lauantai 14.02.2009

Huomenta päivää ja hyvää ystävänpäivää kaikille kalorilaskurilaisille. Tässä jos jossain ystäviä tarvitaan.
Viikonloppu taas menossa, alkuviikon pudotuksen jälkeen ei ole hurraata tarvinnut huutaa mutta en minä periksi ole aikonut antaa. Tuntuu että viikot menee tosi nopeasti.
Tänään huushollihommia, 1 asiakastapaaminen ja kävelylenkki pitäisi päivään sisällyttää. Harmi kun ns. vapaapäivään tulee parin tunnin työkatkos. Vaikka voi se tuoda palkkaakin tämä päivä.

1. Fatima sanoi...

No ihan kivahan se on palkkaa saada, jos työtäkin tekee.

Eipä paino yleensä niin tasaiseen laske, vallankin jos se poistuva on sitä rasvaa. Elä luovuta.

Oikein mukavaa Ystävänpäivää.

lauantai 14.02.2009 klo 11:03

2. Oprah sanoi...

Mukavaa talvipäivää sinulle ja toivotaan että asikastapaaminen tuo tulosta.....ja sitä palkkaakin.

lauantai 14.02.2009 klo 11:27

3. Digihemppa sanoi...

Joo, sopimatonta oli nestetyettyä tekstiä. Nyt äällä turvotusta. Syömässä kävimme ja olo alkaa normalisoitua, kiitos vain. MYös oikein lämpimät ystäväpäivätoivotukset sinulle täältäkin ja kovasti tsemppiä kaikkeen.

lauantai 14.02.2009 klo 16:20

4. Pallomaha sanoi...

Aikaa ei oo koskaan tarpeeksi... (varsinkaan sen jälkeen ku unohtuu tänne kalorilaskuriin blogeja lukemaan ... )
Mukavaa ystävänpäivää siullekin!

lauantai 14.02.2009 klo 16:27

5. Rilisa sanoi...

Nyt vasta huomasin, että sullakin kuva. Hauska nähdä Hyvää ystävänpäivän iltaa ja mukavaa viikonlopun jatkoa

lauantai 14.02.2009 klo 17:39

6. Seksy sanoi...

Aika on niin hupaa
Hyvää ystävänpäivää

lauantai 14.02.2009 klo 18:09

7. Marja39 sanoi...

Ja tsemppiä sulle painonpudotukseen

sunnuntai 15.02.2009 klo 10:52

perjantai 27.03.2009

Hyvää perjantaita kaikille hieman kiire töihin. Palataan

1. Seksy sanoi...

Hyvää ja kevyttä oloa vesijuoksun jälkeen
Aurinkoista päivää

perjantai 27.03.2009 klo 09:43

sunnuntai 29.03.2009

Lunta tullut paljon mies kolasi pihan ja lähti pojan rakennukselle jonne minäkin lupasin mennä siivoileen. Pikkuhiljaa valmistuu huoneitten remontti, sitten alkaa saunaosaston remppa. Kyllä tulee hienoa kun joka kohta uusitaan. Eilinen meni markkaamatta ruokia. Hieman tämä joskus unohtuu mutta välillä puhtia on vaikka muille jakaa. Tänään taas merkkailen ja siivoilen ja hieman vesijuoksukin on mielessä ja töitäkin olisi. Hyvää sunnuntaita kaikille . Niin ja tää päivä menee hieman nopeammin ja ilta on pitkään valoisa kun pääsimme kesäaikaan.

maanantai 30.03.2009

Vielä on hieman enemmän kuin yllä oleva paino. Mutta yritän pitää tavoitteita mielessä. Tuntuu etten oikeen saa alkuvuoden rytmiä takaisin mutta en kuitenkaan anna periksi.

keskiviikko 01.04.2009

Vihdoinkin pientä liikahtamista alaspäin, kyllä melkein kuukausi menikin sahaillessa, loma ja loman jälkeinen aika on ollut sitä motivaation hakua, mutta yritän kuitenkin.

1. Seksy sanoi...

Opitaan yrityksen ja erehdyksen kautta
Tavoitteita kohti hyvällä sykkeellä

keskiviikko 01.04.2009 klo 21:02

2. Yildiz sanoi...

Kannattaa yrittää ja sinnikkäästi vaan jatkaa. Alas se paino laskee ennemmin tai myöhemmin. Mullakaan ei oo tapahtunut kahteen viikkoon mitään, mutta huomenna laskee ihan varmasti

keskiviikko 01.04.2009 klo 22:13

3. Yildiz sanoi...

Ajatustyö vie välillä tehokkaasti kyllä viimesetkin mehut.
Mulla vielä usein tuppaa tuo kela jäämään päälle yöksikin.
Liityn varmaan kohta johonkin meditaatio ryhmään, että opin tyhjentämään tuon mun yhden yksinäisen aivosoluni

keskiviikko 01.04.2009 klo 22:15

torstai 02.04.2009

Pikkuhiljaa loman jälkeen pääsee taas juonesta mukaan mutta kyllä minulle nuo lomat ovat kompastuskiviä kun vanhat tavat meinaavat jäädä päälle. On tässä paljon oppimista jos en halua sataa kiloa painaa.

1. Seksy sanoi...

Sanos muuta mullakin näkyy alkuvuoden reissu ja sitten vielä toi hiihtoloman reissu mun painokäyrässä
Oppia ikä kaikki

torstai 02.04.2009 klo 18:15

2. Fatima sanoi...

No harjoittelemallan oppii. Ja virheistään vielä paremmin. Nokka vaan pystyyn ja kohti parempaa huomista.

torstai 02.04.2009 klo 20:55

lauantai 04.04.2009

Jotenkin nyt tuntuu että saan kiinni motivaatiosta. Ei painon tarvi nopeeta laskea kunhan suunta on oikea. Eilen mieheni kanssa keskusteltiin tästä aiheesta kun hän sanoi että kyllä hänenkin pitäisi 5-10 kiloa tiputtaa. Jos 5 kiloa vuodessa tippuu niin 2 vuodessa se tekee 10 kiloa. . Samaa vauhtia ne kilot yleensä tuleekin. Hieman harmaa ja sateinen on päivä. Pitää siivoilla että pääsiäisenä ei sitä tarvi kaikkea tehdä. Nyt otan pojan saunan pohjakuvan mukaan ja menen kysymään suunnitelmaa siihen. Kyllä touhua on ihan mukavasti ja huomenna työpäivä joten eipä tule aika pitkäksi.

1. Modestyb sanoi...

Itselläni ei ole sisaruksia lainkaan, niin oli pikkusen vaikea sopeutua isännän suvun vilinään Muksaa päivää.

lauantai 04.04.2009 klo 11:58

2. Fatima sanoi...

Hyvähän se on, jos sa uudelleen nukuttua, kun herää liian aikaiseen. Minä vain en edes saa nukuttua uudelleen.

Nuorena uni kyllä maittoi aamuisin ihan eri tavalla.

Tuollainen painonpudotussuunnitelma on kyllä hyvä.

lauantai 04.04.2009 klo 17:08

3. Fatima sanoi...

Siinä ehtii kroppa oppia uusiin tapoihin paremmin. Nopsaan kun liian vähällä ruoalla pudottaa, harvemmat siitä pysyvää tulosta saa.

Pikkasen kun tinkii ruoan määrästä ja lisää liikuntaa, ei tarvi jokaista suupalaansa laskea.

lauantai 04.04.2009 klo 17:10

4. Oprah sanoi...

Pitkäjänteisyys on tässä hommassa vauhtia tärkeämpää, ehdottomasti. Nopea hätähousu voi tiputtaa 3 kk vaikka 10 kiloa mutta olla jo vuoden loppuun mennessä painavampi kuin aloittaessaan. Hitaasti tapahtuu oikea pysyvä muutos

lauantai 04.04.2009 klo 17:38