paino pikemminkin nousee ku laskee.. Mutta kiitos muistutuksesta, että eiku googlaamaan.. ke 7.6.2006
Viestejä 361
Viestejä 361
0
Itsellä mennyt n. 1kg/vko tahtia, jos paino jumittaa yhtä päivää enemmän ilman syitä niin teen asialle jotain (lisään/vähennän liikuntaa tms.), koska silloin jossain on jotain vikaa. Osa porukasta valittaa kuinka paino jumittaa kuukausia vaikka he syövät miinuksilla ja eivät herkuttele. Noh, jos he puhuvat totta herkuttelun ja miinuksella olon suhteen niin asialle kannattaa tehdä jotain --> Muuttaa "ohjelmaansa" tavalla tai toisella.
ke 7.6.2006
Viestejä 69
Viestejä 69
0
Keskustelun päävalikko > Yleinen keskustelu > lihavasta laihaksi