tiistai 22.07.2008
Täällä sitä ollaan... Sisko ja äiti on jo aiemmin liittyneet ja minä olin sitä mieltä, että ilman tätäkin voi laihtua :-) Noh, kuten arvaatte, ei tullut mitään - paitsi lisää painoa...
Ens viikolla lähdetään etelän reissulle, joten ajankohta ei varmaan ole kaikista paras aloittaa. Tosin aion laihanakin sitten reissata, joten no time like the present!
Terkkuja siskolle ja äidille!
1. Lavender sanoi...
Tsemppiä! Mäkin olen juuri liittynyt ja laihduin viikossa 600 g!
tiistai 22.07.2008 klo 12:35
2. Ronja6 sanoi...
Tervetuloa mukavaan joukkoomme...potkua projektiisi ja mukavaa tiistaita
tiistai 22.07.2008 klo 14:11
3. Truu sanoi...
Tervetuloa seuraan!
tiistai 22.07.2008 klo 15:11
4. Tanttamari sanoi...
Hei, minäkin olen melko uusi täällä ja todennut, että täällä on aivan mahtavia ihmisiä , joilta saa paljon hyvää tietoa laihduttamisesta
Olen myös lähdössä ensi viikoksi etelään nauttimaan auringosta, kun sitä täällä ei ole pahemmin näkynyt.
tiistai 22.07.2008 klo 15:18
5. Tartsu sanoi...
Kiitos kaikille toivotuksista!
Ei ole paljon ollut aurinkoisia päiviä Suomessa - ei silti, ei sitä ihan biksukunnossa (vielä) ollakaan... Otan tosin parit mukaan rantsuun ens viikolla. Pitäähän sitä hyvissä ajoin totutella :-)
tiistai 22.07.2008 klo 15:30
6. Tuula sanoi...
Tsempitystä vaan systerille Ollaan kohta täällä koko suku Sä kyllä yleensä syöt liian vähän, niihin sun tekemisiis nähden.
tiistai 22.07.2008 klo 15:48
2004 kcal | Kokonaiskulutus | |
-612 kcal | Tavoitevaje | |
-680 kcal | Toteutunut vaje | |
1392 kcal | Tavoite | |
1324 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-68 kcal | Tavoitteesta | |
8 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
keskiviikko 23.07.2008
No niin, ensimmäinen vuorokausi takana ja huimat 100 grammaa painosta pois... Olis ehkä voinut olla enemmänkin - tosin ei kai sitä ihmeisiin yhden päivän aikana kukaan pysty.
Olo on kuitenkin oikein mukava ja oma syynsä on varmaan säällä, joka on tänään ihanan aurinkoinen. Eilen sisko loi mulle uuden lookin ja hiukset on nyt tosi kesäiset. Muodonmuutos on siis alkanut :-)
Kevyt siivous | 30 minuuttia |
Petanque | 1 tunti |
1. Tuula sanoi...
Olet siis vielä tyytyväinen Ajattelin että kohtako ollaan siinä viiden vuoden mykkäkoulussa, että systeri pilasi lookkini
Aurinkoista päivää ja elelkää ihmisiksi
keskiviikko 23.07.2008 klo 09:56
2. Tartsu sanoi...
Juu, olen tyytyväinen - kyllä tänään kelpaa mennä kartsalle esittelemään yksityiskampaajan aikaansaannosta :-) Kohta lähdetään viemään Mari hoitoon mutsille ja auto huoltoon. Ja ostamaan matkalaukkua!
keskiviikko 23.07.2008 klo 10:04
3. Taika3 sanoi...
Hienoa, sehän on juuri sopiva vauhti. Jos liikaa putoaa, niin sekään ei ole oikein. Oikein kivaa päivää sinulle ja kaikkea hyvää.
keskiviikko 23.07.2008 klo 13:09
4. Tuula sanoi...
Hei ei enää nukuta Eikä siellä saa Serranoita katsella telkkarista heti aamulla. Nyt hopi hopi ja hommiin Kauheeta, IHAN kauheeta laiskottelua Meinaa ottaa syrämmestä tuollainen peli
torstai 24.07.2008 klo 08:34
5. Tuula sanoi...
Oletkos muistanut laittaa tämän päivän julkiseksi kun sinun blogiasi ei näy tälle päivälle? En kyllä ole yhtään utelias Olen vain varronnut tässä jo monta tuntia miten sulla edistyy
torstai 24.07.2008 klo 11:14
2003 kcal | Peruskulutus | |
+246 kcal | Liikunta | |
2249 kcal | Kokonaiskulutus | |
-612 kcal | Tavoitevaje | |
-782 kcal | Toteutunut vaje | |
1637 kcal | Tavoite | |
1467 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-170 kcal | Tavoitteesta | |
12 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
torstai 24.07.2008
-200 g eilisestä. Kyllä se tästä Veikkaan, että enimmäkseen kyse on niistä iltaoluiden pois jättämisestä. Ainakin toistaiseksi. Mutta jatketaan edelleen sitkeästi...
Jotenkin pitäis saada iltaruoka vähän aiemmaksi - se tuppaa venymään iltakymmeneen joka ilta. Päivät vaan tuntuu olevan niin täynnä kaikkea muuta, ettei syömiselle jää aikaa. Ei uskois tätä kommenttia, kun katsoo kiloja, mutta näin se vain on.
Tänään yritetään saada myytyä asuntovaunu pois pihasta kuljeksimasta, käydä hakemassa siskontytölle turvakengät ja turvasaappaat koulua varten ja jos vaikka kävelylenkillekin ehtis. Ei siis mitään sen kummallisempaa suunnitelmaa näin lomapäivänä.
Aurinkoista torstaita kaikille!
Petanque | 1 tunti |
Kävely, melko reipas | 40 minuuttia |
1. Tartsu sanoi...
Joo, siis en ollut muistanut julkaista blogiani... Hyvä, että joku huomas! Käytiin tossa äsken mäkkärissä, eli kaikki värit on nyt ihan miten sattuu ja tänään ei sitten paljoa enää syödäkään Paitsi jos nyt intoutuis lähteen lenkille tienaamaan pisteitä
torstai 24.07.2008 klo 15:41
2. Tuula sanoi...
Voisitte tietysti ostaa ne kaikki muutkin sinne kouluun Kannattais, kun kerran on menty shoppailemaan
torstai 24.07.2008 klo 15:51
3. Tartsu sanoi...
Juu, siis ostettiin turvakengät, turvasaappaat ja sitten löytyi yhdet talviajohanskat ale-korista. Seuraavaks on sitten muiden vuoro hankkia...
Asuntovaunu on myyty - varmaan tunnin kiersi ostajat ympäri vaunua! Petankkia ehti hyvin pelata...
torstai 24.07.2008 klo 15:54
4. Taika3 sanoi...
Hienosti putoaa. Jatkat vain samaan tahtiin. Se on kyllä tosi, että iltasyömisiä kannattais välttää, niin heti näkyis aamun punnituksessa. Oikein hyvää jatkoa.
torstai 24.07.2008 klo 16:09
5. Talvikki1 sanoi...
No hienoo että putoaa
Äsken vasta mäkin söin, vähän myöhään tää päivällinen.
Ihan kiva kun toi aurinko on näkyvissä ja hyvä mieli
Sain hommat tehtyä ja alkaa lorvinta
Eikun hauskaa kaunista iltaa ja pudotusta painoon
torstai 24.07.2008 klo 18:24
6. Tartsu sanoi...
Pääsin sitten kuitenkin lenkille. Jenni teki sillä aikaa iltapalaksi rahkaa. Nyt saunaan ja sitten tv:n eteen parkkiin :-)
torstai 24.07.2008 klo 19:44
7. Tuula sanoi...
Onneksi olkoon asuntovaunu kaupoista Tultiin juuri sisään, laitoin saunan päälle. Lapioin hiekkalaatikkoon hiekat kärrystä. Huomisiin tullaan aamupäivällä.
torstai 24.07.2008 klo 20:29
2000 kcal | Peruskulutus | |
+364 kcal | Liikunta | |
2364 kcal | Kokonaiskulutus | |
-608 kcal | Tavoitevaje | |
-826 kcal | Toteutunut vaje | |
1756 kcal | Tavoite | |
1538 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
-218 kcal | Tavoitteesta | |
14 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
perjantai 25.07.2008
Tänä aamuna vaaka näytti uusia kivoja lukemia... Niistä pitänee päätellä joko: a) kannattaa käydä lenkillä tai b) kannattaa käydä mäkkärissä syömässä. Täytyy varmaan toistaa näistä kumpikin eri päivinä, niin saa varmuuden siitä, kumpi aiheutti tän painonlaskun
Voi olla, että huomenna vaa'an lukema on jotain muuta, mutta ainakin yhden päivän saa nyt paistatella kivassa pudotuslukemassa.
Tänään ei ole suunnitelmissä mitään kummallista. Siskontyttö tullaan hakemaan aamupäivästä ja silloin täytyy varmaan jotain niiton avustavia hommia (lue: haravointi) tehdä. Sen lisäks ei varmaan miehen kanssa tehdä juuri mitään.
Ihanaa ja aurinkoista ja kevyttä perjantaipäivää kaikille!
Pihatyöt | 1 tunti 30 minuuttia |
1. Taika3 sanoi...
Mahtava pudotus, onnea. Se tuo lisää motivaatiota, kun putoaa noin hienosti. Samahan se, millä lähtee, kun vain lähtee. Sinulla on vauhdikas alku. Minulla alku oli vauhdikas ylöspäin. Monta kiloa, mutta olen sitten korjannut tilannetta. Mutta kun oli
perjantai 25.07.2008 klo 09:14
2. Taika3 sanoi...
Silloin se pääsiäinen. On aina niin hyvä, kun saa laittaa jonkin syyksi sen, että lihoo. Tänä vuonna sitten minulle ei saa joulua tullakaan, eikä ensi vuonna mitään juhlia. No, oikein hyvää päivää sinulle.
perjantai 25.07.2008 klo 09:16
3. Lavender sanoi...
Mä olen jättänyt alkoholin pois kokonaan, onneksi. Mutta tilalle tulee sitten herkuttelua, huoh.
Hienosti painosi tippuu!
perjantai 25.07.2008 klo 09:26
4. Truu sanoi...
Onneks olkoon! Noi pienet nrot on aina kivoja! oli sitten hintalapussa, vaa'assa tai vaatekoossa Aurinkoa sinne!
perjantai 25.07.2008 klo 09:34
5. Tartsu sanoi...
Kiitokset kaikille! Kyllä omissa tuloksissa näkyy varmasti nimenomaan iltaisen oluen pois jättäminen (ja siiderin). Silloin tulee nimittäin syöpöteltyä, vaikka ei nälkä oliskaan. Ykkösoluen kanssa sitä efektiä ei tule. Mukavasti tää tsemppaa jatkaan
perjantai 25.07.2008 klo 09:36
6. Tartsu sanoi...
Tänään on tullut runsaasti rusketusta - heinänkeruu oli rankkaa hommaa kuten aiemminkin. Nyt on kieltämättä tullut otettua vähän rennommin - yritetään kuitenkin pitää uusi elämäntapa mielessä Katsotaan aamulla, miten kävi...
perjantai 25.07.2008 klo 18:20
1991 kcal | Peruskulutus | |
+331 kcal | Liikunta | |
2322 kcal | Kokonaiskulutus | |
-582 kcal | Tavoitevaje | |
-278 kcal | Toteutunut vaje | |
1740 kcal | Tavoite | |
2044 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+304 kcal | Tavoitteesta | |
15 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
lauantai 26.07.2008
Tänään paino samassa kuin eilen. En kyllä yhtään ihmettele, sillä eilen meni odotetusti överiksi... Valkoviiniä tuli maisteltua ja illalla vielä mansikoita ja jätskiä mahti-keko.
Hyvä kuitenkin, ettei paino noussut!
Tänään on sitten illalla yhdet juhlat, joten odotettavissa on mässäilyä... Pitänee yrittää karsia päivällä syömisiä, jottei menis yhtä paljon yli kalorit kuin eilen.
Ohjelmassa on puuhailua kotona - miestä pitäis avustaa antennin laitossa ja kattotiilien asettelussa. Äippä tulee illalla koiravahdiksi, jotta päästään juhlimaan. Meidän koira kun ei yksin viihdy - tai sanotaan, että lompakko ei kestä niitä koiran omia viihdykkeitä
Ihanaa kun aurinko paistaa!
Pihatyö | 1 tunti 30 minuuttia |
Tanssi kevyt | 1 tunti |
1. Tuula sanoi...
Noista eilisistä juomista kertyy nestettä Voi tietysti olla että niistä Sarin juhlistakin kertyy huomiseksi nesteitä Paitsi jos pyydät että saisit pelkästään kirkkaita ( eli vettä) Minä tänään Tommin kanssa suurimmaksi osaksi kaksin. Janinalla
lauantai 26.07.2008 klo 10:26
2. Tuula sanoi...
Klipattavia vasikoita tänään. Ovat sitten näyttelyssä edustavia
Polttarisakin sain syötettyä ja kahvitettua. Nyt rauhallista, kun Tommi vielä vetelee sikeitä. Ottaa eilisiä univelkoja takaisin. Aurinkoista päivää ja pitäkää hauskaa pippaloissa
lauantai 26.07.2008 klo 10:28
3. Taika3 sanoi...
Se on hyvä, että pysyy samassa, että ei nouse. Siitä saa siis olla tosi tyytyväinen. Minulla nousi, mutta tiesin sen kyllä jo illalla. Otti silti päähän ja kovasti. Nyt kuitenkin jo tottunut ajatukseen. Vielä minä sen selätän pois. Oikein hyvää päivää ja
lauantai 26.07.2008 klo 11:08
4. Taika3 sanoi...
Kiltisti sitten siellä iltamenoissa. Muuten se on sitten nousua seuraavana aamuna ja sitten kuule ketuttaa niin mahdottomasti. Ei kannata, voin sanoa paljon kokeneena, mutta varmasti teen vielä samanlailla ja monta kertaa.
lauantai 26.07.2008 klo 11:09
5. Tartsu sanoi...
Joo, täytyy yrittää hillitä itsensä... ja pyytää vain niitä kirkkaita juomia Tai vaihtoehtoisesti kysyä, jos sais vaikka yhden ykkös-oluen. Antennityöt tuli tehtyä, oli kyllä kuuma, vaikka mä en kiivennytkään katolle, vaan mies.
lauantai 26.07.2008 klo 14:12
6. Tuula sanoi...
Täällä nyt yksi ihan kuollut naisimmeinen. Ihan oikeasti meinasi tulla kuolema kun purkasin tuon aidan. 1 housut, haalarit, t-paita, fleesetakki ja lippis päällä Ei voinut mennä vähemmissä kun paarmoja ihan penteleesti. Aurinko porotti
lauantai 26.07.2008 klo 16:35
7. Tartsu sanoi...
Ne paarmat siirty sitten sinne täältä meiltä. Tänään ei puremia kuin ehkä yksi. Toi fleece kuulostaa tosi viileältä vaihtoehdolta Mulla on nyt niin hieno ympyrä, että ei viitsis syödä enää tänään mitään... Niin varmaan juu
lauantai 26.07.2008 klo 16:42
1991 kcal | Peruskulutus | |
+389 kcal | Liikunta | |
2380 kcal | Kokonaiskulutus | |
-770 kcal | Tavoitevaje | |
-359 kcal | Toteutunut vaje | |
1610 kcal | Tavoite | |
2021 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+411 kcal | Tavoitteesta | |
10 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
sunnuntai 27.07.2008
Huh-huh! Kokeilujen jälkeen ilmeisesti valkoviinidieetti ei ole pelkkää höpötystä Eilen tuli sitten tehtyä muutakin kuin maisteltua valkoviiniä ja tänään vaaka näyttää todella hyviä lukemia... Tosin ne noussevat sitten huomiseen.
Kiva kuitenkin!
Eilen tosiaan tuli juhlittua rankemman kautta - tänään sitten kädet täristen täällä kirjoitellaan. Krapulapäivä on siis luvassa ja aloitellaan pakkaamista reissuun lähtöä varten. Haetaan vielä puuttuvia tavaroita kaupasta, mutta muutoin ei ole luvassa mitään ihmeellistä.
Tänä iltana uni varmasti maittaa ja täytyy tosiaan väistellä rasvaisia ruokia. Katsotaan kuinka käy!
Aurinkoista päivää!
1. Taika3 sanoi...
Hieno pudotus. Tuli miten tuli, väliäkös sillä. Eikä se nyt välttämättä huomenna tule lisää. Vai tulee sinulle krapula. Voi, se on ikävää, vaikka en minä tiedä, koska minulle ei koskaan tule. Se ei ole ikävää, kun ei tule. Mutta nyt ei uskalla ottaa, kun
sunnuntai 27.07.2008 klo 16:58
2. Taika3 sanoi...
Pitää tätä pikalaihdutusta kokeilla. Niin silloin on oltava kovana, vaikka kuinka tekisi mieli välillä. Oikein hyvää sunnuntaita sinulle ja kyllä ne kädet siitä rauhoittuvat. Pidähän itsesi kurissa nyt.
sunnuntai 27.07.2008 klo 16:59
3. Tuula sanoi...
Sullahan karisee tuo paino kauheeta vauhtia Varo vaan, että et liikaa laihdu Mukavaa päivää sinne Täällä aitasessio ohi. kaikkea ei saatu tehtyä, kun eristeet loppuivat. Laitoin liikuntaan hiukan maltillisemmin, jos huomenna hiukan kevyempi
sunnuntai 27.07.2008 klo 17:45
4. Tartsu sanoi...
En sitten pystynyt välttelemään niitä rasvaisia ruokia - kotipizzasta oli pakko hakee mättöä. Ensin ajattelin, että jätän siitä osan syömättä... Kaikki meni! Ja huomenna on sitten tulokset nähtävissä
sunnuntai 27.07.2008 klo 19:53
1977 kcal | Kokonaiskulutus | |
-726 kcal | Tavoitevaje | |
-324 kcal | Toteutunut vaje | |
1251 kcal | Tavoite | |
1653 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+402 kcal | Tavoitteesta | |
18 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |
maanantai 28.07.2008
Niinhän siinä kävi, että menetetyt kilot tuli (melkein) takaisin... Onneks kuitenkin melkein kilo on vielä miinusta - sehän on se oikea tahti laihtua muutenkin.
En siis kyllä yhtään ihmettele, että tuli painoa takaisin, kun eilen vedin pitsaa ja vielä mansikoita neljänneskilon iltapalaks. Nyt otetaan taas niskasta kiinni!
Keskiviikkona ollaan jo Kanarialla, joten saa nähdä kuinka käy lomalla ton painon kanssa.
Tänään vuorossa vaatehuoltoa ja valmisteluja matkaa varten. Meillä kun on noita karvakorvia sen verran, että vaatteet on aina putsattava moneen kertaan, että saa karvat pois ja kehtaa laittaa vaatteet päälle. Ostettiin 5 rullaa vaateteippiä sitä hommaa varten.
Ollaan orientoiduttu Espanjaan ihan urakalla katsomalla Serranoita joka arkiaamu. Just nytkin tehdään sitä samalla kun kirjottelen tätä. Tässä sarjassa muuten syödään koko ajan ja ollaan tavernassa...
Mukavaa maanantaipäivää kaikille!
Kevyt siivous | 30 minuuttia |
Pihatyö | 30 minuuttia |
1. Taika3 sanoi...
No, se on se maanantai-ilmiö, kun hieman tarkkailet. Aika yleistä täällä palstalla. Mutta älä hätäile, kyllä se siitä. Oikein hyvää päivää.
maanantai 28.07.2008 klo 10:01
2. Tartsu sanoi...
Joo, niin mäkin olen sitä mieltä, että maaantaista sen täytyy johtua
maanantai 28.07.2008 klo 10:12
3. Tuula sanoi...
Tullaan sitten keskiviikko aamuna, mutta oliko se puoli 5, vaiko 5? Huomenna taasen kevyempi oli kun nesteitä poistuu. Pizzassa aikas paljon suolaa Mukavaa karvojenpoisto päivää
maanantai 28.07.2008 klo 10:32
4. Romu sanoi...
On teillä kova hinku kuumaan. Kanarialle Heinäkuun helteistä ? No, toivotaan että atlantilta tuulee sen verran ettette ihan läkähdy.
maanantai 28.07.2008 klo 10:50
5. Tartsu sanoi...
Suomeen luvattiin torstaista eteenpäin vesisadetta... Että silleen Kanarialla on aina sopivan lämpöistä, päin vastoin kuin esim. Välimerellä, jossa on 40 astetta. Puol viis on lähtö meiltä. Ihanaa lähteä reissuun
maanantai 28.07.2008 klo 11:39
6. Talvikki1 sanoi...
Mä jo aatelin että tuun päivää aikasessa kun huomenna jo meinasin tulla. Tarttee olla tarkkana noista aikatauluista ettei kay niinkuin erään taxin joka ei saavu paikalle
Tuun tuomaan sen paketin jossain vaiheessa.
maanantai 28.07.2008 klo 11:55
1994 kcal | Peruskulutus | |
+74 kcal | Liikunta | |
2068 kcal | Kokonaiskulutus | |
-786 kcal | Tavoitevaje | |
-481 kcal | Toteutunut vaje | |
1282 kcal | Tavoite | |
1587 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
+305 kcal | Tavoitteesta | |
17 g | Kuituja |
Toteutunut Tavoite |