lauantai 10.01.2015
Olen siirtynyt käyttämään sulamoa
Tänne merkkailen jatkossa vaakalukemat että saan ne näkymään käyrässä.....
2695 kcal | Kokonaiskulutus | |
-626 kcal | Tavoitevaje | |
-2695 kcal | Toteutunut vaje | |
2069 kcal | Tavoite | |
0 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-2069 kcal | Tavoitteesta | |
0 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 15.10.2014
Ja taas huomas lähteneensä luisteleen....
2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
-481 kcal | Tavoitevaje | |
-1280 kcal | Toteutunut vaje | |
2207 kcal | Tavoite | |
1408 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-799 kcal | Tavoitteesta | |
7 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
tiistai 14.10.2014
2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
-481 kcal | Tavoitevaje | |
-1106 kcal | Toteutunut vaje | |
2207 kcal | Tavoite | |
1582 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-625 kcal | Tavoitteesta | |
9 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 01.09.2014
Paluu arkeen Otin viikonlopun löysin rantein ja nautin hyvästä seurasta... nyt taas keräilen ohjia
1. Lennip sanoi...
Suitset järjestykseen ja ohjat ojennukseen vaan syyskuun kunniaksi
maanantai 01.09.2014 klo 22:16
2. Lennip sanoi...
Halooooo! Mihis oot kadonnut?!?
keskiviikko 10.09.2014 klo 19:42
2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
-481 kcal | Tavoitevaje | |
-1230 kcal | Toteutunut vaje | |
2207 kcal | Tavoite | |
1458 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-749 kcal | Tavoitteesta | |
11 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 29.08.2014
Sai ihanaa viikonloppuseuraa Hyvää viikonloppua kaikille!
1. Lennip sanoi...
Mukavaa viikonloppua!
perjantai 29.08.2014 klo 23:07
2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
-481 kcal | Tavoitevaje | |
-122 kcal | Toteutunut vaje | |
2207 kcal | Tavoite | |
2566 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+359 kcal | Tavoitteesta | |
4 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 28.08.2014
On se sitten tämäkin päivä ohitse..... täysin raato-olo ja tietää töitä tehneensä. Asiaa ei auttanut että veti pultit työkavereihinsa... Oikeesti ihmettelen millä työkaveri ruokkii lapsiansa! ( ku sillä ei näytä olevan mitään käsitystä keittiöjutuissa sellasista asioista, jotka mun silmissä on ihan perusjuttuja) En itse pääse iippaa varten koskaan kauppaan, kun kauppapäivä on maanantai ja itse olen iipassa vain tiistaisin ja torstaisin. Oli sovittu että teen tällä viikolla vispipuuroa ja pyysin tuomaan puolukoita. Ryhmässä on 34 lasta joista keskimäärin paikalla 23-26 joka päivä. Tänään meinas tulla itku kun piti ruveta sitä puuroo tekeen ja tajuan että puolukoita on 200 gramman pussi.... Siinä hetken aikaa manasin ja soitin hätäpuhelun äidille, jonka jälkeen päädyin raastamaan löytämäni 6 pientä omenaa puolukoiden sekaan kattilaan.... No puurosta tuli syötävää mutta todella miedon makusta... Sitten työkaveri tulee ja kehtaa valittaa että sokeria on liian vähän! ( laitoin sitä 3 dl, yhden desin enemmän ku normisti) Siinä hetken aikaa purin hammasta etten lasten aikana päästä suustani mitään anteeksiantamatonta. ( Puolukat on kuulemma liian kalliita....täytyypä kai ens kerralla tehdä lahjotus ja tyhjentää omaa pakastinta)
1. Cattleya sanoi...
Minulla työkaveri kertoi kesällä innoissansa tehneensä itse ruokaa. Rouva on n. 45 vuotias, mutta pariskunnalla ei ole lapsia. Hän oli tehnyt lohifilettä uunissa kerman ja aurajuuston kanssa ja oli todella innoissaan. Toinen työkaveri samassa pöydässä luuli toisen pilailevan, kun ei millään voinut ymmärtää, ettei uusi kokki todellakaan ollut koskaan laittanut itse ruokaa. Itse yritin uuutta kokkia rohkaista kokeilemaan muitakin, kun ei se nyt niin kauhean monimutkaista ole. Perusruuan laittaminen siis. Mutta ihan alkeista pitää toisten aikuisenakin aloittaa, jos syö työpäivän aikana lounaan lounasruokalassa ja loppupäivän pärjää muuten leivällä yms. Katsotaan saisinko houkuteltua hänet kokeilemaan maa-artisokkakeittoa syksymmällä. Siinä on kyllä se maa-artisokien kuoriminen ensin....
torstai 28.08.2014 klo 18:37
2. Lennip sanoi...
Ens kerralla annat sitten vaan tarkan kauppalistan niin säilyy sun puolukkas itelläs
Mun motto on: hullu saa olla muttei tyhmä. Taitais päteä sun duunikavereihin tänään
Huomenna on parempi päivä!
torstai 28.08.2014 klo 21:09
2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
-481 kcal | Tavoitevaje | |
-586 kcal | Toteutunut vaje | |
2207 kcal | Tavoite | |
2102 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-105 kcal | Tavoitteesta | |
20 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 27.08.2014
Masentaa tää jatkuva vesisade Töissä ei päästä muksujen kanssa ulos ja se näkyy rauhattomuutena....
1. Lennip sanoi...
Puuh, juu lasten kanssa pitäs päästä pihalle. Muuten saattaa mennä hermot
keskiviikko 27.08.2014 klo 17:54
2. Cattleya sanoi...
Meillä tulee tässä sateessa omenapuusta kaikki omenat alas. Joka aamu ennen töihin lähtöä ja heti töistä tullessa saa olla keräämässä useamman ämpärillisen pudokkaita. Tulisi edes pari kuivaa ja tuuletonta päivää, niin saataisiin omenat alas ilman kolhuja.
keskiviikko 27.08.2014 klo 18:52
2688 kcal | Kokonaiskulutus | |
-481 kcal | Tavoitevaje | |
-726 kcal | Toteutunut vaje | |
2207 kcal | Tavoite | |
1962 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-245 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |