maanantai 05.01.2009

Hei kaikille !

Päätin kirjoitella satunnaisesti omista laihdutuskokemuksista ja muustakin näin julkisesti, jos se vaikka toisi lisäpontta tähän tuskaiseen taipaleeseen. Tarkoitus olisi saada kymmenen ylimääräistä kiloa pois kesään mennessä.
Olen laihduttanut satoja kertoja erilaisilla menetelmillä ja välillä onnistunutkin hyvin, mutta jotenkin salaa ne kilot aina palautuvat takaisin ja minuun ne pureutuvat takamuksen seutuville
Liikunta ei ole koskaan ollut minun juttuni, satunnaisia sauvakävelyjä lukuunottamatta. Yritän tsempata itseni useammin lenkille ja jos vaikka keväämmällä uskaltautuisi uimahallille ...
Mukavaa maanantaita ja tätä vuotta kaikilla.

1. Kirsikka811 sanoi...

Ei muuta kuin kovasti tsemppiä projektiin. Varmasti onnistut!

maanantai 05.01.2009 klo 10:12

2. Ronja6 sanoi...

Pienin askelin kohti muutoksia, mutta kuunnellen itseäsi! Kuulun itse niihin jotka eivät liiku kuin hyötyliikunnan puitteissa...mutta kannattaa yrittää saada itseään innostumaan jostain Uimahalli ja vesijuoksu on aivan mahtava laji...kokeile ihmeessä

maanantai 05.01.2009 klo 12:18

tiistai 06.01.2009

Hyvää loppiaista !

Mukava tällainen vapaa päivä keskellä viikkoa, saa tehtyä paljon asioita mitä muuten ei viikolla ehdi tai jaksa tehdä. Esim. vaatekaappien siivoaminen tai silittäminen. Pyykkikonekin on pyörinyt taukoamatta jo koko päivän.

Siivosin myös joulun pois. Niin äkkiä se tuli ja sitten yhdessä hujauksessa se onkin jo ohi. Jotenkin haikeaa, vaikka en tunnusta olevani mikään jouluihminen. Kynttilöistä ja valosta pidän, mutta nykyään joulukin on niin kiireinen ja kaupallinen, että oikeen hävettää. No ohi on ja kevättä kohti !

keskiviikko 07.01.2009

-100 g tänään ja eilen, hyvä minä. Jos joka päivä olisi edes 100 gramman pudotus, sehän tekee jo 700 g viikossa ! Pelkäämpää vaan, että viikonloppu tuo osan takaisin ja viikolla mennään taas 100 g päivä vauhtia. Itsekuria pitänee harjoitella oikeen roimasti viikonloppuisin.

Koululaisten arki alkoi tänä aamuna ja pakkasta oli -14 astetta, hyrrr... ei ole etelän immeistä tarkoitettu tällaisiin pakkasiin. Kyllä minun olisi pitänyt syntyä johonkin lämpimään maahan, kun palelen ihan koko ajan. Olen silti tyytyväinen tähän koto suomeen, täällä on asiat kuitenkin hyvin. Tarkoitan, ettei ole sotia ja nälänhätää, kuivuutta tai tornaadoja ja muita luonnon katastrofeja.

Illalla aion mennä sauvakävelemään, vaikka olisi kuinka paljon pakkasta. Jos siis satutte näkemään muumionaisen tallustavan sauvojen kanssa vastaan, se olen sitten minä ja kaikki omistamani talvivaatteet

torstai 08.01.2009

Paino samassa tänä aamuna. Mielestäni en eilen syönyt mitään ylimmääräistä ja vajettakin jäi ihan liikaa. Voi olla juuri se syynä, etten syönyt tarpeeksi.
Lisäksi alkoi nämä naistenvaivat

Kävin kuin kävinkin eilen sauvakävelemässä. Melkein juoksujalkaa suihkin menemään, kun oli niin penteleen kylmä. Takapuoli jäätyi, vaikka toppasin kyllä aikatavalla vaatetta päälleni. Yritän tsempata itseni tänäänkin liikkeelle

lauantai 10.01.2009

Tänään on sitten talsittu 3 tuntia isännän kanssa Turun messukeskuksessa, katselemassa mitä hienoimpia asuntoautoja - ja vaunuja. Aivan mahtavia laitoksia. Ehdotin miehelle, että kun lapset lähtee omilleen, me voitaisiin myydä talon ja ostaa sellainen liikkuva koti. Olisi aivan mahtavaa ajella ympäri maailmaa ja koti olisi aina mukana. Ei vaan, kyllä minulle taitaisi tulla ikävä kotia nopeammin kuin arvaisinkaan.

Ruoka ei ollut mitään erityisen hyvää messukeskuksessa, mutta paljon sitä tuli kuitenkin syötyä. Ja tuoretta lakritsaa piti muka ostaa pojille tuliaisiksi, mutta aika paljon sitä tuli syötyä jo kotimatkalla autossa. nam!

Nyt lähden saunaan liottamaan jalkojani. Päkiät on vähän hellänä, kun en osaa koskaan valita kunnon kenkiä jalkaani

sunnuntai 11.01.2009

Siistii...ne vaivaiset 200 g, jotka olen tämän viikon aikana saanut vaivalla pudotettua, on nyt tullut takaisin! Tekis mieli mennä jääkaapille ja syödä kaikki mitä sieltä löytyy. Koitan nyt kuitenkin ryhdistäytyä ja ottaa taas kerran itseni niskasta kiinni. Syypää on tietysti ne ihanat tuoreet lakritsit mitä surutta vetelin koko illan...

Nyt suunnittelemaan ensiviikon syömisiä ja väsäämään kauppalistaa.

maanantai 12.01.2009

-300 g

Aamun aloitin puurolla ja jo ennen kymmentä oli kiljuva nälkä. Vieläkään en ole kerinnyt lounataukoa pitämään ja suolet suorastaan huutaa ruokaa. Olen koittanut juoda vettä koko aamun, että olisi jotain täytettä vatsaan.

Sisko kävi eilen pyytämässä kaveriksi painonvartijoihin. Olen kyllä ollut siellä ennenkin, mutta ajatus punnituksen maksamisesta ei oikeen houkutellut. Lupasin kuitenkin harkita asiaa. Onko täällä ketään painonvartiolaista ? Miten olette yhditäneet kaloreiden ja pisteiden laskemisen ? Olis kiva saada vähän vinkkejä.

Nyt on pakko lähteä syömään. Mukavaa maanantaita ja viikon alkua kaikille.